Колено [Анна Воронина]

[Хомяк_убийца]

Ссылка на картинку

Следующий вебинар - воркшоп будет по теме «Колено». Почему? Потому что сейчас многие начали бегать и, как результат, получили проблему с коленями. Решение «наколенник и побежал дальше» - весьма сомнительное. А ещё - с понедельника все бросятся приседать и эта тема станет еще более актуальна.
Поэтому:
- разберём, почему колено «заложник и жертва»
- сделаем разбор неврологических текхник и приемов работы с мягкими тканями.
- поговорим о необходимости подготовительных упражнений и сделаем их.
- а ещё, конечно, про домашнее задание для клиента и формирование новых двигательных навыков.

Читать далее...