ирина баранова

  1. Sweet_Berry

    Доступно [Puzzlebrain] Создай крутой фотоконтент для соцсетей за 7 дней [Ирина Баранова]

    Создай крутой фотоконтент для соцсетей за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Рекомендации по основам мобильной фотографии - Практики по работе со светом и точкой съемки - Инструкции по съемке в популярном стиле Flatlay - Советы по сочетанию цветов в кадре - Инструкции по...
  2. ЕленаДо

    Доступно [Первая школа биохакинга] Гайд по контрацепции [Ирина Баранова]

    Контрацепция. Выбираем надежный метод. Ирина Баранова Как предотвратить нежелательную беременность, выбрав надежный способ контрацепции? Обзор способов контрацепции. Эффективность, плюсы и минусы Вся правда про оральные контрацептивы. Влияет ли стерилизация на гормональный фон? Ненадежные виды...
  3. Bercer

    Запись [Первая Школа Биохакинга] ПМС [Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова]

    Интенсив в записи + гайд Как навсегда забыть про ПМС Во время ПМС хочется только две вещи: убивать и плакать. Убивать всех, кто заставляет тебя плакать, а потом плакать, потому что поубивала всех вокруг. И шоколадку! У вас так? За две недели до менструации начинается ад — живот болит, грудь...
  4. Milanika

    Запись [Первая Школа Биохакинга] Железные леди, февраль 2023 с чатом [Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова]

    Экспресс-курс 13 февраля - 24 февраля Вы начнете корректировать анемию и улучшать свое самочувствие Получите практические советы по коррекции ЖДА Узнаете, чем и как поднимать железо Получите рабочую схему нутрицевтической поддержки для коррекции ЖДА Вы получите Видеоурок 28 аудиоуроков Ирины...
  5. ЕленаДо

    Запись [Первая Школа Биохакинга] Железные леди, февраль 2023 без чата [Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова]

    Экспресс-курс 13 февраля - 24 февраля Вы начнете корректировать анемию и улучшать свое самочувствие Получите практические советы по коррекции ЖДА Узнаете, чем и как поднимать железо Получите рабочую схему нутрицевтической поддержки для коррекции ЖДА Вы получите Видеоурок 28 аудиоуроков Ирины...
  6. Хомяк_убийца

    Доступно [Первая школа биохакинга] Мойдодыр. Мыть или не мыть? [Ирина Баранова]

    Привычные нам стиральные порошки, мыло и шампуни могут вызвать высыпания, проблемы с ЖКТ и даже онкологию! Моющие, чистящие и другие средства по уходу за телом и домом — наши неотъемлемые помощники. Но за всё хорошее приходится платить! Современные моющие средства – кладезь опасных токсичных...
  7. Robot

    Доступно [Первая школа биохакинга] Иммунитет против гриппа и ОРВИ [Ирина Баранова]

    Все болеют... Дети, взрослые. Сезон ОРВИ продолжается! Мало того, что болеть дискомфортно — современные вирусы проходят с неприятными последствиями. Риски инсультов и инфарктов, удар по щитовидке, проблемы с ЖКТ и многое другое! Что же делать? Как защитить себя и детей? Каждый год появляются...
  8. Хомяк_убийца

    Доступно [Первая школа биохакинга] Простые принципы долголетия. База здоровья [Ирина Баранова]

    Приглашаем вас на интенсив, на котором поговорим о простых принципах здорового долголетия. Как прожить не только долгую, но и счастливую жизнь, наполненную драйвом, позитивом и счастьем? Обсудим здоровый образ жизни, питание, психологию и многое другое! Интенсив провела кандидат медицинских наук...
  9. Fenix Fox

    Доступно [Первая школа биохакинга] Стресс под контролем. Практическое руководство по надпочечникам и стрессу [Ирина Баранова]

    Содержание методического пособия: Понятие и определение стресса Симптомы снижения функции надпочечников Диагностика снижения функции надпочечников + самодиагностика Гормоны надпочечников - все о кортизоле, стадии развития Синдрома истощенных надпочечников Питание при синдроме истощенных...
  10. Бариста

    Доступно [Первая школа биохакинга] Ферменты. Методическое пособие [Ирина Баранова]

    Ферменты - секрет здорового пищеварения! Какие бывают ферменты? Для чего нужны ферменты, зачем их принимать? Что такое гипоацидность, чем она грозит? Может ли дополнительный прием ферментов угнетать синтез собственных ферментов? Рекомендации ферментов с аптеки и айхерб
  11. Tinel

    Доступно [Первая школа биохакинга] Стратегии питания как основа долголетия 2.0 [Ирина Баранова]

    Интенсив дополнен и обновлен! Если вы только начинаете путь к здоровью, для вас этот интенсив мегаактуален! Наши убеждения, которые нам привили с детства, неправильное питание, которое годами подтачивало наше здоровье – все это привело нас к тому, что мы пытаемся лечить сейчас. Но еще не...
  12. roshka

    Запись [Первая школа биохакинга] Экзема: кожные проблемы [Ирина Баранова]

    Запись интенсива Настоящие причины появления экземы и проверенные способы ее коррекции. Экзема всегда говорит о серьезных проблемах в организме. Вы узнаете, каких именно, и как предотвратить их развитие Интенсив провела кандидат медицинских наук, дерматовенеролог, косметолог и терапевт Ирина...
  13. Николай1122

    Доступно [Первая школа биохакинга] Пигментация 2.0 [Ирина Баранова]

    Как решить проблему пигментации изнутри, чтобы ваша кожа была чистой, ровной, сияющей и здоровой! Кожа - отражение здоровья Сколько осветляющих масок, сывороток и кремов вы извели, но пигментация на лице все равно с вами? Наружные средства сами по себе не помогут, ведь причины пигментации...
  14. Kashtanka

    Запись [Первая Школа Биохакинга] Буду мамой 2022 с чатом [Ирина Баранова, Дарья Акимова]

    Буду мамой! Здоровая и счастливая беременность 24 октября - 28 октября Вы получите: Пять вебинаров от врачей интегративной медицины 8 часов 15 минут учебного времени Методическое пособие Как подготовиться к здоровой беременности и сделать ее комфортной на протяжении девяти месяцев? Какие...
  15. Парижанка

    Запись [Первая Школа Биохакинга] Буду мамой 2022 без чата [Ирина Баранова, Дарья Акимова]

    Буду мамой! Здоровая и счастливая беременность 24 октября - 28 октября Вы получите: Пять вебинаров от врачей интегративной медицины 8 часов 15 минут учебного времени Методическое пособие Как подготовиться к здоровой беременности и сделать ее комфортной на протяжении девяти месяцев? Какие...
  16. Испанский летчик

    Доступно [Первая Школа Биохакинга] Таблетка от усталости [Ирина Баранова]

    Постоянная усталость и напряжение приводит к синдрому усталых надпочечников. Наши нежные надпочечники не выдерживают такого давления, и возникает риск серьёзных заболеваний, вплоть до онкологии! Что же делать, и с чего начать? Приглашаем вас на интенсив, который проведет для вас к.м.н. Ирина...
  17. Bercer

    Доступно [Первая Школа Биохакинга] Стресс и надпочечники 3.0 [Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова]

    Экспресс-курс 15 августа - 26 августа Узнаете себя? Вы часто устаете Ваше утро похоже на "утро стрелецкой казни" Прилив энергии к обеду или к вечеру Трудности с засыпанием Любая мелочь может выбить из колеи Тяга к сладкому и прилив энергии после десерта Нет либидо, ничего не хочется Дисфункция...
  18. Эсса

    Запись [Первая Школа Биохакинга] КОК: их влияние на наш организм [Ирина Баранова]

    Интенсив в записи Вы принимаете или принимали оральные контрацептивы (КОК)? К сожалению, врачи докмеда выписывают оральные контрацептивы как «чудо» таблетки от всех женских недугов. Давайте разберемся, чем эти «чудо таблетки» могут помочь и как навредить. Приглашаем вас на интенсив, на...
  19. roshka

    Доступно [puzzlebrain] ВК или Telegram: что выбрать для экспертного блога [Ирина Баранова]

    Программа курса Введение Рассказ об авторе как об эксперте в данном направлении. Что будет обсуждаться в курсе Кому полезен данный курс и как поможет Урок: 1 Главные отличия платформ Телеграм и ВКонтакте. Обсудим отличия площадок, их нюансы, правила и подходящий контент для данных платформ...
  20. Кожемяка

    Доступно [Первая школа биохакинга] Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, июнь 2022 [Ирина Баранова]

    Курс без чата Экспресс-курс 27 июня - 8 июля От сердечно-сосудистых катастроф погибает больше людей, чем от онкологии. Взгляните на цифры: Каждый третий с инфарктом умирает, не доехав до больницы 60% случаев инсульта вызывают инвалидность - паралич конечностей, потеря речи, слуха и памяти...
Сверху