диета

  1. Николай1122

    Запись Овсяная диета как похудеть без усилий [Алексей Сабадырь]

    Книга является эффективным способом похудеть без лишних усилий. Автор рассказывает о принципах диеты, описывает пользу овсянки для организма и предлагает разнообразные рецепты и меню для достижения желаемого результата. Эта книга станет полезным источником информации для всех, кто ищет...
  2. Robot

    Запись Без целлюлита и отеков [Оксана Попова]

    Всего за 3 недели проведенных на проекте «без целлюлита и отеков» : Сбросишь от 3−7 кг. лишнего веса, поймешь принципы правильного питания и подружишься с ним. Распрощаешься с висячим животом, складками на боках, вторым подбородком и дрябликами под руками. Обретешь подтянутое тело. Значительно...
  3. Robot

    Запись Не сдохни на диете. 100+ рецептов для похудения и здоровья [Майкл Грегер]

    О книге: Изобилие всевозможных диет не дает времени изучить каждую – человек рискует своим здоровьем в погоне за идеальными формами. Американский врач Майкл Грегер собрал список из семнадцати ключевых ингредиентов для снижения веса. В этой книге вы найдете рецепты полезных блюд с отметкой о...
  4. Aplication

    Запись Мимикрия под голод 2024 [Лидия Зейдан]

    Ты тоже чувствуешь, что не реализован на 100? Как это больно, - хотеть, но не иметь Тело Мечты, продолжая «хочу, но не знаю, как» по замкнутому кругу… Ты сидишь на диетах… Ты пашешь в спортзале… У тебя есть знания нутрицевтики и даже дисциплина.. Ты даже пробовала пеллеты и колоть Оземпик… Но...
  5. Robot

    Доступно Обновленный марафон Идеальное тело. ChekFit. Апрель 2024 [Валерия Чекалина]

    Самый масштабный марафон стройности! Фигура мечты всего за 4 недели Более 200 тренировок в формате «включай и делай», не нужно ничего запоминать ВИИТ, домашние тренировки, для зала, на барже, Алтайские тренировки, щадящие, восстанавливающие, НОВЫЕ тренировки для тренажерного зала. Разминка...
  6. Tinel

    Запись Диета при повышенном холестерине. Семидневный план питания [Вячеслав Пигарев]

    Книга предлагает вдохновляющие и вкусные рецепты для тех, кто стремится поддерживать здоровье сердца через правильное питание. Автор представляет разнообразные и легкие в приготовлении блюда, специально разработанные с учетом контроля холестерина. От сытных завтраков до вдохновляющих ужинов, эта...
  7. Пашка

    Запись Диета 5 при заболевании печени, желчевыводящих путей и поджелудочной железы [Вячеслав Пигарев]

    Книга представляет собой научный подход к питанию для поддержания здоровья печени. Исследуя связь между пищей и функцией печени, автор предлагает читателям не только детальный обзор диеты, специально разработанной для поддержания и восстановления печени, но также предоставляет вдохновляющие...
  8. Нафаня

    Запись Диагностика ЖКТ на ладошке и подбор своей диеты [Венера Хабирова]

    кспресс-практикум диагностика ЖКТ "на ладошке" и подбор своей диеты с доктором Венерой Хабировой Кого я жду в новом практикуме? Если коротко – ВСЕХ своих читателей и пациентов: Вы на этапе Диагностики своего состояния и в поисках протокола питания: почему диеты «под диагнозы» в 99%...
  9. Николай1122

    Запись Стройность [София Бюдейри]

    Практический вебинар доктора из Германии Софии Бюдейри Если вы: Устали бороться с лишним весом: сбрасывать и снова набирать Уверены, что полнота — это наследственность, гормоны, возраст, и с этим ничего не поделать Считаете, что без спорта снизить вес невозможно Заботитесь о здоровье и не...
  10. Хомяк_убийца

    Доступно Maтeмaтикa cтpoйнocти [Виктория Боровская]

    ФИТНЕС-МАТЕМАТИКА СТРОЙНОСТИ Как научиться считать КБЖУ и не сойти с ума от подсчетов. Мастер-класс для тех, кто хочет научиться разным методам подсчета и контроля калорий, найти золотую середину и перестать циклиться на цифрах. ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ НА МАСТЕР-КЛАССЕ От чего зависят потребности бжу...
  11. Fenix Fox

    Доступно [Liza modelfit] Десерты за 4 шага без сахара и белой муки

    Все мы любим вкусные десерты, но для сохранения хорошей физической формы иногда приходится себя ограничивать. Предлагаю вам не отказывать себе в удовольствиях! В этом Гайде вы найдёте десерты для разных целей: -калорийные для приятного набора массы -низкокалорийные для комфортного похудения
  12. Robot

    Запись [Аллерго Школа] Гайд по Атопическому дерматиту [Татьяна Дзядук]

    Этот гайд для вас, если вы: Устали ходить по врачам и при этом получать совершенно разные назначения Не понимаете, почему наступает обострение Не понимаете, что такое «базовый уход за кожей», и какую косметику выбрать Потратили кучу сил и денег на бесполезные анализы, а картина не стала яснее...
  13. Николай1122

    Доступно [Udemy] Полный курс по снижению веса с помощью гипноза - Психология диеты [Ти Джей Уокер]

    Потеря веса с помощью гипноза. Улучшите свою физическую форму. Диета питания. Освойте психологию потери веса с помощью гипноза. Авторы: TJ Walker, Striker Corbin, Media Training Worldwide Digital Последнее обновление: 10.2023 Английский Чему вы научитесь Гипноз для похудения Гипноз Самогипноз...
  14. Айлин

    Доступно 7 шагов к стройности. Irina Harmony [Ирина Иванищева]

    По данным ВОЗ количество людей, страдающих избыточной массой тела, ежегодно растет. Пытаясь снизить вес, люди садятся на жесткие диеты и изнуряют себя тяжелыми физическими нагрузками, после чего набирают еще больший вес. И кажется, этот порочный круг не разорвать. Ирина Иванищева предлагает...
  15. Испанский летчик

    Доступно Картофельная монодиета: рецепты и советы [Алексей Сабадырь]

    Книга для людей, которые хотят изменить свою жизнь через здоровое питание. Представляем убедительные аргументы в пользу картофельной диеты и подробно описывает ее историю, принципы и планы. Книга содержит реальные истории успеха, вдохновляющие рецепты и полезные советы, основанные на научных...
  16. pineapple

    Доступно Белковая диета эффективность и результаты [Алексей Сабадырь]

    Подробная информация о том, как работает белковая диета, какие продукты включать в рацион, как правильно рассчитывать порции белка, жиров и углеводов. В книге полезные рецепты и тренировочные программы для улучшения результатов. Книга поможет читателям разобраться в принципах белковой диеты...
  17. Robot

    Доступно Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Апрель 2024 [Маша Блинова]

    Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра». Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат. Минимальный инвентарь Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...
  18. Юлия555

    Доступно Экспресс курс питания. Максимальный результат за 9 дней [Оля Усиенко]

    Курс питания на 9 дней подходит тебе, если ты хочешь быстро и безопасно: Убрать отечность Убрать целлюлит "почистить" кожу лица Улучшить общее качества тела Наладить работу ЖКТ Запустить обменные процессы и процессы похудения Получить результат без проблем с кожей, волосами, настроением
  19. Robot

    Доступно Марафон похудения ДПДГ-48 и 12 шагов работы с зависимостями. Часть 2 [Валентина Кляйн]

    Если ты читаешь эту книгу, значит, часть № 1 у тебя уже позади. Отлично! Движемся дальше к твоему новому стройному и здоровому телу. Напомню, что «Марафон похудения ДПДГ-48» опирается на 12-шаговую систему избавления от зависимостей и невероятно мощном методе ДПДГ. Книга часть № 2...
  20. Pluto.One

    Запись Гайд "Детокс и токсины" [Елена Суханова]

    Подборка материалов по токсинам и детоксу. Содержание говорит само за себя! Руководство поможет сориентироваться с обилии информации по теме токсинов и детокса. Обосновано и на базе Доказательной медицины объяснит как слаженно работают системы детокса организма и что нужно делать для того...
Сверху