fitstars
-
Доступно [Fitstars] Пилатес среднего уровня [Вероника Ахмедова]
Бросим вместе вызов нашему телу! Пилатес среднего уровня – это усовершенствованная организация движений, которая требует больше сил и выносливости. Пилатес - не просто тренировка, где вы потеете и устаёте. Это как медитация, когда вы наблюдаете за своим телом, учитесь его чувствовать, убираете...- Grant34
- Тема
- 06-05-2024 fitstars вероника ахмедова выносливость пилатес пилатес для среднего уровня пилатес среднего уровня похудение сила фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Доступно [Fitstars] Йога-спринт [Лера Буры]
Релиз 29.04.2024 Программа создана специально для занятых людей, чтобы каждый смог посвятить время себе и своему здоровью. Каждая практика этого курса направлена на развитие всего тела. Тренируясь 2-3 раза в неделю, мы поддерживаем форму. Но к развитию ведёт именно ежедневная практика. За...- Испанский летчик
- Тема
- fitstars йога йога-спринт лера буры
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Доступно [Fitstars] Здоровое питание: найти баланс [Татьяна Цимфер]
Курс необходим если… Вам важно разобраться в основах сбалансированного питания Хотите составить собственный рацион Мечтаете укрепить здоровье за счёт питания Интересны базисы сохранения здоровья Хотите обезопасить себя от вредного воздействия микроорганизмов Из чего состоит обучение? Курс...- Robot
- Тема
- 23-04-2024 fitstars здоровое питание здоровое питание: найти баланс правильное питание татьяна цимфер
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Доступно [Fitstars] Тренировки для беременный [Ольга Дерендеева]
Релиз 22.04.2024 Приглашаем каждую, кто находится сейчас в волшебном положении, пройти новую программу. Мы будем вместе готовиться к родам. Укрепим мышцы спины, поработаем с тазобедренными суставами, стопами и научимся снимать напряжение в области поясницы. Для занятий понадобится стул...- Robot
- Тема
- fitstars автор ольга дерендеева беременность ольга дерендеева
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно [Fitstars] Функциональный тренинг [Елизавета Прокудина]
Релиз 15.04.2024 Хотите улучшить свои спортивные показатели? Начать вести здоровый образ жизни, развивая тело на 100%? Тогда присоединяйтесь к новой программе. Функциональный тренинг поможет раскрыть ваш потенциал. В нём мы не только развиваем силовые показатели, но и фокусируемся на развитии...- roshka
- Тема
- 15-04-2024 fitstars выносливость елизавета прокудина кардио похудение силовая фитнеc функциональный тренинг
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Доступно [Fitstars] Здоровые суставы [Виктория Вакулина]
Релиз 08.04.2024 Мы не будем с вами останавливаться на локальной работе, потому что в нашем теле всё взаимосвязано. Давайте вместе объединим и подружим части тела друг с другом для создания целостного глобального движения. Вас ждёт 15 тренировок, на которых вы научитесь двигаться без боли и...- Магнус
- Тема
- 08-04-2024 fitstars виктория вакулина зарядка здоровые суставы похудение разминка растяжка фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Доступно [Fitstars] Йога зарядки [Юлия Зайцева]
Релиз 31.03.24 Если вы давно хотели попробовать йогу, то это прекрасная возможность познакомиться с ней. Программа даст понимание, что йога может быть очень разнообразной, поможет развить гибкость, силу, выносливость и функциональность вашего тела. Забудьте о том, что йога – это скучно и только...- Robot
- Тема
- fitstars автор юлия зайцева зарядки йога йога зарядки хатха-йога юлия зайцева
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Доступно [Fitstars] Вакуум живота [Дмитрий Ковальчук]
Курс необходим если… Хотите избавиться от обвисшего животика Стесняетесь своего тела Планируете восстановление после родов Не знаете, как стабилизировать состояние спины Испытываете проблемы с пищеварением Ощущаете проблемы с дыханием Давно хотели научиться вакууму живота Из чего состоит...- Robot
- Тема
- fitstars вакуум живота дмитрий ковальчук йога
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно [Fitstars] Резинки + кардио [Ольга Дерендеева]
Релиз 24.03.2024 О программе: 30 тренировок в программе 20 минут 1 тренировка 2 уровень сложности Если хотите подтянуть тело, сделать его более упругим, улучшить выносливость, то эта программа обязательно вам понравится. Программа состоит из 30 тренировок, включающих в себя 15 силовых...- Robot
- Тема
- 26-03-2024 fitstars futstars кардио ольга дерендеева похудение резинки силовая фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Доступно [Fitstars] Функциональная йога [Лера Буры]
Релиз 17.03.2024 Functional flow – это практики, в которых мы будем много двигаться и мало пребывать в статике. С помощью данной программы вы не только узнаете больше о своей функциональности, но и ощутите, как интересно можно на самом деле двигаться. Те, кто недавно занимается йогой, изучат...- Milanika
- Тема
