мышцы

  1. Kashtanka

    Доступно Онлайн клуб Школы движения Сила и гибкость после 40-2 [Татьяна Сахарчук]

    В клубе с 1 апреля начинается новый цикл занятий! Как остановить возрастную деградацию мышц после 40 – самая эффективная стратегия мышечного роста Стандартный предел нашего максимально активного возраста 40 – 45 лет, но уже после сорока лет многие люди начинают замечать, что мускулы начинают...
  2. Vlad_1234

    Запись [Сандал] Кинезиотейпирование для массажистов [Антон Циванюк]

    Программа обучения Теория Введение История метода Показания и противопоказания к использованию кинезиотейпов Виды тейпов: различие по составу, строению, размеру и принципам действия Применение тейпов в кабинете косметологов и массажистов Правила обработки и подготовки...
  3. Николай1122

    Доступно Опущение внутренних органов. Гимнастика Манохина. Транскрибация + видео [Игорь Манохин]

    Опущение внутренних органов Gymnastics of Manokhin Игорь Манохин транскрибция +видео "Опущение внутренних органов. Гимнастика Манохина. Gymnastics of Manokhin" Опущение внутренних органов – патологичный процесс, в основе которого лежит более низкое (по сравнению с нормой) расположение одного...
  4. Robot

    Запись Йога - антистресс [Ольга Крикунова]

    ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ: УСТРАНИТЬ ТЕЛЕСНЫЕ ЗАЖИМЫ Вызванные реакциями на стресс ПОВЫСИТЬ ВНУТРЕННЮЮ УСТОЙЧИВОСТЬ И проработать трудные эмоции через тело УМЕНЬШИТЬ НАПРЯЖЕНИЕ В «горячих точках»: шее, пояснице, крестце и между лопаток ОСВОИТЬ 3 SOS-УПРАЖНЕНИЯ От головной боли в...
  5. АLИSА

    Доступно [ETpro. Империя Технологий] Полезные программы 4. Увеличение роста

    Полезные программы серия суггестивных программ, которые помогают решать конкретные практические задачи в самых разных сферах жизни Издатель: ETpro. Империя Технологий Формат: 10 минутные программы Стиль: 2.0 PRO Фон: Море 3D Программа не содержит каких-либо личных данных Подходит для...
  6. Grant34

    Запись [Marinakolyagina] Лицо. Мышцы [Марина Колягина]

    У каждого человека мышцы лица находятся в разном состоянии. Эти три состояния: гипертонус (перенапряжение) гипотонус (сниженный мышечный тонус) нормотонус (идеальное) Гипертонус приводит к укорочению или перекосу мышц, вследствии чего на нашем лице мы видим асимметрию, носогубные складки, отеки...
  7. Rokki

    Доступно [FitSpoКлуб] Силовые на все тело с повышенной сложностью и расходом калорий [Артем Ефимов]

    Описание: Тренировки для смелых и опытных мужчин и девушек, которые разделяют идеи умного фитнеса и не боятся экспериментировать. Вы станете сильнее и выносливее, прокачаете гибкость и ловкость, оздоровите суставы и позвоночник, улучшите мышечный рельеф и снизите жировую массу. Попробуйте эти...
  8. Robot

    Запись [Школа Аюрведы Бориса Рагозина] The Energy по аюрведе [Борис Рагозин]

    Вы овладеете простыми и эффективными техниками для увеличения энергии и поднятия жизненных сил. упражнения на разные группы мышц; техники йоговского дыхания; питание для увеличения энергии; режим дня для восстановления сил. Показания для участия в марафоне: Распространённость синдрома...
  9. Пандора

    Доступно Гимнастический комплекс Крест [Виктор Федотов]

    Гимнастический комплекс "Крест" - Тренинг мелких мышц тела, главных и ключевых двигательных структур в реализации сложно-координированных движений. Комплекс «Крест» является дополнением гимнастического комплекса «Противовес» Его уникальность состоит в том, что происходит активная тренировка...
  10. Испанский летчик

    Доступно Исцеляющие настрои. Диск № 53: Божественный настрой на кровообращение в мышцах [Георгий Сытин]

    Георгий Николаевич Сытин, автор творящих мыслей о здоровье, – человек уникальной судьбы и неповторимого дара, сумевший разработать эффективный метод оздоровления и омоложения человека с помощью исцеляющих настроев. На данном диске представлен настрой для оздоровления мышц и улучшения...
  11. ОНО

    Доступно [Сандал] Визуальная диагностика и паттерн шага [Антон Циванюк]

    Программа обучения: • Визуальная диагностика (как скрининговая система) в определении места расположения патогенетически значимой гипореактивной мышцы, формирующей болевые мышечные синдромы, расположенные в различных регионах позвоночника и конечностей • Визуальные критерии вариантов...
  12. pineapple

    Доступно [Правое полушарие интроверта] Растяжка на все тело

    Гайд по безопасному стретчингу для расслабления мышц, снятия зажимов и улучшения координации в домашних условиях. Вместо абонемента в зал, 40 тренировок из интернета и плохого самочувствия. Начни просмотр, если: У вас сидячий образ жизни Узнаете, как убрать напряжение в спине, плечах и шее с...
  13. Robot

    Доступно Клуб осознанных тренировок. Май-июнь-июль 2023 [Анастасия Лунегова]

    Клуб Осознанных Тренировок Это фитнес-клуб у вас дома, где каждый месяц обновляются тренировки. Вы можете выбрать свой уровень сложности, направленность тренировок или идти по готовой программе Вы можете вступить в клуб, если вы: Знаете что такое нейтраль поясницы Периодически ощущаете боль в...
  14. Robot

    Запись Здоровая спина и правильная осанка. Пакет Стандарт [Алла Самодурова]

    ПРОБЛЕМЫ С ОСАНКОЙ — БОЛЕЗНЬ 21 ВЕКА УЗНАЕТЕ СЕБЯ?Мы много времени проводим сидя за компьютером Мы постоянно смотрим в телефоны Мы привыкаем к постоянным болям в спине и дискомфорту Мы стремительно теряем энергию, и живем только на 50% от своих жизненных сил Мы преждевременно стареем, теряем...
  15. Николай1122

    Доступно [SUNBRILLIANT] Бодифитнес - Гармония и красота женского тела - Уникальная замена тренировок

    Бодифитнес - Гармония и красота женского тела Пол: Женский Уникальная программа для работы со своим телом, теперь в новом формате - видео программа! Тройное воздействие программы - это мощный эксклюзивный поток информации для вашего сознания и подсознания! Новейшая разработка, ничего подобного...
  16. Магнус

    Доступно Физиология реабилитации [Анатолий Канунов]

    Благодаря этому курсу, вы: Узнаете, что происходит в тканях человека в результате повреждения / заболевания Узнаете какие существуют периоды реабилитации и что происходит с тканями человека в каждом периоде Поймете, когда и почему нужно применять ту или иную методику реабилитации. Сможете сами...
  17. trulalashka

    Доступно [Steelsports] Суперпресс и Плоский животик в домашних условиях 2.0, 2015 [Сергей Белов]

    Как люди "качают" пресс и почему у них ничего не выходит; Нерабочие схемы (методики) накачки мышц пресса / разводы и т.п.; Из чего состоят мышцы живота и что на нем можно накачать (анатомия по-человечески); Почему правильное питание (диета) это первостепенная составляющая, без которой невозможно...
  18. Бусинка!!!

    Доступно МФР. Нижние конечности 2.0 Самомассаж ног [Евгений Кадлубинский]

    Мы добавили проработку триггерных точек и продвинутые упражнения для подвижности ваших суставов. 6 комплексов по 5 упражнений = 30 упражнений с роллом и без 1 Комплекс Проработка зоны разгибателей тазобедренного сустава и сгибателей коленного сустава. Работаем с ротацией коленного сустава, с...
  19. Grant34

    Доступно [Центр Практика] Мышцы таза по методу Франклина [Людмила Бабанская]

    Метод Франклина - это передовой научный подход к движению и преподаванию, основанный на основе взаимодействия разум-тело На воркшопе мы рассмотрим: Какими характеристиками должно обладать тазовое дно. Какие движения связаны с тазовым дном. Мышцах и фасции тазового дна. Познакомся с основными...
  20. Robot

    Доступно [Sunbrilliant] Workout - Мышцы. Рельеф. Сила. Красота

    Workout - Мышцы. Рельеф. Сила. Красота - Уникальная замена тренировок Пол: Мужской|Женский Уникальная программа для работы со своим телом, теперь в новом формате - видео программа! Тройное воздействие программы - это мощный эксклюзивный поток информации для вашего сознания и подсознания...
Сверху