[Первая Школа Биохакинга] Инсулинорезистентность 3.0 [Ирина Баранова, Дарья Акимова]

Renata · 13 Авг 2021

Старт 9 января 2021
6 видеоуроков от к.м.н., врачей интегративной медицины
Список разрешенных и запрещенных продуктов
Рабочие схемы нутрицевтической поддержки
Проблемы питания как никогда остры. Именно они приводят к одному из самых часто встречающихся патологических состояний – инсулинорезистентности (ИР).
Инсулинорезистентность в свою очередь приводит к сахарному диабету II типа. Как остановить эту цепочку?
На курсе вы найдете ответы на важные вопросы:

Внешние проявления инсулинорезистентности
Диагностика инсулинорезистентности
Опасность инсулинорезистентности и последствия
Что вызывает и провоцирует инсулинорезистентность
Все ли калории одинаковы?
Инсулин: друг или враг?
Подводные камни в питании
СПКЯ: патогенез и методы коррекции

Инсулинорезистентность у детей и подростков, особенности
Углеводный обмен
Стратегия борьбы с инсулинорезистентностью
Готовая схема БАД для борьбы с ИР
ИР и беременность
Связь ИР с эстрогенодоминированием
Связь инсулинорезистентности с синдромом Жильбера
Стресс как триггер ИР

На какие симптомы обратить внимание:

Лишний вес, даже 200 грамм лишнего жира
Саркопеническое ожирение при отсутствии лишнего веса
Угревая сыпь, акне, розацеа
Шум в ушах
Выпадение волос
Пигментация шеи, локтей, интимных зон
Роды крупным ребёнком (более 4000г) в анамнезе
Постоянное чувство голода, зависимость от еды и перекусов
Есть папилломы на коже
У близких родственников есть ожирение и сахарный диабет 2 типа
Жировой гепатоз печени
Проблемы с ЖКТ и желчным пузырем

Много углеводов в рационе
Присутствует переедание
Непреодолимая тяга к сладкому
Поликистоз яичников
МФЯ,
СПКЯ
Подавленное состояние, туман в голове,
медленная скорость
реакции
Сонливость после обеда, снижение энергии
во второй половине
дня
Волчий аппетит с утра
Болит и кружится голова, «потряхивает»
от пропуска приема
пищи или больших
интервалах
Кандидоз
Ослабленный иммунитет. Инсулинорезистентность - это еще и хроническое воспаление!