Материалы курса предоставляются в записи. Этот курс для вас!
15 видео-уроков: вся информация основана только на моем личном 3-летнем практическом опыте и анализе работы с моими клиентами в области коррекции питания! Все выше перечисленные утверждения присутствовали в моей жизни 3 года назад. На сегодняшний день это не только минус 28 кг и сохранение веса без особых проблем, но и ликвидация всех негативных факторов, сопутствующих неправильному питанию. В свои 56 лет я чувствую себя намного более энергичной и здоровой, чем это было в 36. В своем курсе я делюсь с вами всеми секретами по-настоящему оздоравливающего питания!
Спойлер: Что входит в курс?
Знакомство
Урок №1 Как не утонуть в океане еды?
Урок №2 Еда загрязняющая и еда очищающая
Урок №3 Подробно о загрязняющей еде
Урок №4 Токсичные продукты
Урок №5 Мучные продукты
Урок №6 Сахаросодержащие продукты
Урок №7 Животный белок
Урок №8 Термически обработанная еда
Урок №9 Подробно об очищающей еде
Урок №10 Зелень
Урок №11 Фрукты
Урок №12 Овощи
Урок №13 Сочетание продуктов
Урок №14 Вода и напитки
Урок №15 Ваша система питания
Бонус!!!
Вы долго его ждали, и вот он, получите: комплекс упражнений для омоложения лица! Я знаю на своем опыте, что при снижении веса, особенно в возрасте 50+, в первую очередь страдает лицо: кожа обвисает, становятся явными признаки старения.
Я прошла курс омоложения лица у Елены Бахтиной и охотно делюсь с вами своим опытом в виде бонусного курса "Гимнастика для лица". Данный курс НЕ является точной копией тренинга Елены, он содержит выжимки из ее курса - те уроки, которые мне наиболее понравились. Каждый купивший мой курс по питанию получает бесплатный доступ к курсу "Гимнастика для лица"!
