упражнения
-
Запись Курс интеллектуального фитнеса. Для офисных работников [Алла Самодурова]
Для кого этот курс: Вы много времени проводите за компьютером Чувствуете постоянную зажатость в плечах, шее, лопаткахПоясница болит от долгого сидения Устают глаза от экранов Низкий уровень концентрации, сложно сосредоточиться «Текстовая шея» Мало энергии, постоянная усталость Хочется начать...- Меркурий
- Тема
- 25-11-2023 алла самодурова зарядка разминка упражнения физкультура фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Запись [Джунхуа] Тайцзицюань. Берлинский семинар. Часть 6 -4 из 5
В последнее время набирает популярность школа учителя Джунхуа , мастером стиля Чэнь в 19 поколении. И хотя он эмигрировал в Канаду, где и проживает с 1985 года, тем не менее он наследник традиций двух знаменитых китайских мастеров стиля Чэнь - Хун Цзюньшэна и Фэн Чжицяна . Причем сам Джунхуа...- ОНО
- Тема
- берлинский семинар джунхуа тайцзицюань упражнения
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Запись [Джунхуа] Тайцзицюань. Берлинский семинар. Часть 6 -3 из 5
В последнее время набирает популярность школа учителя Джунхуа , мастером стиля Чэнь в 19 поколении. И хотя он эмигрировал в Канаду, где и проживает с 1985 года, тем не менее он наследник традиций двух знаменитых китайских мастеров стиля Чэнь - Хун Цзюньшэна и Фэн Чжицяна . Причем сам Джунхуа...- Milanika
- Тема
- берлинский семинар джунхуа тайцзицюань упражнения
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Запись [Джунхуа] Тайцзицюань. Берлинский семинар. Часть 6 -2 из 5
В последнее время набирает популярность школа учителя Джунхуа , мастером стиля Чэнь в 19 поколении. И хотя он эмигрировал в Канаду, где и проживает с 1985 года, тем не менее он наследник традиций двух знаменитых китайских мастеров стиля Чэнь - Хун Цзюньшэна и Фэн Чжицяна . Причем сам Джунхуа...- Stromden
- Тема
- берлинский семинар джунхуа тайцзицюань упражнения
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Запись [Джунхуа] Тайцзицюань. Берлинский семинар. Часть 6 -1 из 5
В последнее время набирает популярность школа учителя Джунхуа , мастером стиля Чэнь в 19 поколении. И хотя он эмигрировал в Канаду, где и проживает с 1985 года, тем не менее он наследник традиций двух знаменитых китайских мастеров стиля Чэнь - Хун Цзюньшэна и Фэн Чжицяна . Причем сам Джунхуа...- cybwasp
- Тема
- берлинский семинар джунхуа тайцзицюань упражнения
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно Time for English 5–9. Современный курс английской грамматики: правила, упражнения, ключи. Для средней школы [Наталья Селянцева, Ольга Чалышева]
Селянцева Наталья Валерьевна – учитель английского языка высшей аттестационной категории, старший эксперт ЕГЭ, автор пособий для школьников. Малышева Ольга Александровна – учитель английского языка первой аттестационной категории с многолетним опытом преподавания в школе, использующая на...- Grant34
- Тема
- time for english 5–9 для средней школы ключи наталья селянцева ольга чалышева правила современный курс английской грамматики упражнения
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Доступно [yummy] PROFI-марафон Ягодичный Shocker [Ekaterina Gaberkorn]
Самый нетипичный PROFI-марафон – GYM Ягодичный shocker Детальный разбор самых нестандартных ягодичных упражнений. Тотальная новизна для ума и для ягодичных мышц Программа 0. Введение · START here 1. Тяга-недоприсед в машине Смита 1.1. Доп. аналоги тяги-недоприседа 2. Падающие приседания +...- Arkadia
- Тема
- ekaterina gaberkorn yummy тренировки упражнения ягодицы ягодичный shocker ягодичный шокер
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Доступно [MACards] Метафорические открытки Солнечные лучи [Мария Дудина]
Автор - Марина Дудина Кол-во открыток: 20 шт. Набор метафорических карт с практиками Комплект метафорических открыток "Солнечные лучи" — это не только набор красивых открыток, но и руководство к тому, как жить ярко и сиять своим светом. Практики на обороте помогут научиться находить в себе силы...- cybwasp
- Тема
- арт-терапия мак мак-карты мария дудина практики упражнения
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Запись Time for English 1–4. Современный курс английской грамматики: правила, упражнения, ключи [Наталья Селянцева, Ольга Чалышева]
Time for English 1–4. Современный курс английской грамматики: правила, упражнения, ключи. Для начальной школы Данный курс состоит из 100 эффективных уроков, в которых планомерно представлены все грамматические и лексические темы, изучаемые в начальной школе. В каждом уроке вы найдете 6 новых...- Aplication
- Тема
- 1-4 классы time for english 1–4 для начальной школы ключи наталья селянцева ольга чалышева правила современный курс английской грамматики упражнения
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Запись Скорость и точность. Онлайн [Михаил Грудев]
ИЗВОР - Русское Боевое Искусство Быть быстрым и действовать точно в любых ситуациях ОСОБАЯ МЕТОДИКА ПОДГОТОВКИ Игровые упражнения Наработка скоростных шокирующих ударов Наработка боковых силовых ударов Использование принципа естественности. Использование рефлекса для развития...- Нафаня
- Тема
- быть быстрым извор михаил грудев русское боевое искусство скорость точность тренировки упражнения
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Доступно Подростки. Расстройства поведения и настроения. Тесты, упражнения, рекомендации [Геннадий Старшенбаум]
Почему подростки дерзят взрослым? Что на самом деле беспокоит тинэйджеров? Почему они склонны к неоправданному риску и какие страхи их преследуют? Каким испытаниям подвергается их самооценка и что должно насторожить родителей и педагогов? О расстройствах настроения и поведения подростков, об их...- Kashtanka
- Тема
- геннадий старшенбаум подростки расстройства поведения и настроения рекомендации тесты упражнения
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Запись [Кладовая теплоты] Упражнения с кинезиомячиками 16 карточек, 32 страницы
В наборе 16 двусторонных карточек (32 листа). На одной стороне карточки изображен мальчик, выполняющий упражнение, на второй - подробное описание упражнения для специалиста или мамы. Карточки распределены по трем уровням сложности (зеленые - начинающий, желтые - продвинутый, красные -...- Robot
- Тема
- кладовая теплоты упражнения упражнения с кинезиомячиками
- Ответы: 0
- Форум: Дети и родители
-
Запись Волшебное утро [Елена Беляева]
Красота, молодость, здоровье, совершенство… Всё начинается с того, как вы просыпаетесь по утрам. 7 ИНГРЕДИЕНТОВ ИДЕАЛЬНОГО УТРА В ОДНОЙ СБАЛАНСИРОВАННОЙ ПРОГРАММЕ: Авторские зарядки с акцентом на важные зоны Специальные утренние комплексы упражнений Умные завтраки и добавки Процедуры ухода и...- Нафаня
- Тема
- fitness s baby fsbaby волшебное утро елена беляева завтраки здоровье комплекс зарядок красота молодость полезные привычки спорт упражнения утренние ритуалы утренняя зарядка фитнесс
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно [logoprofy] Логопедические карточки: фонематическое восприятие + упражнения [Тамара Назаревская]
Логопедические карточки: фонематическое восприятие + упражнения Цель: развитие фонематического восприятия. Варианты игр: учим слышать и подбирать рифмующиеся пары слов; - подбирать другие аналогичные рифмы; придумывать предложения с данными словами; прочитать слово и обвести его по точкам. Игры...- Юлия555
- Тема
- logoprofy дети и родители логопедические карточки тамара назаревская упражнения фонематическое восприятие
- Ответы: 0
- Форум: Дети и родители
-
Доступно [logoprofy] Говорилки - простые и эффективные игры-упражнения. 2+ [Тамара Назаревская]
Говорилки - простые и эффективные игры-упражнения. Возраст: 2+ Говорилки - простые и эффективные игры-упражнения. Они нравятся и взрослым и детям. Для начала проговаривайте их в медленном темпе. Говорилки помогут не только улучшить дикцию ребенка, но и совершенствуют звуковую сторону речи. Для...- Испанский летчик
- Тема
- logoprofy говорилки дети и родители простые и эффективные игры тамара назаревская упражнения
- Ответы: 0
- Форум: Дети и родители
-
Доступно [izibizi] Как сесть на шпагат в домашних условиях [Виктория Кузнецова]
Как сесть на шпагат в домашних условиях Под руководством тренера по растяжке, хореографа и кандидата в мастера спорта по художественной гимнастике Этот курс для вас, если: Уже прошли наши курсы по домашним тренировкам и растяжке всего тела и хотите усилить результат Мечтаете сесть на идеальный...- Фэйт
- Тема
- izibizi автор виктория кузнецова виктория кузнецова растяжка сесть на шпагат упражнения шпагат шпагат в домашних условиях
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Доступно [Puzzlebrain] Худеем дома на размер за 7 дней [Илья Самарцев]
Худеем дома на размер за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Комплекс ежедневных упражнений, направленных на проработку мышц всего тела - Практические рекомендации по технике выполнения и правильному сочетанию упражнений комплекса - Разбор возможных ошибок и комментарии...- Фортуна
- Тема
- puzzlebrain автор илья самарцев делаем тренировку илья самарцев упражнения худеем дома
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Запись Свободная шея. Тариф продвинутый [Артём Богачев]
Вам подойдет этот курс, если: Вы много времени проводите сидя за компьютером или в телефоне Вы хотите поддерживать шею в здоровом состоянии, но у вас нет времени ходить на занятия в фитнес-клуб Вы следите за собой и хотите приобрести здоровые привычки Вы чувствуете усталость или напряжение в шее...- alex2506
- Тема
- артём богачев свободная шея тейпирование упражнения шея
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Доступно Шея - царица позвоночника. Здоровая шея. Тариф Мини [Сергей Дёмин]
ак снять напряжение и вернуть здоровье всего за 20 минут в день. Авторская программа упражнений от создателя русской оздоровительной системы Сергея Дёмина. Ничего лишнего — только практические навыки профилактики болезней и сохранения здоровья. Методика подходит каждому, начиная с 7 лет — не...- trulalashka
- Тема
- здоровая шея позвоночник русская оздоровительная система сергей демин упражнения царица позвоночника часть позвоночника шея
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Запись [Rehab.Yoga] Гимнастика для беременных [Марина Осокина]
Авторский курс «Гимнастика для беременных» от физического терапевта с 10-летним стажем и, по совместительству, гуру женского здоровья - Марины Осокиной. Специально для нашего проекта Марина подготовила онлайн-уроки для беременных, чтобы вы могли поддержать свою физическую форму и подготовиться...- Pluto.One
- Тема
- rehab.yoga беременность гимнастика гимнастика для беременных марина осокина роды упражнения упражнения для беременных
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики