Меня зовут Евгения Восколович,
я-тренер по дыхательным гимнастикам и движению с опытом больше 12 лет! Свою систему я создавала, опираясь на знания, которые получаю нон-стоп в разных областях работы с телом и дыханием...от программ Yale University и Boulder University of Colorado до Даосских техник омоложения и оздоровления тела! А все потому что моя система- это классный коктейль, сочетающий в себе самые современные методы работы с телом и практики восточных мастеров...именно это делает мою систему УНИКАЛЬНОЙ и ЭФФЕКТИВНОЙ!
Нам не надо с вами упираться в зале и тягать железо по несколько часов в день, сочетая это с жесткими диетами, чтобы быть в хорошей форме! Тут все по-другому...подышала 30 минут, сделала качественно тренировку и все!
Для кого этот курс:
Он создан специально для НОВИЧКОВ в дыхании или, если вы знакомы с дыхательными гимнастиками, но ни разу не дышали со мной...ЭТО БАЗА с помощью которой вы освоите все техники дыхания, которые входят в систему VOSKOтопка, сможете сразу их применить и получить первые результаты за несколько дней!
Я специально построила программу таким образом, чтобы вы могли поэтапно без стресса освоить основу...ДЫХАНИЕ! Но мы будем тут с вами не просто дышать, а сразу соединять полученные знания на практике с тренировкой...ведь вы пришли сюда за результатом!
Для этого курса я создала СПЕЦИАЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС, который с одной стороны даст вам плавно войти в мир дыхания, а с другой получить изменения в теле.
После него вы сможете дальше участвовать в марафонах VOSKOтопка и VOSKOтопка_barre, получая максимальный результат!
VOSKOтопка ПОМОЖЕТ ТЕБЕ, если ты хочешь:
- похудеть и уменьшить тело (или отдельные части тела) в объеме
- улучшить здоровье и укрепить иммунитет
- избавиться от дряблости кожи и целлюлита
- перестать постоянно страдать от отеков
- восстановить форму и здоровье после родов
- ускорить метаболизм
- восстановить легкие и дыхательную систему
- улучшить качество движения тела и избавиться от болей в шее, пояснице,коленях
- улучшить состояние мышц тазового дна (при слабости, подтекание, опущении внутренних органов)
- исправить осанку и поработать с позвоночником
- повысить уровень энергии и избавиться от стресса
