Доступно 

Йога для красивых и гибких рук [Лилия Журомская]

Цена: 40 РУБ
Организатор: Юлия555
Список участников складчины:
  • 1. Sasha.bo
  • 2. Татьяна Савранская
Скачать курс
Скачать Скачать Скачать
Юлия555
Юлия555
Организатор
  • #1

Йога для красивых и гибких рук [Лилия Журомская]

Ссылка на картинку
Программа курса:6 видеоуроков и 6 практических заданий
Введение.
Урок 1. Группы мышц и суставов.
Урок 2. Зарядка для рук с опорой.
Урок 3. Зарядка для рук без опоры с рычагами.
Урок 4. Зарядка для рук с палкой и ремнем.
Урок 5. Зарядка для рук без опоры.
Урок 6. Самомассаж.
Читать далее...
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины
Доступно Йога для кора: классические и современные практики [Лилия Журомская]
  • Цена: 110 руб
  • в разделе: Тренировки и спорт
Доступно [Puzzlebrain] Силовая йога: гармония души и тела [Лилия Журомская]
  • Цена: 80 руб
  • в разделе: Тренировки и спорт
Доступно Йога после болезни: восстанавливаем силы [Лилия Журомская]
  • Цена: 110 руб
  • в разделе: Тренировки и спорт
Доступно Новый взгляд на йогу: асаны 3D [Лилия Журомская]
  • Цена: 110 руб
  • в разделе: Тренировки и спорт
Запись [puzzlebrain] Как не уставать в дороге: делаем простую разминку [Лилия Журомская]
  • Цена: 110 руб
  • в разделе: Тренировки и спорт

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Регистрация

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

  • Главная
  • Вход
  • Регистрация
  • Поиск
  • Телеграм
    • Сверху