здоровая спина
-
Доступно [Матур Sport] Здоровая спина и осанка. 1 месяц [Елена Жарикова, Анастасия Устименко]
"МАТУР Sport" - это умный фитнес для женщин, который помогает женщинам улучшить качество жизни, наполнится энергией им сделать спорт образом жизни. Авторы программы Елена Жарикова Анастасия Устименко Тренируйтесь, не выходя из дома не содержит берпи, скручиваний и жёсткого кардио Избавляемся...- Rokki
- Тема
- 02-01-2024 анастасия устименко елена жарикова елена жарикова, анастасия устименко здоровая осанка здоровая спина матур sport осанка плечи спина тазовое дно
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно Шаг за шагом к здоровой спине и шее. Тариф Минимум [Александра Бонина]
Комплект создан по моей авторской системе “Трехмерный баланс”. Благодаря ему, вы сможете воздействовать на здоровье спины и шеи сразу с 3 сторон, и начать приводить в баланс каждую из них: Занятия с упражнениями для укрепления мышц, окружающих позвоночник, и разгрузки спины и шеи Коррекция...- Kashtanka
- Тема
- александра бонина здоровая спина здоровая шея шаг за шагом к здоровой спине
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Запись Здоровая спина и красивая осанка [Татьяна Кушнарева]
Сильная спина без болей, гибкий позвоночник и красивая осанка за 20 минут в день Длительность: 14 дней, доступ 14 дней Количество тренировок: 12 основных тренировок + дополнительный модуль: аппликации тейпирования от болей в спине и шеи, дыхательные упражнения, упражнения для стоп и поясницы- Robot
- Тема
- гибкий позвоночник здоровая спина здоровая спина и красивая осанка красивая осанка спина без болей татьяна кушнарева тейпирования от болей в спине и шеи тренировки упражнения для стоп и поясницы
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Доступно Здоровая спина [Вадим Левашов]
Курс жизненно необходим всем, кто ведет малоподвижный образ жизни. Полезен он и тем, кто двигается много, но эти движения дают несимметричную нагрузку на тело, что запускает разрушающие процессы - например огородники, молодые мамы, рабочие разных специальностей. Люди с избыточным весом, кто...- Pluto.One
- Тема
- вадим левашов восстановление здоровья гимнастика для пожилых гимнастика для позвоночника заболевания суставов здоровая спина йога мышечные зажимы позвоночник самомассаж спина
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно [Synapse] Учебник по заболеваниям позвоночника часть 1
Спинальная патология зачастую игнорировалась при обучение в медицинском ВУЗе, однако болями в спине страдает более 80% населения земного шара! Это пособие призвано восполнить этот дефицит знаний и открыть студентам медикам и практикующим врачам все спинальные патологии! Эта методичка...- Bonuss
- Тема
- synapse здоровая спина учебник по заболеваниям позвоночника
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Запись Здоровая спина 2.0 [Соня Солдатова]
Курс-продолжение бестселлера «Здоровая спина» - мягкая гимнастика для спины и шеи за 20 минут. Курс для тебя, если: -нет сил воевать со своей спиной и хочешь подружиться -у тебя нет проблем, а есть желание поддержать и улучшить своё здоровье -хочешь усилить эффект от других тренировок Что...- Пандора
- Тема
- здоровая спина здоровая спина 2.0 избавление от боли пресс равномерный тонус мышц расслабление мышц соня солдатова спина стопы таз
- Ответы: 1
- Форум: Тренировки и спорт
-
Запись Биомеханическая гимнастика. Пошаговые упражнения для суставов и мышц спины, новое издание [Владимир Фохтин]
Еще Авиценна считал, что движения столь же важны для здоровья, как и пища. Однако не любая пища полезна и не всякое движение укрепляет здоровье. Профессия инженера, высокие достижения в спорте, увлечение спортивной медициной помогли Владимиру Фохтину рассмотреть проблему укрепления...- Fenix Fox
- Тема
- биомеханическая гимнастика владимир фохтин здоровая спина пошаговые упражнения для суставов и мышц
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Доступно [Pilates flow] Здоровая спина [Светлана Грин]
Здоровая спина Избавьтесь от скованности и боли в спине, почувствуйте свободу движения без боли Что вас ждёт : 17 уникальных классов для восстановления здоровья и укрепления спины 4 мастер-класса на тему здоровья спины и 4 бонусных урока с оборудованием Поддержка, мотивация и ежедневная...- Bonuss
- Тема
- pilates flow здоровая спина светлана грин спина
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Доступно [ДвиЖиви] Здоровая спина [Елена Ермакова, Юлия Агуреева]
ЗДОРОВАЯ СПИНА — ЗАЛОГ УСПЕХА ЗДОРОВЬЯ ВСЕГО ТЕЛА Здоровье нашей спины в первую очередь зависит от нашего позвоночника и его отделов. Позвоночник выполняет важную функцию в поддержании осанки, подвижности тела и защите спинного мозга. Он также играет ключевую роль в различных двигательных...- Бусинка!!!
- Тема
- движиви елена ермакова здоровая спина константин медведев ольга медведева юлия агуреева
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Запись [rostfit] Здоровая спина. Абонемент на ноябрь [Дмитрий Семенов]
«Здоровая спина» - программа онлайн тренировок по авторской программе Дмитрия Семёнова. Сам автор и проводит эти тренировки регулярно с сентября 2020 года При покупке абонемента вы получаете: Тренировки с в ZOOM 2 раза в неделю: вт, чт 10:00-11:00 МСК Запись тренировок за оплаченный месяц Чат...- Robot
- Тема
- rostfit абонемент на ноябрь дмитрий семенов здоровая спина спина
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Запись [rostfit] Здоровая спина. Абонемент на октябрь [Дмитрий Семенов]
«Здоровая спина» - программа онлайн тренировок по авторской программе Дмитрия Семёнова. Сам автор и проводит эти тренировки регулярно с сентября 2020 года При покупке абонемента вы получаете: Тренировки с в ZOOM 2 раза в неделю: вт, чт 10:00-11:00 МСК Запись тренировок за оплаченный месяц Чат...- Robot
- Тема
- rostfit абонемент на октябрь дмитрий семенов здоровая спина спина
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Запись Гибкая и здоровая спина [Анна Вишневская]
От Анны Вишневской (тренера по фитнесу, мастера спорта по художественной гимнастике). 8 уроков на гибкость спины. 8 уроков для укрепления спины и для улучшение осанки и самочувствия.- Эсса
- Тема
- автор анна вишневская анна вишневсая анна вишневская гибкая спина гибкость спины здоровая спина онлайн школа растяжки и фитнеса растяжка спина стретчинг укрепление спины фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно Здоровая спина - внутренняя свобода [Наталья Волдуева]
Экспресс курсы от болей в спине "Здоровая спина - внутренняя свобода" [Волдуева Наталья] Вы можете избавиться от мышечного напряжения и скованности в движениях с помощью метода Функциональной психосоматической интеграции всего за 15 минут в день. Эти маленькие приятные движения изменят вашу...- Галадриэль
- Тема
- внутренняя свобода здоровая спина здоровье наталья волдуева
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно [stretch_nadya_osanka] Курс по здорой спине [Надежда Афанасьева]
20 уроков по 18 минут На курсе произведем самодиагностику- cybwasp
- Тема
- 26-09-2023 stretch_nadya stretch_nadya_osanka здоровая спина надежда афанасьева осанка
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Запись Мастерская Здоровой Осанки. Тариф Стандарт [Данияр Абенов]
Метод Egoscue («Эгоскью») основан на биомеханике, функциональной анатомии и здравом смысле. Этот метод был сформулирован на основе 30 лет исследований и терапевтической практики. Метод заключается в индивидуально подобранных упражнениях для восстановления и укрепления скелетной мускулатуры...- trulalashka
- Тема
- данияр абенов здоровая спина тренировки тела упражнение для позвоночника
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Запись Pilates. Продвинутый уровень [Ксения Назарова]
Почему я? Помогу Вам самостоятельно избавиться от боли в спине и суставах Научу слышать, понимать и любить свое тело Помогу восстановить здоровье после марафонов, качалок и фитнес-центров Какие это тренировки? Безопасные Комфортные Осознанные Спокойные Работаем с собственным весом БЕЗ инвентаря...- Robot
- Тема
- pilates здоровая спина здоровые тазобедренные суставы ксения назарова осанка подтягиваем живот и убираем бока подтянутый живот и ягодицы продвинутый уровень стопы
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Запись Pilates. Комплексная реабилитационная программа Ключ к свободе [Ксения Назарова]
Почему я? Помогу Вам самостоятельно избавиться от боли в спине и суставах Научу слышать, понимать и любить свое тело Помогу восстановить здоровье после марафонов, качалок и фитнес-центров Какие это тренировки? Безопасные Комфортные Осознанные Спокойные Работаем с собственным весом БЕЗ инвентаря...- Robot
- Тема
- pilates женское здоровье здоровая спина йога ключ к свободе комплексная реабилитационная программа ксения назарова осанка пилатес питание подтянутый живот и ягодицы стопы тазовое дно шея ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Доступно Pro движение 2023 [Марина Кострова, Александр Носовский]
Научно обоснованный видеокурс про здоровое движение. Без возрастных ограничений. Вам точно понравится! ЧТО ВАС ЖДЕТ Улучшение осанки и избавление от болей в суставах: спине, шее, пояснице, тазобедренных суставах, коленях. Уже через 2 недели занятий будет заметное улучшение. С...- Меркурий
- Тема
- pro движение александр носовский боли в суставах движение здоровая спина здоровье марина кострова плоский живот улучшение осанки фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Запись Плоский живот. Здоровая спина [Мария Жирнова]
Курс Плоский живот. Здоровая спина – это идеальное решение для девушек, которые хотят быстро и безопасно укрепить свои мышцы пресса. Курс включает в себя комплекс упражнений, которые помогут устранить расхождение прямых мышц живота, вернуть тонус мышцам и получить красивую форму тела. Упражнения...- Kashtanka
- Тема
- здоровая спина мария жирнова плоский живот расслабление поясницы тазовое дыхание
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно Limitless movement. Как избавиться от боли в спине [Алиса Неверова]
ЭТА ТЕХНИКА ИЗБАВИТ ВАС ОТ БОЛИ И ДИСКОМФОРТА В ТЕЛЕ Во-первых, вы получите практический мастер-класс по диагностике осанки, с помощью которого узнаете откуда растут ноги вашей боли. По итогу: Во-вторых, вы получите комплекс LIMITLESS movement: Движения, которые улучшают подвижность всего тела и...- Эсса
- Тема
- 27-07-2023 limitless movement алиса неверова здоровая осанка здоровая спина как избавиться от боли в спине и шее
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье