умный фитнес
-
Запись Коррекция. Без куратора. Апрель 2024. Тема месяца Тазовое Дно [Наталья Попович]
5 тренировок в неделю. Для плоского живота, красивой осанки, женского здоровья и отличного самочувствия. Идеально для послеродового восстановления. Папка "Бонусы" - более 50 дополнительных тренировок и материалов. Прямой эфир от Натальи Попович на тему месяца с ответами на вопросы. Для вашей...- kikimora19
- Тема
- антихолка дыхание наталья попович осанка оттеки пилатес тазовое дно тейпирование умный фитнес ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Запись [Академия МЕЛ] Онлайн-клуб умного фитнеса Move Fit. Июнь 2024 [Ольга Мелякова]
Онлайн-клуб умного фитнеса MOVE FIT Построй красивое и здоровое тело за 30 минут в день, не выходя из дома Осторожно! Затягивает как любимый сериал Простая и эффективная система тренировок умного фитнеса. Занимайтесь с УДОВОЛЬСТВИЕМ и на РЕЗУЛЬТАТ! Занятия подходят для людей с любым уровнем...- Bercer
- Тема
- move fit академия мел ольга мелякова умный фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Доступно [Академия МЕЛ] Здоровые стопы и эффективная походка [Ольга Мелякова]
Старт ПРОВЕДЕНИЯ КУРСА – 15 апреляЭтот курс для вас, если: У вас отекают или болят стопы Вы мама, которая беспокоится об осанке и правильном формировании опорно−двигательного аппарата у детей Хотите сохранить легкую походку и выглядеть моложе Вы мучаетесь с “косточкой” Чувствуете боль в пояснице...- amiradi
- Тема
- академия мел здоровые стопы и осанка ольга мелякова умный фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Доступно [Академия МЕЛ] Функциональные ягодицы в 3D [Ольга Мелякова]
Функциональные ягодицы в 3D Курс построен на теоретической и практической части, которые включают современный взгляд на анатомию ягодичных мышц и их функции, а также миофасциальные взаимосвязи в теле. Вы узнаете, как ягодицы влияют на поддержание осанки, движение в тазобедренных, коленных и...- cybwasp
- Тема
- академия мел ольга мелякова умный фитнес ягодицы 3d
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Доступно [FitSpoКлуб] Тренировки по абонементу. Март 2021 [Виктория Боровская]
Тренировки по абонементу. Март FitSpoКлуб Виктория Боровская Ягодичный Март Тренировки для всего тела с акцентом на поэтапное включение в работу спящих ягодиц и интенсивное укрепление без больших нагрузок и весов. Клуб Домашних тренировок FitSpo на Март ⠀ Тематика грядущего месяца – Упругие и...- Fenix Fox
- Тема
- fitspoклуб абонемент виктория боровская здоровье март 2021 онлайн клуб спорт и тренировки тренировки умный фитнес ягодичный март
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Доступно Красивая осанка 2024. Тариф Базовый [Алена Медведева]
Старт: 26 февраля Бонусы от интенсива «Красивая осанка»: Уменьшатся или уйдут боли и напряжение в спине. Разгладятся складки на спине и подмышками, визуально подтянется грудь. Расправятся плечи, уйдут боли между лопаток. Спадёт отечность верхней части тела — лица и рук, овал лица и линия...- Renata
- Тема
- medve.diva алена медведева красивая осанка осанка умный фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Запись Базовая анатомия [Андрей Замятин]
Основы анатомии человека (основные мышцы и их функции) Продолжительность 4 часа 15 мин. Все в формате вебинаров загружено в закрытом телеграмм-канале.- Matrona.rona
- Тема
- анатомия андрей замятин базовая анатомия умный фитнес учёный фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно Клуб осознанных тренировок. Май-июнь-июль 2023 [Анастасия Лунегова]
Клуб Осознанных Тренировок Это фитнес-клуб у вас дома, где каждый месяц обновляются тренировки. Вы можете выбрать свой уровень сложности, направленность тренировок или идти по готовой программе Вы можете вступить в клуб, если вы: Знаете что такое нейтраль поясницы Периодически ощущаете боль в...- Robot
- Тема
- 2023 26-11-2023 анастасия лунегова боль в пояснице июль июнь клуб осознанных тренировок май мышцы после родов тренировки тренировки без спортзала умный фитнес упражнения фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Доступно [Fitness Babbie] Фитнес-проект Новая жизнь. Тариф Premium [Злата, Федор]
В чем уникальность данного курса? Вы можете одновременно улучшать свою осанку, состояние здоровья и создавать красивые женственные формы! Мы переобучаем наш мозг с каждым движением, чтобы исправить осанку. Вместо того, чтобы бездумно закачивать мышцы. Мы учимся дышать и двигать грудной клеткой...- Aplication
- Тема
- babbiebuttt_teamm fitness babbie боль в спине вальгус грыжа злата красивая фигура новая жизнь осанка остеохондроз перекос таза плоскостопие похудение пресс спорт стопы тренировки умный фитнес федор фитнес проект ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Доступно Фитнес и женское здоровье [Леля Савосина]
Важно оценить осанку, сколько было родов, какие, как расположен таз, в каком состоянии стопы и суставы и ещё очень много показателей. Это и есть умный подход к тренировке, который ко мне приходят изучать фитнес тренеры. ⠀ Чем мы отличаемся от мужчин? 1. Гормональным фоном 2. Строением тела...- Sweet_Berry
- Тема
- бодрое утро женское здоровье занятия дома леля савосина умный фитнес фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Женское здоровье
-
Запись Активация красоты. Тариф Тело, ум, душа [Аруа Байменова]
Красота - следствие наполнения всех сфер женской жизни и самая первая ступень - работа над телом. Важно работать с первопричиной, а не маскировать симптомы, с этой целью был создан курс «Активация Красоты». Курс вам необходим, если у вас: Проблемы с осанкой: есть боли, сутулость...- Бусинка!!!
- Тема
- активация красоты антистресс аруа байменова забота о теле интуитивное питание красота любовь к себе медитации пилатес похудение психосоматика красоты работа с осанкой работа с телом сила тренировки умный фитнес циркадные ритмы
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Запись [Школа стройности Fit2Mama] Тренировка за рабочим столом, сидя [Яна Касьянова]
Тренировка за рабочим столом, сидя SOS тренировки (Автор: Яна Касьянова) Проблема: - Длительное нахождение в одном положении ухудшает кровоток в позвонках, снижая питание и эластичность межпозвонковых дисков (что приводит к остеохондрозу/протрузиям), а так же снижает кровоток а малом тазу -...- Robot
- Тема
- fit2mama живот лимфодренаж ног разворот плеч раскрытие грудного отдела тренировка за столом тренировки сидя умный фитнес школа стройности fit2mama яна касьянова
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Доступно Питание и тренировки Базовый. Август 2023 [Алена Медведева]
В августе Новые коррекционные тренировки Новые силовые на плечевой пояс Отдельно тренировки на плоский живот и мышцы тазового дна 12 силовых тренировок 8 коррекционных тренировок Комплексы для самопомощи: после дороги, расслабление шеи, поясницы и др. Утренние зарядки Дополнительные...- Arkadia
- Тема
- алена медведева комплексы для самопомощи коррекционные тренировки медведева мышцы тазового дна питание плоский живот силовые тренировки тренировки умный фитнес утренние зарядки
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно [FitSpoКлуб] FitSpoКлуб Август 2023. 100% умный фитнес [Виктория Боровская]
Тренировки с акцентами на самые проблемные зоны фигуры в сочетании с неврологическими практиками, которые без сверхусилий и большого количества времени преобразят не только вашу внешность, но и общее самочувствие и здоровье. Силовые 2 раза в неделю новые силовые комплексы для упругих ягодиц...- Меркурий
- Тема
- fitspoклуб виктория боровская зож без фанатизма тренировки умный фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Запись Умный фитнес. Тариф Здоровая красота [Кетрин Лавренко]
Тут собраны все тренировки тарифа «Телесное возрождение», только уже вместе с силовыми. Такой комплексный, всеобъемлющий подход поможет тебе добиться потрясающего и желаемого результата еще быстрее. Тут, помимо пробуждения телесных ощущений ты обретешь тонус и рельеф тела. Начнёшь...- Одетта
- Тема
- здоровая красота зож кетрин лавренко умный фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Запись Умный фитнес. Тариф Телесное Возрождение [Кетрин Лавренко]
Какое оборудование вам понадобится? коврик гладкий ролик для МФР (длина от 33см, не жёсткий, без шипов) мягкий мячик для мфр, 7-10 см 2 теннисных мяча сдутый мяч для пилатеса (можно заменить подушкой или детским мячом) лента для пилатеса ремень для йоги или шарф/пояс от халата Программа...- АLИSА
- Тема
- зож кетрин лавренко телесное возрождение тренировки умный фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Доступно Горячие тренировки ног и ягодиц для продвинутых [Виктория Боровская]
Качаете ягодицы без результата? Мы знаем, что нужно вашей попе, чтобы стать упругой и округлой! Грамотная силовая нагрузка, максимально разнообразные движения, мобильные тазобедренные суставы, свободные крестец и копчик. Словом, все, что ждет вас в этом сете тренировок! Регулярная практика...- trulalashka
- Тема
- fitspo клуб nyfitspo виктория боровская горячие тренировки горячие тренировки ног и ягодиц набор тренировок стройные ноги тренировки для продвинутых тренировки ног тренировки ягодиц умный фитнес школа здорового фитнеса школа здорового фитнеса fitspo
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно Умный фитнес с детьми [Христина Жарикова]
В курс входит: Вводная лекция по работе с детьми 20 тренировок с детьми и подростками Тейпирование стоп и для осанки Тест для самопроверки Именной сертификат (после успешного прохождения теста) Вечный доступ Этот курс подойдёт как тренерам, так и родителям деток 4-18 лет. Взрослым тренировки...- Галадриэль
- Тема
- детский тренер для детей для подростков для родителей для тренера занятия с детьми спорт для детей тренировки для детей тренировки для подростков тренировки с детьми умный фитнес умный фитнес с детьми фитнес для детей христина жарикова
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Доступно [Fitstars] Умный фитнес. Ноги [Арина Костюнина]
Релиз 15.05.2023 Тебя ждёт комплексная и интересная программа с акцентом на ноги. Тренировки состоят из разнообразных и эффективных упражнений, которые помогут сделать ноги и тело в целом стройнее, сильнее и гибче. Через бережные тренировки мы поработаем с подвижностью и стабильностью...- Robot
- Тема
- fitstars арина костюнина красивое тело ноги стройное тело умный фитнес фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Запись [Smart fitness] Умный фитнес с Полиной. Тариф Фитнес с Полиной [Полина Гагарина, Мария Белоусова]
Привет! Я — Полина Гагарина Многолетние тренировки привели меня к тому, что я нашла идеальную формулу создания лучшей версии себя. В 2015 году мне удалось полностью трансформировать себя. В 2015 году мне удалось полностью трансформировать себя. Тогда я похудела на 40 кг за 6 месяцев. С тех пор...- Эсса
- Тема
- smart fitness александрина тиль мария белоусова полина гагарина умный фитнес фитнеc
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики