виктория боровская
-
Доступно [FitSpoКлуб] Экспресс жиросжигающая силовая на все тело [Виктория Боровская]
Активная тренировка запустит процесс жиросжигания, а благодаря силовой нагрузке сделает мышцы более рельефными и упругими. Акцент здесь на ноги и ягодицы, однако вы почувствуете, как работают и мышцы кора, и руки. Выбирайте гантели комфортного веса и не бойтесь, что устанете: в финале вас ждет...- trulalashka
- Тема
- fitspoклуб виктория боровская жиросжигающая силовая на все тело
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно [FitSpoКлуб] Лечебный пилатес для людей с больной и перенапряженной поясницей [Виктория Боровская, Дарья Есипова]
Лечебный пилатес для людей с больной и перенапряженной поясницей Оздоровительные тренировки помогут вам расслабить напряженные мышцы в области поясницы, тазового дна и тазобедренных суставов. Вы почувствуете эффект почти сразу: уменьшится дискомфорт, пропадет болезненность движений...- Robot
- Тема
- fitspoклуб виктория боровская дарья есипова для людей с больной и перенапряженной поясницей лечебный пилатес набор тренировок
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Доступно [FitSpoКлуб] Освежающий микс для лица и тела от отеков и следов усталости [Виктория Боровская]
Мы соединили пилатес и фейсфитнес, чтобы вы получили wow-эффект от одной тренировки! Комплекс поможет взбодриться, улучшит кровообращение, избавит от отеков. После первой же практики вы станете выглядеть свежее и моложе, сотрете следы усталости и улучшите цвет лица. Регулярные занятия улучшат...- cosmos
- Тема
- fitspoклуб виктория боровская освежающий микс для лица тела от отеков
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Доступно Тренировки для снятия напряжения и боли в шее, между лопатками, для укрепления [Виктория Боровская]
Сбалансированное, свободное и функциональное движение плечевого пояса, рук и грудного отдела позвоночника — вот залог избавления от дискомфорта и боли! Эти уроки освободят ваше тело, помогут вздохнуть полной грудью, расправить плечи и выпрямить спину. Появится ощущение свободы и легкости в шее и...- Кожемяка
- Тема
- 18-12-2023 боль в шее боль между лопатками больв спине виктория боровская напряжение в шее укрепление рук укрпеление спины
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Доступно Пилатес для живота при диастазе [Виктория Боровская]
У вас диастаз и вы не знаете, как безопасно тренировать живот и сделать его подтянутым и стройным? Попробуйте специальные пилатес и дыхательные комплексы, которые эффективно укрепят мышечный корсет, приведут живот в тонус и помогут уменьшить диастаз. Комплекс дыхательных упражнений Часто наша...- Matrona.rona
- Тема
- виктория боровская выпирающий живот диастаз мышцы кора и тазового дна пилатес
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Доступно [FitSpoКлуб] Питание и тренировки для здоровья ЖКТ [Виктория Боровская]
Эта программа не о похудении, эта программа для здоровья. Стройность вы получите бонусом ❤️ Живот вздувается по любому поводу? От важного разговора, сборов в дальнюю дорогу, от прочтения новостной ленты или приема пищи? БАДами ни себя, ни свой живот не успокоить! Нужно сбалансировать нервную...- Парижанка
- Тема
- fitspoклуб виктория боровская для здоровья жкт жкт здоровье лишний вес питание пищеварение тренировки для жкт тренировки для здоровья фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Запись [FitSpoКлуб] Для снижения уровня хронического стресса и снятия напряжения с тела и нервной системы [Виктория Боровская]
В современном мире стресс — наш вечный спутник. Спрятаться от него не получится, а вот научиться справляться с ним не так уж сложно! В этом наборе тренировок сочетаются лучшие антистресс-инструменты на каждый день: пилатес, неврологические практики и дыхательные упражнения. Они помогут...- Renata
- Тема
- виктория боровская для снижения уровня хронического стресса снятия напряжения с тела и нервной системы
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Доступно [FitSpoКлуб] Для снижения уровня хронического стресса и снятия напряжения с тела и нервной системы [Виктория Боровская]
Описание: В современном мире стресс — наш вечный спутник. Спрятаться от него не получится, а вот научиться справляться с ним не так уж сложно! В этом наборе тренировок сочетаются лучшие антистресс-инструменты на каждый день: пилатес, неврологические практики и дыхательные упражнения. Они...- Фортуна
- Тема
- fitspoклуб виктория боровская здоровье нервная система пилатес снятие напряжения с тела тренировки хронический стресс
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Доступно [FitSpoКлуб] FitSpoКлуб Декабрь 2023. Новогодняя программа [Виктория Боровская]
В декабре вас ждут избранные тренировки, которые помогут встретить новый год активной, упругой и довольной своим телом! Если нет результата — вы не ленивые и не заколдованные, вам просто не показали, как правильно тренироваться! Доверьтесь моему подходу и наконец-то получите желаемое! Откуда я...- Kashtanka
- Тема
- fitspoклуб fitspoклуб декабрь 2023 виктория боровская новогодняя программа
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Доступно [FitSpoКлуб] Пилатес от отеков и тяжести в ногах и для профилактики варикоза [Виктория Боровская]
Пилатес от отеков и тяжести в ногах и для профилактики варикоза Тренировка улучшит движение суставов, снимет напряжение с мышц, стимулирует лимфоток, избавит от отеков. Венозный отток улучшится, вы сразу ощутите легкость. Выполняйте регулярно, если много времени проводите на ногах и имеете...- Akuma
- Тема
- fitspoклуб виктория боровская для профилактики варикоза пилатес от отеков и тяжести в ногах
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Доступно [FitSpoКлуб] Горячая тренировка живота с вау-эффектом для продвинутых [Виктория Боровская]
Хотите бросить телу вызов и достичь 80 уровня мастерства в тренировках живота? Этот комплекс — для вас! Принципиально новый подход в фитнесе поможет всего за 13 минут проработать мышцы кора, отвечающие за подтянутый живот и тонкую талию. Но это не все: бонусом вы получите снижение отечности...- cosmos
- Тема
- fitspoклуб newyorkfitspo виктория боровская
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Доступно [FitSpoКлуб] Против дряблых мышц рук и жировых фалд на спине [Виктория Боровская]
Жировые складки на спине и под лопатками, дряблые подмышки и руки? Бюстгальтер и облегающая одежда только подчеркивает этот изъян? Такая проблема появляется даже у людей с красивой и стройной фигурой, и «прицельные» и однотипные упражнения не сработают. Попробуйте специальные тренировки, которые...- Sweet_Berry
- Тема
- виктория боровская мировых фалд на спине против дряблых мышц
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Доступно Плоский живот Pro [Виктория Боровская]
Все самое лучшее, только в 3 раза больше! +14 новых коротких тренировок На марафоне вы попробовали 10 комплексов, в курс входит 24 основные тренировки разной интенсивности от 10 до 15 минут с весом своего тела, гантелями и пилатес-лентами. + 6 новых расширенных тренировок На марафоне мы делали...- Sweet_Berry
- Тема
- виктория боровская живот плоский живот pro спорт
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Доступно [FitSpoКлуб] Умная растяжка Ноябрь 2023 [Виктория Боровская]
В ноябре особенный подарок и бонус! Вместе с основной программой все резиденты Клуба смогут пройти новый интенсив «Умная Растяжка» - пилатес и неврологические комплексы для развития здоровой гибкости и эластичности связок и мышц! Если нет результата — вы не ленивые и не заколдованные, вам...- pineapple
- Тема
- fitspoклуб виктория боровская зож умная растяжка
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Доступно [FitSpoКлуб] Функциональный пилатес на все тело за 30 минут без оборудования [Виктория Боровская]
Чтобы построить красивое и здоровое тело, вовсе не обязательно проводить дни напролет в спортзале на тренажерах. С пилатес-комплексами из этого набора вы включите в работу все тело, разовьете силу и гибкость, оздоровите суставы, придадите мышцам упругость, избавитесь от отеков. И все это — за...- ОНО
- Тема
- fitspoклуб виктория боровская гибкое тело пилатес развитие гибкости разминка для бодрости силовой пилатес снятие напряжения функциональная тренировка функциональный пилатес эластичность мышц
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Доступно [FitSpoКлуб] FitSpoКлуб Октябрь 2023. Горячие функциональные тренировки [Виктория Боровская]
FitSpoКлуб Октябрь 2023. Горячие функциональные тренировки Программа месяца В октябре вас ждет «Золотая Фитнес-Классика» и всеми любимые акценты: рельеф рук и спины, укрепление тазового дна и ягодиц, работа с гибкостью и мобильностью позвоночника. Если нет результата — вы не ленивые и не...- Парижанка
- Тема
- fitspoклуб fitspoклуб октябрь 2023 виктория боровская горячие функциональные тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Доступно Плоский живот 2023 [Виктория Боровская]
Этот марафон с одной целью — сделать ваш живот красивым и подтянутым! Основной результат – ваш живот похудеет! Дополнительные и гарантированные результаты, которые вы получите благодаря комплексному подходу умного фитнеса: тонкая талия гибкий позвоночник улучшение осанки уменьшение отеков...- Кожемяка
- Тема
- виктория боровская гибкий позвоночник плоский живот плоский живот 2023 тонкая талия улучшение осанки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Доступно [FitSpoКлуб] Ленивый пилатес в постели [Виктория Боровская]
Сделайте фитнес-залом свою собственную кровать: эти тренировки можно выполнять, лежа на коврике, а можно — прямо в постели. Если вы только проснулись, они пробудят тело и настроят на рабочий лад. А перед сном такие практики успокоят нервную систему, расслабят напряженные мышцы, снимут стресс и...- Zander
- Тема
- fitspoклуб виктория боровская пилатес пилатес в постели
- Ответы: 0
- Форум: Женское здоровье
-
Доступно [FitSpoКлуб] Пилатес против холки на шее и для улучшения осанки [Виктория Боровская]
В этом уроке пилатес сочетается с приемами самомассажа и неврологическими техниками. Вы улучшите подвижность позвоночника в шейном и грудном отделах, снимите спазмы с мышц шеи и грудной клетки. Результатом регулярных занятий будет улучшение осанки, избавление от холки и отечности, снижение...- Одетта
- Тема
- 30-08-2023 виктория боровская здоровье спорт и тренировки фигура фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Запись [FitSpoКлуб] FitSpoКлуб Сентябрь 2023. Горячие функциональные тренировки [Виктория Боровская]
Акцент сентябрьских тренировок в Клубе — функциональный фитнес. Вас ждут тренировки для отработки базовых физических действий, которые вы совершаете ежедневно: наклоны, приседания, прыжки, бег, поднятие тяжестей. Результаты функциональных тренировок вас удивят! Программа месяца Тренировки с...- Lucky man
- Тема
- 29-08-2023 fitspoклуб виктория боровская здоровье красота неврологическая тренировка силовая тренировка спорт тренировка фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт