первая школа биохакинга

  1. Robot

    Запись [Первая школа биохакинга] Гайд. Вся правда про витамин Д [Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова]

    Заберите подробный и простой гайд про витамин Д! Узнайте о волшебных свойствах этого солнечного витамина, и почему его нужно принимать всем. Важная роль витамина Д в организме Почему все в дефиците витамина Д? Почему при дефиците витамина Д возникают риски ожирения, онкологии и раннего...
  2. Robot

    Запись [Первая школа биохакинга] Гайд Помощь при запорах [Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова]

    В этом гайде вы найдете советы по восстановлению здорового стула, которые сможете применить прямо сейчас! Запор — это отсутствие стула больше двух дней, а также вынужденное натуживание, занимающее более 25% времени дефекации. У 70% людей акт дефекации совершается 1 раз в сутки, у 30% — 2 раза и...
  3. ОНО

    Запись [Первая школа биохакинга] Гайд Аллергии. Как справиться [Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова]

    Практический гайд Заберите гайд про аллергии! Узнайте, почему возникают аллергии. Как справиться с ними? Особенно гайд будет полезен тем, кто страдает в период цветения. . Вы узнаете: Симптомы аллергии На что может быть аллергия? Как справиться с пищевой непереносимостью? В чём отличие...
  4. Эмили

    Запись [Первая школа биохакинга] Pro детокс, март 2024. Тариф с чатом [Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова]

    Вы житель города - значит, этот курс для вас. Мы каждую минуту сталкиваемся с повышенной токсической нагрузкой - в воздухе, еде, воде. Наш организм не справляется с такими нагрузками, он задыхается и даёт сбой. Для очищения организма с давних пор применяются разные программы детокса...
  5. Одетта

    Запись [Первая школа биохакинга] Pro детокс, март 2024. Тариф без чата [Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова]

    Вы житель города - значит, этот курс для вас. Мы каждую минуту сталкиваемся с повышенной токсической нагрузкой - в воздухе, еде, воде. Наш организм не справляется с такими нагрузками, он задыхается и даёт сбой. Для очищения организма с давних пор применяются разные программы детокса...
  6. Эмили

    Доступно [Первая школа биохакинга] Интимная гигиена [Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова]

    Получите рекомендации врачей по женской интимной гигиене! Научитесь бережно поддерживать чистоту и здоровье половых органов. Как, когда и чем мыть — вот главный вопрос! Узнайте, какие ошибки женщины часто допускают в гигиене половых органов, и как ухаживать за собой и ребенком-девочкой без...
  7. Пандора

    Доступно [Первая школа биохакинга] Дофаминомания, август 2023 [Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова]

    Дофаминовый путь - путь умеренности во всём Почему ничего не хочется? Почему удовольствия быстро надоедают? Почему вы много тратите, но все равно несчастны? Почему вы выгораете и на работе, и в отношениях? Что мешает жить так как хочется? Почему вы зависимы от еды, соцсетей и шоппинга? Наша...
  8. amiradi

    Доступно [Первая школа биохакинга] Инсулинорезистентность. Перезагрузка. Тариф Без чата [Ирина Баранова]

    С сахарным диабетом II типа не просыпаются внезапно Он развивается годами, десятилетиями, и этому состоянию предшествует инсулинорезистентность. Инсулинорезистентность (ИР) – одно из самых частых патологических состояний, которое возникает из-за современного образа жизни, в частности питания. В...
  9. Robot

    Доступно [Первая школа биохакинга] Фибромиалгии, или боли без причины [Ирина Баранова]

    Вы узнаете Что такое фибромиалгии простым языком Как современный образ жизни провоцирует появление фибромиалгий? Симптомы фибромиалгии Фибромиалгии и хронический стресс Фибромиалгии и проблемы с кишечником Тревожность и депрессивный синдром при фибромиалгиях БАД-помощники при фибромиалгиях...
  10. Geraold

    Доступно [Первая школа биохакинга] Гайд по тейпированию [Ирина Баранова]

    Заберите подробное и простое руководство по использованию кинезиотейпов! Тейпы — специальные клейкие ткани, которые снимают воспаление и боль, улучшают венозный и лимфатический отток, регулируют мышечный тонус и запускают естественный процесс регенерации. Кинезио тейпы используют в ортопедии и...
  11. Bercer

    Запись [Первая школа биохакинга] Мелатонин секрет здорового сна [Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова]

    Насколько хорошо Вы сегодня выспались? Это очень важный вопрос. Ведь здоровый сон - один из главных секретов Вашей красоты, молодости и хорошего настроения. Поздно ложитесь спать? Часто просыпаетесь и не можете потом уснуть? "Сбили" режим? Джетлаг? Перед сном сидите в телефоне или смотрите...
  12. Aplication

    Доступно [Первая Школа Биохакинга] Гайд про коллаген [Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова]

    [Первая Школа Биохакинга] Гайд про коллаген (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова) Методическое пособие Как поддержать коллагеногенез, чтобы кожа была красивой и здоровой? Главный секрет здоровой и красивой кожи Какие витамины нужно принимать для поддержания молодости кожи Схема...
  13. Евражка

    Доступно [Первая школа биохакинга] SPF: защита от солнца [Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова]

    Защита от солнечного излучения - это забота о красоте, здоровье и молодости кожи Заберите подробное и простое руководство по защите кожи в сезон солнца и загара! Если у вас есть возможность купить всего лишь один крем, то это должен быть крем с SPF (sun protection factor — защита от солнца)...
  14. Grant34

    Доступно [Первая Школа Биохакинга] Синдром Жильбера [Ирина Баранова, Лариса Щербина, Екатерина Санникова]

    Синдром Жильбера Это наследственное заболевание, проявляющееся эпизодами желтухи и повышением уровня неконъюгированного (свободного, непрямого) билирубина в сыворотке крови. Эта болезнь встречается все чаще, и она намного коварнее, чем было принято считать! Узнайте, есть ли у вас признаки...
  15. Испанский летчик

    Доступно [Первая школа биохакинга] Горечи: Органические вещества [Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова]

    Зачем нужно употреблять горечи? Эти продукты улучшают пищеварение и укрепляют организм.Горечи даже помогают избавиться от сахарной зависимости и похудеть! В нашем гайде вы найдете разные примеры горечей и узнаете, как правильно вводить их в рацион. Гайд подготовили для вас к.м.н. терапевт Ирина...
  16. alex2506

    Доступно [Первая школа биохакинга] Как подготовиться к наркозу [Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова, Арина Баранова]

    Практический гайд Подробное и простое руководство о том, как подготовиться к наркозу. Получите рекомендации по питанию и список важных витаминов для поддержки организма перед наркозом! Гайд подготовили к.м.н. Ирина Баранова, врач общей практики Арина Баранова и нутрициолог-диетолог Татьяна...
  17. Нафаня

    Доступно [Первая школа биохакинга] Заряди батарейки энергией [Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова]

    Как сохранять бодрость и ресурс в любое время года Как спастись от хандры Где в организме находится та самая "батарейка" энергии Физические причины упадка сил, усиливающие хандру Рецепт энергетического коктейля
  18. Bonuss

    Доступно [Первая школа биохакинга] Полезные горечи [Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова]

    Полезные горечи. Практический гайд Зачем нужно употреблять горечи? Эти продукты улучшают пищеварение и укрепляют организм.Горечи даже помогают избавиться от сахарной зависимости и похудеть! В нашем гайде вы найдете разные примеры горечей и узнаете, как правильно вводить их в рацион. Гайд...
  19. Магнус

    Запись [Первая школа биохакинга] Глобальный детокс 2023. Перезагрузка [Ирина Баранова]

    Вы житель города - значит, этот курс для вас. Мы каждую минуту сталкиваемся с повышенной токсической нагрузкой - в воздухе, еде, воде. Наш организм не справляется с такими нагрузками, он задыхается и даёт сбой. Для очищения организма с давних пор применяются разные программы детокса. Вы получите...
  20. Хомяк_убийца

    Запись [Первая школа биохакинга] Жёлчный пузырь 2023. Без чата [Ирина Баранова]

    Экспресс-курс 8 мая - 19 мая Как наладить работу вашего жёлчного пузыря Как наладить обмен стероидов и других жиров Как жить без жёлчного пузыря, как питаться и чем поддерживать здоровье Как наладить жёлчеотток Что значит густая жёлчь? Что делать при камнях/сладже в жёлчном пузыре Как...
Сверху