- fitstars йога йога для начинающих лера буры расслабление растяжка фитнес функциональная йога
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Доступно [Fitstars] Женственность и пластика [Анастасия Завистовская]
Релиз 07.03.2024 Нам женщинам свойственна волновая динамика, грация и пластика движений, которые возможны только в свободном от зажимов и блоков теле. Новая программа «Женственность и пластика» создана специально по вашим запросам. В этой программе использованы упражнения из авторской...- Robot
- Тема
- fitstars автор анастасия завистовская анастасия завистовская женственность женственность и пластика красивое тело пластика
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно [Fitstars] Скажи целлюлиту «нет» [Юлия Забоева]
Курс необходим если… Хочешь избавиться от целлюлита Мечтаешь ходить летом без колготок Стесняешься смотреть на свои ноги и попу Борешься с дряблой кожей Считаешь, что избавиться от целлюлита можно только при помощи дорогостоящей косметологии Испытываешь дискомфорт из-за внешнего вида кожи...- Robot
- Тема
- fitstars целлюлит юлия забоева
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно [Fitstars] Современный макияж для себя [Мария Непряхина]
Курс необходим если… Хочешь создавать современные образы на каждый день и на особый случай Ты красишься всегда одинаково из страха сделать что-то не так Мечтаешь научиться делать качественный макияж самостоятельно Ищешь вдохновения на необычные образы, цвета и формы в макияже Хочешь отлично...- Robot
- Тема
- fitstars макияж макияж для себя мария непряхина
- Ответы: 0
- Форум: Имидж и стиль
-
Доступно [Fitstars] Нейрозарядки 2 [Виктория Вакулина]
Релиз 04.03.2024 Как с помощью меньшего количества времени дать телу больше, чем в классическом фитнесе? Присоединяйся к новым Нейрозарядкам, 2 часть. Здесь мы будем усиливать эффект от обычных упражнений и развивать мозг. Тебя ждёт 10 неклассических зарядок по 15 минут. Мы будем...- Robot
- Тема
- fitstars виктория вакулина зарядка нейрозарядки
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно [Fitstars] Растяжка перед сном 2 [Иванна Идуш]
Релиз 25.02.2024 Снимаем напряжение и убираем усталость после долгого рабочего дня. Тебя ждут 20 тренировок по 20 минут, которые помогут успокоить нервную систему, снять стресс и улучшить сон. Бери коврик, надевай носочки и вперёд к сладкому сну вместе с FitStars. Автор: Иванна Идуш —...- Robot
- Тема
- fitstars иванна идуш растяжка растяжка перед сном
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно [Fitstars] Нежные зарядки 2.0 [Анастасия Завистовская]
Релиз 18.02.2024 Пора просыпаться...нежно. Пробуждай не только своё любимое тело, но и мозг, а Анастасия станет твоим проводником в мир нежного утра. На тренировках будем двигаться плавно, мягко и аккуратно. Поработаем с методиками самомассажа, дыхательными практиками и упражнениями на баланс...- Bonuss
- Тема
- fitstars анастасия завистовская зарядка нежные зарядки похудение растяжка фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Доступно [Fitstars] Энимал флоу для начинающих [Виктория Вакулина]
Релиз 12.02.2024 Хочешь попробовать энимал флоу на нашей платформе, но кажется, что будет тяжело? Тогда начни с азов! Энимал флоу — это не просто необычные движения. Это ещё и работа с мозгом: мы улучшим координацию, когнитивные навыки, телесный интеллект и осознанность. Программа требует...- Robot
- Тема
- animal flow fitstars виктория вакулина для начинающих кардио похудение силовая фитнес энимал флоу энимал флоу для начинающих
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Доступно [Fitstars] ЛФК [Ольга Дерендеева]
Релиз 05.02.2024 Встречай программу, которая подойдёт для пожилых, людей с избыточным весом, ограничениями подвижности опорно-двигательного аппарата. А ещё это палочка-выручалочка для тех, кто вообще никогда не занимался фитнесом. Тебя ждут 12 тренировок по 20 минут на разные части тела. На...- Robot
- Тема
- fitstars автор ольга дерендеева лфк ольга дерендеева
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно [Fitstars] Кардио для новичков [Иванна Идуш]
Релиз 28.01.2024 Лови программу, которая поможет сбросить вес, держать тело в тонусе или минимизировать нагрузку на коленные суставы и спину. Хотя ты будешь всегда в движении и под нагрузкой, в программе не будет прыжков или бега. Тебя ждут 30 тренировок по 15 минут. Но всё не так просто...- Robot
- Тема
- fitstars иванна идуш кардио кардио для новичков
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно [Fitstars] Красивый силуэт [Алиса Бугаенко]
Релиз 22.01.2024 Построй фигуру мечты вместе с обворожительной Элис. С помощью тренировок ты обретёшь тонкую талию, рельефную спину и сексуальные ягодицы. Акцент на занятиях будет на спину, ноги и плечи. Тебя ждут 12 тренировок, которые мы рекомендуем выполнять 3 раза в неделю с одинаковым...- Robot
- Тема
- fitstars алиса бугаенко красивая фигура красивый силуэт
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики