хатха йога

  1. alex2506

    Доступно [puzzlebrain]10 практик хатха-йоги для начинающих [Игорь Цимбалов, Надежда Цимбалова]

    Курс от Игоря и Надежды Цимбаловых, в котором вы найдёте базовые практики хатха-йоги, пранаяму и медитацию. Всё что нужно для того, чтобы начать регулярно практиковать йогу. Программа курса Урок: 1 Практика 1. Базовая практика асан. Основные асаны хатха-йоги для начинающих. Урок: 2 Практика 2...
  2. Robot

    Доступно [Fitstars] Хатха йога для продолжающих [Дмитрий Ковальчук]

    Релиз 07.01.2024 Не пугайся деления на начинающих и продолжающих, просто пробуй! В программе ты найдешь 15 тренировок по 30 минут. Какие-то упражнения покажутся лёгкими, какие-то посложнее, ведь у каждого из нас свой опыт, уровень физической подготовки и возраст. Главная особенность...
  3. Robot

    Запись Хатха йога. Greates Hits [Дмитрий Демин]

    Восемь полноценных тренировочных последовательностей хатха-йоги. Лучшие, проверенные на сотнях регулярных занятий, связки асан. Были записаны в ноябре 2021 года в рамках регулярных занятий. Продолжительность каждого занятия более двух часов.
  4. Vlad_1234

    Доступно Йога. Базовый курс [Мая Рыбкина]

    Практический курс в записи (1,5 часа). Основные асаны хатха-йоги с Маей Рыбкиной. Как через правильное движение становиться гибче, сильнее, выносливее. Программа Вступление Дыхание Разминка Основные асаны Дополнительные асаны Расслабление
  5. Robot

    Запись Обучение Хатха йоге. База. Классика. Функционал 2.0 [Анастасия Степина]

    Практический Онлайн курс по хатха йоге База. Классика. Функционал 2.0 На курсе мы разберём основные направления подвижности в хатха-йоге, каждое из них рассмотрим с точки зрения базовых асан, интересных/эффективных связок и подкрепим все это современным функционалом Продолжительность курса 14...
  6. Robot

    Доступно [Fitstars] Хатха йога: второй этап [Дмитрий Ковальчук]

    Релиз 11.09.2023 Программа подходит для продолжения знакомства с хатха йогой и для самого старта. Нагрузка на тренировках — умеренная. Ты точно сможешь почерпнуть для себя новые навыки, даже если уже знакомилась с хатха йогой ранее. Длительность тренировок по 30 минут. У занятий разная...
  7. Robot

    Доступно [Fitstars] Хатха йога: первый этап [Дмитрий Ковальчук]

    Релиз 03.06.2023 Основной целью Хатха Йоги является физическое здоровье человека! Вас ждет 15 уроков по 30 минут, в программе только не сложные упражнения для тех кто только открывает для себя мир йоги! После прохождения этой программы вы станете более гибкими, в мышцах появится тонус и вы...
  8. Фортуна

    Запись [Шива Центр] Ханумат Мати Прайога: Хатха Йога + Мантры + Мудры. Часть 5 [Шива]

    Ханумат Мати Прайога हनुमत् मति प्रयोग Хатха Йога + Мантры + Мудры Ханумат Мати Прайога हनुमत् मति प्रयोग Хатха Йога + Мантры + Мудры – 10.7.2021 (Часть 5-я) Автор: Шива Вакья Сиддха Баба
  9. Milanika

    Доступно Yoga 2.0 [Соня Солдатова, Михаил Швецов]

    YOGA 2.0 - это продолжение курса YOGA START. Для тех, кто отдыхает в асане «собака мордой вниз». Мы увеличили длительность практики до 45 мин и обновили шавасану в конце практики 20 мин. Вас ждут 12 практических уроков с детальным объяснением упражнений. Каждая практика снята на видео в...
  10. Kashtanka

    Доступно Вплетая йогу в материнство [Екатерина Макаренко]

    На этом онлайн курсе, Екатерина Макаренко, преподаватель Хатха - Йоги Академии Айенгара, поделится своими знаниями и программой тренировок по йоге для беременных женщин. На курсе вы научитесь мягко и аккуратно прорабатывать своё прекрасное тело, внутри которого растёт малыш. Вы сможете...
  11. Парижанка

    Доступно Yoga Start [Соня Солдатова, Михаил Швецов]

    YOGA START - это наше искреннее желание рассказать о практике так, чтобы йога стала любимой частью жизни каждого человека. Идеолог и учитель курса Михаил Швецов. Почувствовать волшебную силу этой древней системы саморазвития достаточно просто - необходимы небольшие, но регулярные усилия...
  12. Robot

    Запись [Шива Центр] Ханумат Мати Прайога: Хатха Йога + Мантры + Мудры. Часть 8 [Шива]

    Ханумат Мати Прайога हनुमत् मति प्रयोग Хатха Йога + Мантры + Мудры Ханумат Мати Прайога हनुमत् मति प्रयोग Хатха Йога + Мантры + Мудры – 31.07.2021 (Часть 8-я) Автор: Шива Вакья Сиддха Баба
  13. Robot

    Запись [Шива Центр] Ханумат Мати Прайога: Хатха Йога + Мантры + Мудры. Часть 7 [Шива]

    Ханумат Мати Прайога हनुमत् मति प्रयोग Хатха Йога + Мантры + Мудры Ханумат Мати Прайога हनुमत् मति प्रयोग Хатха Йога + Мантры + Мудры – 24.07.2021 (Часть 7-я) Автор: Шива Вакья Сиддха Баба
  14. Robot

    Запись [Шива Центр] Ханумат Мати Прайога: Хатха Йога + Мантры + Мудры. Часть 6 [Шива]

    Ханумат Мати Прайога हनुमत् मति प्रयोग Хатха Йога + Мантры + Мудры Ханумат Мати Прайога हनुमत् मति प्रयोग Хатха Йога + Мантры + Мудры – 17.07.2021 (Часть 6-я) Автор: Шива Вакья Сиддха Баба
  15. Robot

    Доступно [Шива Центр] Ханумат Мати Прайога: Хатха Йога + Мантры + Мудры. Часть 4 [Шива]

    Ханумат Мати Прайога हनुमत् मति प्रयोग Хатха Йога + Мантры + Мудры Ханумат Мати Прайога हनुमत् मति प्रयोग Хатха Йога + Мантры + Мудры – 03.07.2021 (Часть 4-я) Автор: Шива Вакья Сиддха Баба
  16. Robot

    Доступно [Шива Центр] Ханумат Мати Прайога: Хатха Йога + Мантры + Мудры. Часть 3 [Шива]

    Ханумат Мати Прайога हनुमत् मति प्रयोग Хатха Йога + Мантры + Мудры Ханумат Мати Прайога हनुमत् मति प्रयोग Хатха Йога + Мантры + Мудры – 19.06.2021 (Часть 3-я) Автор: Шива Вакья Сиддха Баба
  17. Robot

    Доступно [Шива Центр] Ханумат Мати Прайога: Хатха Йога + Мантры + Мудры. Часть 2 [Шива]

    Ханумат Мати Прайога हनुमत् मति प्रयोग Хатха Йога + Мантры + Мудры Ханумат Мати Прайога हनुमत् मति प्रयोग Хатха Йога + Мантры + Мудры – 12.06.2021 (Часть 2-я) Автор: Шива Вакья Сиддха Баба
  18. Lucky man

    Доступно [Шива Центр] Ханумат Мати Прайога: Хатха Йога + Мантры + Мудры. Часть 1 [Шива]

    Приближается Шани Джаянти или день рождения Шанайшчара. Ханумат Мати Прайога – это специальная процедура поклонения Ханумату в виде последовательных Вьяямах व्यायामाः, которая является мощной Упаей для всех возможных проблем с Шанайшчара, которые проявляются в жизни в виде сложных препятствий...
  19. alex2506

    Доступно Практика хатха-йоги, 5 видео-записей [Дмитрий Демин]

    Практика хатха-йоги, 5 видео-записей Четыре полноценные последовательности хатха-йоги по 2 часа, среднего уровня, с упрощениями и усложнениями, с полным таймингом практики. Стоимость: 2000 руб. Всего таких последовательностей было записано 5, первая из них, для ознакомления, выложена в открытом...
  20. Geraold

    Доступно Лекция по ключевым техникам йоги [Дмитрий Демин]

    Лекция по ключевым техникам йоги Cтоимость: 800 руб.
Сверху