тренировки
-
Доступно [FitSpoКлуб] FitSpoКлуб Август 2023. 100% умный фитнес [Виктория Боровская]
Тренировки с акцентами на самые проблемные зоны фигуры в сочетании с неврологическими практиками, которые без сверхусилий и большого количества времени преобразят не только вашу внешность, но и общее самочувствие и здоровье. Силовые 2 раза в неделю новые силовые комплексы для упругих ягодиц...- Bonuss
- Тема
- fitspoклуб виктория боровская зож без фанатизма тренировки умный фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно [Школа атлетизма Виктора Блуда] Статика / вводный и продвинутый курс [Виктор Блуд]
Два бестселлера статики по лучшей цене. Вы получаете доступ к обоим курсам по статике. Начать свой путь с вводного курса и закрепить полученные навыки в продвинутом: 1. Вводный курс Здарова камни ?? а также те, кто только планирует ими стать. Сразу укатившись вперёд, скажу, что данный курс...- ОНО
- Тема
- виктор блуд выносливость гибкость домшние тренировки сила статика тренировки школа атлетизма виктора блуда
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Запись Умный фитнес. Тариф Телесное Возрождение [Кетрин Лавренко]
Какое оборудование вам понадобится? коврик гладкий ролик для МФР (длина от 33см, не жёсткий, без шипов) мягкий мячик для мфр, 7-10 см 2 теннисных мяча сдутый мяч для пилатеса (можно заменить подушкой или детским мячом) лента для пилатеса ремень для йоги или шарф/пояс от халата Программа...- Renata
- Тема
- зож кетрин лавренко телесное возрождение тренировки умный фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Запись [yanamsfblog] Плоский живот. Тариф Самостоятельный [Яна Борейко]
Кому нужно на интенсив: Если ты пересидела на всех диетах, перепробовала все упражнения на пресс, но живот все равно выпирает Если хочешь чувствовать себя уверена в облегающей одежде, не волнуясь о том, как скрыть выпирающий живот Если хочешь снизить стресс, улучишь эмоциональное состояние...- Renata
- Тема
- yanamsfblog дыхание красивое тело осознанное дыхание плоский живот тренировки яна борейко
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Запись [fabrikafitnesa-online] Проведение силовых тренировок в групповых программах [Сергей Павлюк]
Онлайн марафон - Проведение силовых тренировок в групповых программах Для инструкторов групповых программ. О марафоне В марафоне 4 урока. Продолжительность видео уроков - 4 часа + 2 подарка, 2 мастер-класса + запись онлайн семинара - МФР и стретчинг. Программа марафона Оборудование...- Robot
- Тема
- fabrikafitnesa-online инструктор проведение силовых тренировок сергей павлюк силовые тренировки силовые тренировки в групповых программах тренировки тренировки для инструкторов
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Доступно [sonya.stretch] Осанка твоей мечты. Тариф 2 [Софья Сафронова]
Начни приводить своё тело в порядок прямо сейчас. Идеальная осанка за 30 дней Тариф 2: 10 полноценных тренировок по 30 минут 5 коротких комплексов на каждый день Подарочная тренировка для Тазового дна- Aplication
- Тема
- sonya.stretch осанка растяжка софья сафронова тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Доступно [sonya.stretch] Гиперлордоз. Тариф 2 [Софья Сафронова]
ГИПЕРЛОРДОЗ Работа с передним наклоном таза, с прогибом и болями в пояснице, с выпирающем животом КОМУ ПОДОЙДЁТ КУРС: Тем, у кого есть гиперлордоз. Если у вас передний наклон таза и вы испытываете боли в пояснице, то эти тренировки для вас Тем, кто хочет избавиться от вываливающегося низа...- Меркурий
- Тема
- sonya.stretch гиперлордоз растяжка софья сафронова тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Доступно [FitSpoКлуб] Пилатес от отёчности и для здоровья тазобедренных суставов [Дарья Есипова]
Пилатес от отёчности и для здоровья тазобедренных суставов Кремы и массажи не помогают справиться с целлюлитом? Пора подключить самый действенный метод — движение! Эта мягкая пилатес-практика с элементами МФР расслабит спазмированные мышцы ног, активизирует лимфоток, избавит от отечности и...- ЕленаДо
- Тема
- fitspoклуб дарья есипова зож отёчность пилатес тазобедренные суставы тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно [FitSpo Клуб] Кардио в стиле Тай-Бо [Вероника Ахмедова]
Кардио в стиле Тай-Бо Хотите фитнес с огоньком? Попробуйте эту кардио-тренировку в стиле тай-бо! Она даст здоровую нагрузку на мышцы, сердечно-сосудистую и респираторную системы. Используйте в качестве заминки после основной тренировки или просто когда хочется подвигаться, а времени на занятие...- Айлин
- Тема
- fitspo клуб вероника ахмедова зож кардио в стиле тай-бо тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно [FitSpoКлуб] Пилатес на раскрытие переднего и заднего треугольника тазового дна [Виктория Боровская]
Пилатес на раскрытие переднего и заднего треугольника тазового дна Баланс в области таза определяет качество нашего движения – и всей жизни. Этот пилатес-комплекс вернет мышцам тазового дна нормальный тонус и выровняет положение таза. В итоге уйдут боли в пояснице, улучшится кровообращение в...- Tinel
- Тема
- fitspoклуб виктория боровская и заднего треугольника тазового дна пилатес на раскрытие переднего тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт