здоровая спина
-
Доступно Зарядка [Соня Солдатова]
ЗAРЯДКА - это курс с экспресс-зарядками без оборудования на каждый день! У тебя есть всего 5 минут? Отлично! В чем секрет курса? Эффективные комбинации лучших упражнений из йоги, лфк, фитнеса, стретчинга и пилатеса + дыхание. Более 12 000 довольных клиентов на курсе «Здоровая спина» помогли...- Юлия555
- Тема
- ssfit зарядка здоровая спина здоровое тело йога пилатес соня солдатова стретчинг фитнес экспресс зарядка
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Доступно Здоровая спина [Анна Давыдова]
Здоровая спина Анна Давыдова Курс был подготовлен специально по запросу подписчиц, учтены все пожелания и тонкости при разработке плана тренировок Учеников в школе: 5000 Отзывов о курсе: 5 Что вы получите: Здоровую спину без болевых ощущений Красивую осанку на протяжение всего дня Профилактику...- Luna Lovegood
- Тема
- анна давыдова здоровая спина рельефные спина и плечи
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Запись [Move4s] Здоровая спина. Тариф Тренер [Леля Савосина]
Это курс об эффективной и безопасной тренировке при грыжах и протрузиях с локализацией в разных регионах позвоночника (шейном, грудном, поясничном) и в разной стадии заболевания. В том числе для профилактики рецидивов после операций. А также о взаимосвязи ножек диафрагмы с изменениями кифозов и...- Fenix Fox
- Тема
- move4s биомеханика здоровая спина леля савосина
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Запись Every day stretching 3.0. Пакет 90 дней [Олеся Полканова]
В КУРС ВХОДИТ: 21 тренировка по 30 минут на спину, продольный и прямой шпагат Вступительное пояснительное видео «КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ» Ликбез «10 МИФОВ РАСТЯЖКИ» + PROПИТАНИЕ БОНУС УРОК «РАСТЯЖКА с колесом для йоги» «Если вам кажется, что поздно тянуться, выйдите рано утром в парк Японии, и...- Парижанка
- Тема
- every day stretching активное долголетие гибкость здоровая спина олеся полканова продольный шпагат прямой шпагат растяжка
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Запись Every day stretching 3.0. Пакет 210 дней [Олеся Полканова]
В КУРС ВХОДИТ: 21 тренировка по 30 минут на спину, продольный и прямой шпагат Вступительное пояснительное видео «КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ» Ликбез «10 МИФОВ РАСТЯЖКИ» + PROПИТАНИЕ БОНУС УРОК «РАСТЯЖКА с колесом для йоги» «Если вам кажется, что поздно тянуться, выйдите рано утром в парк Японии, и...- Rokki
- Тема
- every day stretching активное долголетие гибкость здоровая спина олеся полканова продольный шпагат прямой шпагат растяжка
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Запись Every day stretching 3.0. Пакет 40 дней [Олеся Полканова]
В КУРС ВХОДИТ: 21 тренировка по 30 минут на спину, продольный и прямой шпагат Вступительное пояснительное видео «КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ» Ликбез «10 МИФОВ РАСТЯЖКИ» + PROПИТАНИЕ БОНУС УРОК «РАСТЯЖКА с колесом для йоги» «Если вам кажется, что поздно тянуться, выйдите рано утром в парк Японии, и...- Pluto.One
- Тема
- every day stretching активное долголетие гибкость здоровая спина олеся полканова продольный шпагат прямой шпагат растяжка
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Доступно [edston] Йога-Антистресс для здоровья спины [София Селина]
Терапевтическая йога для здоровья спины при малоподвижном образе жизни, гибкости позвоночника, проработки зажимов и улучшения эмоционального состояния. Автор курса — специалист по коррекции осанки и тренер по фитнесу международного класса с 5-летним стажем. Этот курс для тех, кто хочет...- Sailor
- Тема
- edston антистресс боли в спине восстановить суставы гибкое тело зажимы в теле здоровая спина изящное тело йога легко просыпаться напряжение в спине после беременности психологические блоки раздражение софия селина страхи тревожность эдстон
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Доступно Здоровая спина. Тариф Твой старт [Юрий Сдобников]
Для тех, кто: хоть раз испытывал дискомфорт в спине и задавался вопросами: как правильно расположиться на рабочем месте, как выбрать матрас и подушку для сна, какие простые упражнения делать, чтобы все было ок. Много сидит Мы почти перестали двигаться, сидячая работа, сидячий отдых Борется с...- Robot
- Тема
- dr.sdobnikov грудной отдел здоровая спина поясница самомассаж спина спорт для спины тариф твой старт шея – королева позвоночника юрий сдобников
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Запись [fitnessgestalt] Осанка 2022 [Петр Тумашов, Борис Кузовкин]
Кому подойдет? - стоматологам и хирургам - копирайтерам и дизайнерам - учителям и студентам - водителям и швеям - мамам, папам и всем, чья деятельность связана с длительным сидячим положением, работай с вытянутыми руками, подъемом и переноской тяжестей. Дискомфорт в спине, шее, плечах -...- amiradi
- Тема
- fitnessgestalt борис кузовкин дискомфорт в спине здоровая спина осанка петр тумашов
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно Здоровая осанка для ребенка [София Наконечная]
Курс по осанке позволит ребёнку компенсировать сидение за партой, раскрыть грудную клетку, снять напряжение мышц, которые «скрючивают» ребёнка. Занимаясь с ребенком дома 20-30 мин, вы станете ближе эмоционально и поможете детскому телу развиваться гармонично, а еще выработаете привычку...- Luna Lovegood
- Тема
- детское тело здоровая осанка для ребенка здоровая спина осанка снятие напряжения мышц софия наконечная тренировки для детей упражнения для тела
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье детей
-
Доступно Магия тела. Новогодний марафон [Антон Шапочка]
Привет страна! Для всех кто пропустил или еще не был со мной в начале старого ушедшего 2021! Добро пожаловать! Здравствуй ёлка-новый год! Марафон, которого нет у меня на сайте! Марафон, который я запускал всего на 30 дней в прошлом январе! Тот самый невероятный марафон, который собрал в себе...- Кожемяка
- Тема
- edston online тренер (антон шапочка) автор антон шапочка антон шапочка здоровая спина магия тела новогодний марафон осанка фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно "Настройка флейты". Здоровый позвоночник [Анна Островская]
Shakti Flow - плавная текучая потоковая телесная практика с особым рисунком дыхания, построенная по определенным правилам. "Шакти" - это олицетворение женского начала в каждом человеке, созидающая энергия творчества Вселенной, которая позволяет нам развиваться. По легенде, это имя носила великая...- ОНО
- Тема
- анна островская здоровая спина здоровый позвоночник здоровье йога йога кундалини настройка флейты снятие напряжения шакти флоу
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно Здоровая спина и царская осанка [Маргарита Левченко]
Здоровая спина и царская осанка Как оздоровить позвоночник, избавиться от сутулостии сделать красивой фигуру за 20 дней Мини-курс будет полезен для вас, если: Вы часто замечаете, что вы сутулитесь Вы ощущаете боли в спине без видимых на то причин - нет ни заболеваний, ни больших...- Luxury7
- Тема
- автор маргарита левченко здоровая спина здоровая спина и царская осанка маргарита левченко осанка спина
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно Здоровая спина. Базовый [Анастасия Лунегова]
О курсе: Старт 4 июня 2018 Это комплекс физических упражнений, направленный на улучшение осанки. Весь тренировочный процесс курса построен на принципах трёхмерного движения. Это самый современный и безопасный подход к физическим тренировкам, позволяющий решить такие проблемы со спиной, как: Боли...- Хомяк_убийца
- Тема
- lunegova анастасия лунегова боли в пояснице боли в спине гибкость спины головные боли здоровая спина красивая осанка позвоночник работа со спиной спина сутулость тренировки для спины шея
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно [SmartSpine] Контроль осанки и дыхания [Ольга Бурова]
On-line курс "Контроль осанки и дыхания" SmartSpine Ольга Бурова "Держи спину ровно!" - сколько раз Вы слышали эти слова? Но сколько не повторяй, следовать совету не так-то легко... Почему? Никто не станет учить ребенка чтению, просто дав ему книгу. Любому навыку нужна система обучения. Курс...- Лизок
- Тема
- smart_spine здоровая спина контроль осанки красивая осанка ольга бурова осанка ровная спина сколиоз спина дыхание осанка
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно Здоровая спина [Ирина Брехт]
Программа для укрепления кора 3 последовательных уровня сложности, каждый создает базу для следующего. Это поможет начать даже новичку, прогрессировать безопасно и постепенно сделает мышцы более выносливыми и сильными. Каждый уровень рассчитан на 4-6 недель. Тренировка занимает 15-20 минут. Если...- Пандора
- Тема
- здоровая спина здоровое тело здоровье спины ира брехт ирина брехт красивая осанка осанка подтянутый живот укрепление кора укрепление спины упражнения для спины
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно Алмазная спина [Игорь Ковалев]
Избавься от боли в спине и шее без мануальщиков и мазей уже через неделю. Узнай себя: Тянет спину, Капитальный дисбаланс организма, Есть грыжи и протрузии, Остеохондроз, Сколиоз, Старые травмы, Не могу наклониться и завязать шнурки, Болит и тут и там, Головные боли, Нарушение сердечного ритма...- Lucky man
- Тема
- алмазная спина боли в спине болит спина болит шея боль в спине боль в шее грыжи здоровая спина игорь ковалев избавься от боли остеохондроз позвоночник протрузии сколиоз спина
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно Здоровая спина [dima_fivex]
Сбалансированная программа комплексов для спины и шеи Расскажем, как сохранять спину здоровой в течение дня Видео-демонстрация с голосовым сопровождением Каждый день НОВЫЙ комплекс Напоминания и сопровождение В подарок PDF файл с комплексами Продажник:- Renata
- Тема
- dima_fivex дмитрий кириченко здоровая спина здоровье спины позвоночник спина упражнения для спины упражнения для шеи
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно [Edston] Здоровая спина и красивая осанка [Сергей Зоркий [Деркач]]
30 коротких комплексов на каждый день продолжительностью 15-20 минут для восстановления здоровья спины, выравнивания осанки, исправления сколиоза, снятия боли и дискомфорта в шее и пояснице. Автор курса — сертифицированный тренер классов «Здоровая Спина», преподаватель хатха-йоги, приглашенный...- АLИSА
- Тема
- edston здоровая спина здоровье зож исправить осанку красивая осанка осанка сергей деркач сергей зоркий сергей зоркий (деркач)
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно [Ladies Dance&Mind] Здоровая спина. Тариф «С поддержкой» [Наталья Морозова]
12 видео с самыми эффективными упражнениями на исправление осанки Длительность одного урока 20-35 минут. Уроки состоят из разминки, упражнений на укрепление спины, брюшной стенки и растяжку спины и шеи с подробными пояснениями техники. Плюс бонусное видео с комплексом самых эффективных и простых...- Aplication
- Тема
- ladies dance&mind здоровая спина наталья морозова
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики