завтрак

  1. Одетта

    Доступно [Ленивый кулинар] Сборник Десяток яиц [Ольга Данчук, Елена Воронцова]

    Пожалуй, этот сборник должен был стать самым первым среди многообразия наших проектов. Ведь что может быть быстрее и проще для всех ленивых кулинаров, чем яйца, ? С этим продуктом ничто не может конкурировать. За годы ведения своей деятельности мы выпустили десятки кулинарных проектов и вот...
  2. Bercer

    Доступно [lizamodelfit] 10 завтраков за 10 минут

    Рецепты завтраков для девушек, кто активно занимается спортом и кому нужно добирать достаточно белка. Предлагаю вам открыть для себя новые идеи легких белковых завтраков Смузи, выпечка, вариации тостов на чиабатте и овсяноблинов В каждом рецепте 15-20-25 г белка на порцию
  3. Аяшечка

    Запись Сборник авторских рецептов завтраков [Наталья Никишина]

    Почему так важно завтракать? Завтрак — это самый важный приём пищи! Его пропуск ведет к ожирению, развитию сахарного диабета и даже может привести к сердечному приступу. Утренний приём пищи насыщает организм энергией, а это помогает продуктивно мыслить, а ещё позволяет удержаться до обеда от...
  4. Robot

    Запись Spring season. Act I [Андрей Тульский]

    В предвкушении весны, тепла, солнца и красоты вокруг. Как нам с вами ускорить приход этого цветущего настроения. «Time to bloom» / время цвести - мой новый весенний проект, который просто необходим всем нам сейчас, как глоток свежего воздуха если вы в поисках новых увлечений или хотите...
  5. Luxury7

    Доступно Формула идеального завтрака [Алексей Онегин]

    Узнайте секреты завтраков, которые дадут вам максимум пользы и вкуса, зарядят бодростью и хорошим настроением и будут готовы буквально за несколько минут! Этот вебинар для вас, если вы... — считаете, что приготовить вкусный завтрак буквально за пару минут невозможно — не успеваете следить за...
  6. Robot

    Запись Сборник завтраков [Екатерина Максименко]

    Сборник завтраков Сборник содержит 30 вариантов завтрака с просчитанным КБЖУ на порцию. Формат - электронная книга (формат РОР) Дата выпуска - апрель 2023 г *Запрещается использование файла в коммерческих целях и любое распространение без согласия автора.
  7. Robot

    Запись Легкий ЗОЖ [Надя Андреева, Елизавета Бабанова]

    Ваша внешность до 30 — подарок природы, после 30 — результат ваших привычек В жизни каждой женщины однажды наступает этот момент. Ты смотришь в зеркало и понимаешь — что-то изменилось. Проступили морщины, кожа потеряла тонус, по утрам уже не чувствуется былой легкости в теле, а энергии с трудом...
  8. Matrona.rona

    Доступно [Welldone] Гастрономия. 5 поток. Тариф Супер Шеф [Маша Шелушенко]

    Полностью обновленный легендарный курс Гастрономия от школы Welldone. Добавлено более 10 новых уроков, пересняты старые. Огромное количество бонусов плюс один из самых интересных, стильных и зажигательных курсов по кулинарии! Что нового будет в 5-м потоке «Гастрономии»? Напомню, я на 50%...
  9. Grant34

    Доступно [Welldone] Гастрономия. 5 поток. Тариф Шеф [Маша Шелушенко]

    Полностью обновленный легендарный курс Гастрономия от школы Welldone. Добавлено более 10 новых уроков, пересняты старые. Огромное количество бонусов плюс один из самых интересных, стильных и зажигательных курсов по кулинарии! Что нового будет в 5-м потоке «Гастрономии»? Напомню, я на 50%...
  10. Renata

    Доступно [Welldone] Гастрономия. 5 поток. Тариф Супер Пупер Шеф [Маша Шелушенко] 5.00 звёзд 1 Голос

    Полностью обновленный легендарный курс Гастрономия от школы Welldone. Добавлено более 10 новых уроков, пересняты старые. Огромное количество бонусов плюс один из самых интересных, стильных и зажигательных курсов по кулинарии! Что нового будет в 5-м потоке «Гастрономии»? Напомню, я на 50%...
  11. Renata

    Доступно [Welldone] Дополнительные материалы Звуки утра 2 [Маша Шелушенко]

    Это дополнительные материалы к теме [Welldone] Звуки Утра. Тариф Велдан (Маша Шелушенко) Что входит в стоимость: Видео-урок по заготовкам для завтраков Доп. материал “Правила варки круп” Пошаговые рецепты ПП-завтраков Пошаговые рецепты супер быстрых завтраков
  12. Пандора

    Запись Большой набор рецептов 2023 [Александр Одноворченко]

    Большой набор рецептов 2023: 4 больших курса: - домашние мясные блюда - сезонные заготовки - соусы и заправки - завтраки 2 книги рецептов: - лучшие рецепты из моего блога - рецепты для детей 2 мастер-класса по выпечке: - морковный торт - торт наполеон Домашние мясные блюда: Фаршированные перцы...
  13. Евражка

    Доступно Летний завтрак [Наталья Семиряд]

    Лепим все ручками: - маковую плетенку - рулетик с маковой начинкой - персик в разрезе - ломтики персика - тутовник двух видов: черный и белый (еще эту ягоду называют шелковица) - печенье брауни - хрустящая булочка - собираем все это во вкуснейшую композицию на крышке баночки Подойдет для...
  14. Stromden

    Доступно Королевство творожных запеканок [Александр Одноворченко]

    Формат проекта: закрытый канал в тг. Рецепты с пошаговыми фото, видео-рецепты, текстовые рецепты в формате книги, сессии ответов на вопросы, разборы частых ошибок. Доступ к материалам не ограничен. На проекте мы: вместе приготовим нежную и пышную творожную запеканку. Научимся выбирать правильный...
  15. Geraold

    Доступно [Lectoroom] Завтрак аристократа [Елизавета Залегина]

    Создайте светящийся реализм в своих акварельных картинах. Научитесь реалистично изображать стекло, металл и еду в акварельной живописи. В этом мастер-классе представлены приемы смешивания ярких цветов, которые сразу бросаются в глаза, и использования размывок "мокрый по мокрому" для придания...
  16. Vlad_1234

    Доступно Кошачий завтрак [Александр Чичулин]

    Это всеобъемлющий путеводитель, который раскрывает искусство приготовления питательных и восхитительных завтраков для кошек. Эта книга, от понимания их диетических потребностей до изучения ряда вариантов рецептов, дает владельцам кошек возможность предлагать сбалансированные, ароматные блюда...
  17. Zander

    Доступно Кулинарный класс Боулы [Ольга Угрюмова]

    5 простых сытных рецептов для завтрака, обеда или ужина. Вдохновитесь идеей приема пищи в одной сбалансированной тарелке! Я, нутрициолог, составила для вас максимально сбалансированные и вкусные тарелки. Что такое Bowl food? Полноценный, сбалансированный прием пищи в одной тарелке — вот идея...
  18. Евражка

    Запись Сбалансированное кето меню для похудения на 2 недели [Вера Владимирова]

    Отличный вариант для тех, кто не привередлив в выборе продуктов, и ест всё. Это меню составлено таким образом, чтобы Вы снижали свой вес, питаясь по нему, и при этом получали весь набор питательных веществ из еды. Пример одного дня: Завтрак: варёные яйца с печенью трески, сливочное масло, любая...
  19. Sailor

    Доступно Сезонные завтраки [Ольга Угрюмова]

    Правильный завтрак — это не только поддержка организма, но и проявление любви и заботы к себе и своей семье. Если вы все еще проводите утро в спешке и не задумываетесь о том, что едите сами и чем кормите свою семью, то самое время это изменить. Вы научитесь готовить авторские завтраки из...
  20. Robot

    Запись Сборник из 24 завтраков [Катя Спивак]

    Одной из вредных привычек моего прошлого были вечные перекусы, всякой вредной фигней, потому что я не ела с утра и ходила голодной до обеда, а то и до вечера. Завтрак для меня всегда был чем-то сложным, открываешь глаза и понятия не имеешь, что приготовить, поэтому я выбирала спать до...
Сверху