fitstars
-
Запись [Fitstars] Здоровая осанка [Анастасия Завистовская]
Кому необходим этот курс? Есть ноющие боли в спине и пояснице Есть хроническая усталость, проблемы со сном Постоянно сутулитесь, опускаете плечи Сидячий образ жизни Регулярно носите детей на руках Хотите продлить молодость и естественную красоту Заботитесь о своем здоровье Хотите обрести...- Arkadia
- Тема
- fitstars анастасия завистовская боли в спине здоровая осанка неправильная осанка 一 какая она? осанка построение здоровой осанки сканирование и осознание тела составляющие здоровой осанки стереотипы движения и бытовая моторика
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно [Fitstars] Энимал Флоу. Animal flow [Марина Бакшиева]
6 тренировок длительность 35-45 минут, которые позволят вам стать сильнее.- Парижанка
- Тема
- #спорт / фитнес animal flow fitstars дикий спорт марина бакшиева энимал флоу
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Доступно [Fitstars] Ягодицы нон-стоп [Марина Бакшиева]
О программе Ягодицы нон-стоп! Вас ждет 15 полноценных и разнообразных тренировок на ягодицы! Для максимального результата необходимо чередовать день тренировки с днем отдыха и уже через 30 дней вы не узнаете свои ягодицы!- Nesspuma
- Тема
- fitstars марина бакшиева спорт / фитнес ягодицы ягодицы нон-стоп
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Доступно [Fitstars] Легкий старт [Иванна Идуш]
Программа для новичков! Если вы только начинаете заниматься спортом или решили вернуться после перерыва - Легкий старт поможет вам! Базовые упражнения для проработки всех групп мышц, умеренная нагрузка, развитие силы и выносливости. Вы с лёгкостью войдете в тренировочный режим и после завершения...- Aplication
- Тема
- fitstars иванна идуш легкий старт фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно [Fitstars] Диастаз и тазовое дно [Ольга Дерендеева]
Описание: Новая программа "Тазовое дно"! В этой программе, мы с вами будем усиленно работать над мышцами тазового дна и поработаем с такой проблемой как диастаз. Эта программа подойдет как для мужчин так и для женщин. Для женщин она особенно важна, особенно для тех кто уже родил и имеет такие...- Milanika
- Тема
- fitstars автор ольга дерендеева диастаз ольга дерендеева тазовое дно
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно [Fitstars] Танцевальные зарядки [Илана Сухорукова]
Мы подготовили программу, шести танцевальных зарядок. Тренировки на которые ты приходишь, танцуешь, заряжаешься позитивом и классно начинаешь свой день! Приходи и танцуй вместе с Иланой! 6 уроков по 15 мин- cybwasp
- Тема
- fitstars илана сухорукова танцевальные зарядки
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно [Fitstars] Худеем красиво [Анастасия Завистовская]
Направление: похудение и гибкость Описание: Комплексная программа тренировок, включающая в себя комбинацию интенсивных кардио упражнений и упражнения на растяжку. С помощью этой программы вы не только похудеете и приведете тело в форму, но и улучшите свою гибкость. 8 тренировок по 25-30 минут.- Geraold
- Тема
- fitstars автор анастасия завистовская анастасия завистовская кардио фитнес худеем красиво
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно [Fitstars] Детские Олимпийские игры [Иванна Идуш]
О программе Эта программа для детей от 5 до 8 лет. Состоит из 10 тренировок длительностью 10-15 минут, для полного вовлечения и максимальной концентрации внимания. Тренировки направлены на развитие различных способностей и качеств детей, таких как сила, ловкость, выносливость, координация...- Эмили
- Тема
- fitstars kids-olympics детские олимпийские игры иванна идуш олимпийские игры
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно [Fitstars] Восстановление после COVID-19 [Ольга Дерендеева]
Программа домашних видеотренировок "Восстановление после covid-19" специально создана нашим экспертом в области реабилитации Ольгой Дерендеевой. Это первая программа, которую следует пройти, если вы перенесли covid-19, пневмонию, или любое другое респираторно-вирусное заболевание...- Эсса
- Тема
- covid-19 fitstars автор ольга дерендеева восстановление болезни восстановление после covid-19 ольга дерендеева
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно [Fitstars] Пресс за 7 минут [Мария Соколова]
Комплекс простых, но эффективных тренировок поможет быстро привести в тонус мышцы брюшного пресса. Круговые интенсивные тренировки длятся всего 5-7 минут по протоколу 30 сек работа, 30 секунд - отдых. Если нагрузка для тебя легкая, увеличивай продолжительность работы и сокращай время отдыха...- Лизок
- Тема
- fitstars мария соколова пресс
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно [Fitstars] Идеальные ягодицы [Мария Соколова]
Программа состоит из 6 интенсивных тренировок продолжительностью 20 минут. Грамотно разработанный комплекс базовых упражнений поможет в короткий срок накачать упругие аппетитные ягодицы. Каждое упражнение тренер сопровождает подробным пояснением - как выполнять технически правильно, как...- Парижанка
- Тема
- fitstars идеальные ягодицы мария соколова фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики