Как с помощью дыхания нормализовать гормональный фон?
Два практических видеоурока, которые научат вас правильно дышать и с помощью дыхания улучшить физическое и эмоциональное состояние.
Мы углубимся в изучение дыхательных практик, которые специально разработаны для женщин. Вы узнаете, как правильно дышать в разных ситуациях – от релаксации и снятия стресса до поддержания здоровья женских органов.
‼Задача этих уроков - нормализация гормональных взаимоотношений через работу с дыханием.
За месяц вы освоите все дыхательные практики и техники и сможете работать с дыханием самостоятельно.
Первые результаты вы получите через неделю. А кое-кто даже после первого занятия.
Усталость, стресс, тревожное состояние, негативные эмоции, плохой сон - последствия всего этого нарушения в тканях организма, разбалансировка регулирующих структур, в частности гормональной системы, которые являются причинами женских заболеваний.
Чем больше мы переживаем, устаём, нервничаем, не реагируем на сигналы тела - тем сильнее изменения, которые приводят в том числе к гормональному сбою. В результате этой разбалансировки нарушается метаболизм в тканях, нервная регуляция, страдает система иммунитета. Все это приводит не только к возникновению женских заболеваний, но и многих других общих болезней.
Если не принять меры вовремя, болезнь развивается - появляются боли, нервные срывы, мигрени, ПМС, эндометриоз, миома, нарушение менструального цикла. Начинается приём гормонов, которые ещё больше разбалансируют систему. Это приводит к появлению опухолей, сбою механизмов саморегуляции, которые заложены природой.
Одна из важных составляющих естественного восстановления организма- правильное дыхание и специальные дыхательные техники.
Не верите?
Давайте попробуем!
Конечно, за неделю не произойдет сногсшибательных изменений в гормональном фоне - бежать и сдавать анализы не надо. Можно заметить изменения в самочувствии- вас обязательно порадует спокойное и ресурсное состояние.
Если продолжите практиковать регулярно, то в ближайший месяц и результаты анализов вас порадуют.
