здоровье спины
-
Запись Поясница [Антон Епифанов]
Практические наработки и наблюдения доктор Епифанов объединил в онлайн курсе Поясница. Онлайн курс предназначен для массажистов, тренеров, врачей, студентов медицинских вузов, продвинутых пациентов. Анатомия и физиология: понять все Поясница — самая частая причина обращения к врачам среди...- Robot
- Тема
- анатомия антон епифанов безопасное самолечение здоровая спина здоровье спины лечение позвоночник поясница самодиагностика позвоночника физиология
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Запись Шаг за шагом к здоровой спине и шее. Пакет Минимум [Александра Бонина]
Комплект создан по моей авторской системе “Трехмерный баланс”. Благодаря ему, вы сможете воздействовать на здоровье спины и шеи сразу с 3 сторон, и начать приводить в баланс каждую из них: Занятия с упражнениями для укрепления мышц, окружающих позвоночник, и разгрузки спины и шеи Коррекция...- Bonuss
- Тема
- александра бонина боль в лопатках боль в спине боль в шее здоровье спины здоровье шеи шаг за шагом к здоровой спине и шее
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Запись Вектор здоровья. Тариф Минимальный [Елена Дерябина]
Курс "Вектор Здоровья - 6 недель занятий Тариф Минимальный -Блок "Диафрагмальное дыхание" -Блок "Здоровое питание для Вашей спины" Продолжительность обучения 6 недель Занятия проходят с понедельника по пятницу Длительность каждого урока ≈ 30 минут- Fenix Fox
- Тема
- 08-10-2023 вектор здоровья диафрагмальное дыхание доктор дерябина елена дерябина здоровое питание здоровое питание для вашей спины здоровье спины здоровья спина
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Доступно Легкие руки и кисти [Андрей Анучин]
Каждый урок подарит необычные ощущения и позволит по-новому ощутить свои плечи, руки, запястья, кисти, легче дышать и стать стройнее. Каждое занятие будет длится 30−45 минут. В этом комплексе четыре занятия проводятся лежа на спине, и два — лежа на боку. Занятие 1. Поворот и скручивание Мягкие...- Sailor
- Тема
- андрей анучин анучин здоровая спина здоровье спины кисти лёгкие руки осанка ровная осанка ровная спина руки
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно Курс по осанке и улучшению шага. Состояние. Тариф Самостоятельный [Ирина Кузякина]
КУРС ПОМОЖЕТ УЛУЧШИТЬ - состояние вашего тела, шаг, бег, нейтральное выравнивание тела, баланс и координацию, укрепит мышцы, подготовит тело к силовым нагрузкам! КУРС ПОСВЯЩЕН переобучению ваших мышц контролировать правильное положение тела в пространстве и совершать движения самым эффективным...- Rokki
- Тема
- здоровая спина здоровье спины ирина кузякина красивая осанка кузякина осанка позвоночик ровная спина спина
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно Здоровье спины и суставов без лекарств. Как справиться с острыми и хроническими болями силами организма [Сергей Бубновский]
Таблетки, мази, медикаменты — все это путь в никуда, когда дело касается заболеваний опорно-двигательного аппарата. Остеохондроз, гонартроз, остеоартрит, боли в плечах, коленях и запястьях — это следствие неправильного питания, неверных паттернов движения и сниженной физической активности. При...- cosmos
- Тема
- здоровье спины здоровье спины и суставов без лекарств как справиться с острыми и хроническими болями сергей бубновский
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Запись [Sigh Energy] Напряжение и растяжение спины
- Излечивает всё напряжение и растяжение спины - Излечивает и предотвращает травмы, разрывы, напряжение и растяжение мышц спины - Излечивает все мышцы, сухожилия, фасции и нервы в туловище и ногах - Наполняет мышцы плацентарными стволовыми клетками - Наполняет мышцы безусловной любовью -...- Robot
- Тема
- sigh energy здоровье спины напряжение и растяжение спины спина эзотерика
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по эзотерике
-
Запись Молодая осанка [Ярослава Науменко]
Силовой тренинг сам по себе не исправляет осанку, если человек имеет мышечные дисбалансы или нарушения осанки. На фото слева — большие веса в становой тяге. На фото справа — эту тягу убрали и восстановили сначала осанку. Результат даже лучше и ярче. Я модифицирую привычные тренировочные...- roshka
- Тема
- здоровая осанка здоровье спины молодость осанка правильная осанка ярослава науменко
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Доступно [Yoga Masters] Комплекс для спины при «компьютерном синдроме» [Андрей Сидерский]
Комплекс для спины при «компьютерном синдроме» Комплекс построен по схеме, которая обеспечивает общую «энергетизацию» организма, что в условиях стресса сказывается очень позитивно на состоянии и работоспособности. Но главное — за этим комплексом была замечена особенность: он позволяет быстро...- pineapple
- Тема
- yoga masters автор андрей сидерский андрей сидерский здоровье здоровье спины компьютерная шея осанка повышенная утомляемость спина
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Запись Здоровье спины и позвоночника [Алёна Тихонова]
Небольшой класс, направленный на поддержание здоровья и сбалансированности позвоночника Каждый отдел позвоночника отвечает за свои функции - в грудном отделе это вращение, в пояснице - сгибание и разгибание, в лопатках это свободное скольжение. Исходя из этих задач, в класс включены...- Robot
- Тема
- алена тихонова здоровый позвоночник здоровье спины здоровье спины и позвоночника йога
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Запись За гранью мифа о старении, урок 1. Мышцы разгибатели спины [Татьяна Сахарчук]
Продолжительность урока 54:22 О методе В основе этой работы лежит соматический подход Томаса Ханны, одного из первых учеников Моше Фельденкрайза. В духе данного подхода основное внимание в работе уделяется обучению клиентов и учеников тому, как овладеть собственной способностью к самоисцелению...- Евражка
- Тема
- здоровье спины кинезиология мышцы спины позвоночник работа над собой разгибатели спины самоисцеление соматика спина татьяна сахарчук школа движения школа движения татьяны сахарчук
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Запись Красивая спина [Анна Акинцева]
На семинаре вы узнаете: как наилучшим образом поработать со спиной чтобы ушли боли, застарелые зажимы. как выстроить красивую осанку. изучим комплекс танцевальных упражнений, способствующий развитию гибкости спины как снять напряжение в спине. Разберем специальные упражнения, которые...- pineapple
- Тема
- анна акинцева боли в спине здоровье спины красивая спина спина
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно Здоровье спины и суставов в любом возрасте. Тариф - Самостоятельный [Екатерина Яруткина]
Оздоровительный комплекс упражнений для профилактики болезней и возрастных изменений в позвоночнике и суставах 15-20 минут для занятий дома легкая и средняя степень нагрузки разработано с учетом возможных сопутствующих заболеваний спины и суставов «Здоровье спины и суставов в любом возрасте» -...- Меркурий
- Тема
- екатерина яруткина здоровая спина здоровье спины
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Доступно Питание и тренировки. Тариф - Минимум [Алена Медведева]
МОЙ КУРС Это больше 5 лет работы в сфере фитнеса, знания, собранные по крупицам из десятков обучений, литературы и лет личной практики, только актуальные и эффективные методики. МОЯ ЦЕЛЬ Показать вам спорт, в который влюбляешься. Движение, которое в радость. Движение, которое лечит и даёт силы...- Меркурий
- Тема
- алена медведева здоровье спины крепкие ягодицы питание и тренировки силовые тренировки для женщин тренировки на все тело
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно [Неоглори] Гимнастика Даоинь для позвоночника
Регулярная практика этих упражнений поможет вам избавиться от скованности, зажатости и мышечных спазмов; уменьшить давление на нервные окончания и таким образом снять напряжения, вызванные длительными фиксированными положениями, которые обусловлены профессиональной деятельностью или привычками...- Tinel
- Тема
- гимнастика даоинь для позвоночника гимнастика для позвоночника здоровье позвоночника здоровье спины неоглори
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно Здоровая спина [Ирина Брехт]
Программа для укрепления кора 3 последовательных уровня сложности, каждый создает базу для следующего. Это поможет начать даже новичку, прогрессировать безопасно и постепенно сделает мышцы более выносливыми и сильными. Каждый уровень рассчитан на 4-6 недель. Тренировка занимает 15-20 минут. Если...- cybwasp
- Тема
- здоровая спина здоровое тело здоровье спины ира брехт ирина брехт красивая осанка осанка подтянутый живот укрепление кора укрепление спины упражнения для спины
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно Здоровая спина [dima_fivex]
Сбалансированная программа комплексов для спины и шеи Расскажем, как сохранять спину здоровой в течение дня Видео-демонстрация с голосовым сопровождением Каждый день НОВЫЙ комплекс Напоминания и сопровождение В подарок PDF файл с комплексами Продажник:- Кожемяка
- Тема
- dima_fivex дмитрий кириченко здоровая спина здоровье спины позвоночник спина упражнения для спины упражнения для шеи
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно Здоровый позвоночник [Елена Шведова]
Курс 2016 год ..как всего за 4 дня проработать спину от поясницы до шеи и в итоге избавиться от болей, восстановить мышцы и связки и устранить причину болей в спине и позвоночнике" Вот, что Вы получите всего за 4 занятия Узнаете основную причину заболевания спины и сможете начать лечение...- SandraW
- Тема
- елена шведова здоровый позвоночник здоровье спины мышцы осанка позвоночник связки спина
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно Здоровая спина [Светлана Лапштаева]
Этот видеоурок с комплексом упражнений направлен на улучшение подвижности и гибкости позвоночника в разных направлениях и укрепление мышц спины. Данный комплекс можно выполнять после периода обострения при большей части проблем со спиной. В случае болевых ощущений и/или двигательных ограничений...- Айлин
- Тема
- analap lanalap yoga lanalap yogatherapy гибкость позвоночника гибкость тела здоровая спина здоровье спины йога йога для здоровья йога для позвоночника йога для спины йогатерапия мышцы спины светлана лапштаева
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Запись [Здоровий рух] 2-недельный марафон здоровья спины [Анастасия Нагаева, Максим Мамчур]
Избавьтесь от болей в спине и шее, улучшите осанку и поднимите иммунитет. Расскажем, как не залечивать проблемы со спиной, а решить их при помощи кинезитерапии. Полезный онлайн-курс без «воды» от дипломированных специалистов-реабилитологов. Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным...- Фортуна
- Тема
- анастасия нагаева здоровий рух здоровый позвонок здоровье спины здоровье шеи кинезетерапия максим мамчур осанка позвоничник спина
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики