[YogaRoggelin] Практики для проблемных зон [Оксана Роггелин]

[Лизок]

Ссылка на картинку

Что будет на курсе?
6 точечных практик на каждый день недели. Практики длительностью 20-30 минут на все проблемные зоны для стройного и рельефного тела.

Программа курса
Урок: 1
День 1. Понедельник
Практика на внутреннюю поверхность ног
Урок: 2
День 2. Вторник
Практика для воротниковой зоны
Урок: 3
День 3. Среда
Практика от целлюлита
Урок: 4
День 4. Четверг
Практика от желе на руках
Урок: 5
День 5. Пятница
Практика от ушек
Урок: 6
День 6. Суббота
Техника массажа для тонуса кожи живота


YogaRoggelin
Онлайн-школа восстановления мам после родов
Основатель школы и автор курсов - Оксана Роггелин - йогатерапевт, специалист по биомеханике движения и гормональному женскому здоровью.
Сертифицированный инструктор йоги для беременных, детской йоги, йоги по направлениям Хатха, Виньяса, мама двух деток.

Читать далее...