timestudy
-
Доступно [Timestudy] Более 500 уроков по разным видам фитнеса
Онлайн фитнес клуб timestudy.ru - это новый проект в фитнес индустрии, который дает возможность каждому человеку заботиться о своем здоровье и комфортном состоянии! Направления: Фитнес бодифлекс стретчинг интервальные тренировки силовые тренировки функциональный тренинг аэробика танцевальный...- Grant34
- Тема
- timestudy аэробика восточный танец йога поппинг силовая тренировка спорт / фитнес танец живота хореография эстетика для лица
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Запись Стретчинг. Женская пластика. Женская йога [Екатерина Фирсова]
Смотря бесплатные уроки. Мне импонирует этот тренер, поэтому такая выборка) Берем только месячный абонемент и заявленное кол-во уроков, которые уже есть на сайте по этим категориям!!!! Будут предоставлено только следующее кол-во уроков и только в этих категориях!!! Стретчинг - 55 урока Женская...- Robot
- Тема
- firsova__ekaterina timestudy екатерина фирсова женская йога йога йога_mi пластика стретчинг
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Доступно [Timestudy] Марафон "Body time". Худею к лету [Юлия Синягина, Екатерина Фирсова]
Расплывается фигура, ослабли мышцы и болят колени...?Напитать кожу рук так, чтобы они казались бархатными, подкачать пресс, ягодицы, без спортзала, без сложных тяжелых упражнений..Стать подтянутой и стройной? Это возможно? Конечно возможно , 14 тренировок ! Лучшие мастера фитнеса...- Эсса
- Тема
- body time timestudy диеты екатерина фирсова похудение тренировки для похудения фитнеc худею к лету юлия синягина
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно [Timestudy] Йога для беременных - перинатальная йога [Екатерина Фирсова]
Йога для беременных (перинатальная йога): здоровье мамы и малыша Беременность – счастливый период жизни каждой женщины. Но беременность дарит не только радость, есть в ней и неприятные стороны – боли в спине и суставах, отеки, усталость, изменения настроения, общее недомогание. Большинство из...- Евражка
- Тема
- timestudy для будущих мам екатерина фирсова йога йога для беременных перинатальная йога фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно [Timestudy] Сальса для начинающих [Антон Шмаков]
Курс «Сальса для начинающих» на Timestudy.ru Онлайн фитнес-зал Timestudy.ru предлагает онлайн-видео курс, который познакомит вас с одним из наиболее интересных и простых в освоении направлений сальсы – Salsa on 2 (Сальса на 2), известное также по именем Modern Mambo и Salsa New-York (NY, Сальса...- Sweet_Berry
- Тема
- timestudy антон шмаков сальса танцы фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно [Timestudy] Танцевальный фитнес на батутах [batufitness] [Евгения Шаркова]
Онлайн фитнес-клуб Timestudy предлагает вам новое направление, приобретающее все большую популярность в мире – танцевальный фитнес на батутах. Этот курс отличается от всего того, что вы могли видеть на нашем сайте или в оффлайн-фитнес-клубах, он способен заинтриговать каждую женщину, и помогает...- Фэйт
- Тема
- batufitness timestudy батут евгения шаркова танцы фитнес фитнес на батутах
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Доступно [Timestudy] Степ аэробика + Аэробика [Константин Баев, Юлия Синягина]
Степ-аэробика для начинающих: ваш первый шаг к лучшей форме Степ-аэробика – направление фитнеса, основанное на наборе аэробных упражнений, выполняемых с помощью специальной ступеньки (степ-платформы). Данное направление было разработано в 1989 году Джиной Миллер: травмировав колено, она...- Rokki
- Тема
- timestudy аэробика константин баев степ степ аэробика юлия синягина
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Доступно [Timestudy] Стретчинг + Курс "Растяжка мечты" продольный и поперечный шпагат [Екатерина Фирсова]
Стретчинг: правильный разогрев и растяжка мышц Каждая тренировка в любом виде спорта или в танцах должна открываться разминкой, благодаря которой мышцы, связки и суставы подготавливаются к предстоящим нагрузкам. Подобная разминка необходима и по завершению упражнений, так как резкий сброс...- Stromden
- Тема
- timestudy екатерина фирсова растяжка растяжка мечты спорт стретчинг тренировка
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Доступно [Timestudy] DANCE HALL [данс холл]: зажигательные танцы под ритмы регги [Ксения Баркова]
DANCE HALL (данс холл): зажигательные танцы под ритмы регги Мир танцев безграничен, в нем существует тысячи стилей, и каждый из нас может выбрать для себя именно то, что по душе. Есть стили, которым нужно учиться многие годы, а есть и такие направления, основы которых можно познать за несколько...- Rokki
- Тема
- dance hall timestudy данс холл регги танцы
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно [Timestudy] Йога
КУНДАЛИНИ ЙОГА с Световой Натальей Количество уроков: 28 Продолжительность курса: 30 часов Тренер: СВЕТОВА НАТАЛЬЯ ХАТХА ЙОГА с Пантюшевым Игорем Количество уроков: 9 Продолжительность курса: 10 часов Тренер: ПАНТЮШЕВ ИГОРЬ АШТАНГА-ВИНЬЯСА ЙОГА с Романовым Павлом Количество уроков: 3...- Luna Lovegood
- Тема
- timestudy айенгара акройога аштанга дарья калинкина иштара йога кундалини наталья световая павел романов пантюшев игорь хатха
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Доступно [Timestudy] Йогатерапия: здоровый позвоночник и жизнь без болезней [Арина Ольваник]
Йогатерапия: здоровый позвоночник и жизнь без болезней Позвоночник – основа нашего тела и одна из основ здоровья. Но сидячий образ жизни с пониженной физической активностью и просто незнание элементарных основ «гимнастики на каждый день» приводит к разным проблемам – искривлениям позвоночника...- Sweet_Berry
- Тема
- timestudy арина ольваник здоровье йога йогатерапия
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Доступно [Timestudy] Функциональный тренинг [Яна Павлюк]
Функциональный тренинг: всестороннее развитие вашего тела Современный фитнес-тренинг – это десятки направлений, имеющих свои особенности. Но они имеют одну общую черту – все упражнения строятся так, что движения зафиксированы и ограничены определенными границами. Наверняка, занимаясь фитнесом...- Nesspuma
- Тема
- timestudy спорт фитнесс яна павлюк
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно [Timestudy] Силовые тренировки [Реутов Михаил, Реутова Наталья]
Силовые тренировки: всестороннее развитие тела, похудение и укрепление здоровья Комплексы упражнений, составляющих силовые тренировки – это одна из основ современного фитнеса. Именно силовой тренинг приходит на ум первым, если человек решает заняться фитнесом для похудения и корректировки форм...- Matrona.rona
- Тема
- timestudy здоровье похудение реутов михаил реутова наталья силовая тренировка стройное тело тренировка
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно [Timestudy] Интервальные тренировки [Реутов Михаил, Реутова Наталья]
Интервальные тренировки: эффективный и быстрый способ сжигания жира Каждый мужчина и женщина, решившие заняться фитнесом для похудения, мечтают достичь результата как можно быстрее, но они в первые же дни занятий сталкиваются с жестокой реальностью, которая предлагает многомесячные тренировки и...- ЕленаДо
- Тема
- timestudy здоровье интервальная тренировка похудение реутов михаил реутова наталья тренировка
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно [Timestudy] BOOTY DANCE: горячий танец родом из Африки - тверк [Ксения Баркова]
BOOTY DANCE: горячий танец родом из Африки Культура африканских народов подарила миру много необычных и интересных вещей, в том числе и такой необычный танец, как Booty dance. В нашей стране это направление приобрело популярность относительно недавно, однако у него уже появилось множество...- Юлия555
- Тема
- booty dance timestudy танец тверк
- Ответы: 1
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно [Timestudy] Женская пластика [Екатерина Фирсова]
Женская пластика - женственность и сексуальность, воплощенная в танце Спорт и танец имеют много общего, а главная их черта – полезное воздействие на организм при регулярных тренировках. Но иногда танец и спорт объединяются, рождая новые стили и направления, которые развивают пластичность тела...- Пандора
- Тема
- timestudy гибкость грация екатерина фирсова пластика спорт фитнесс
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно [Timestudy] Восточный танец [Belly Dance] [Александра Шкодина]
Восточный танец (Belly Dance): настоящая женственность на языке тела Красивая ритмичная музыка, тонкий звон украшений, замысловатые, притягивающие взгляды и манящие движения красивого женского тела, тонкий стан, плавные линии и загадочно-притягательный взгляд – все это великолепие зовется...- Vlad_1234
- Тема
- belly dance timestudy александра шкодина восточный танец
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно [Timestudy] Растяжка мечты - гибкая спина [Екатерина Фирсова]
Тренер Фирсова Екатерина Мечтаешь быть гибким и пластичным? Хочешь научиться выходить в мостик? Хочешь чтобы твой позвоночник гнулся и тебе за это ничего не было? Регистрируйся на курс и развивай гибкость спины вместе с нами. Под руководством профессионального тренера это эффективно и...- roshka
- Тема
- timestudy гибкость екатерина фирсова здоровая спина здоровье растяжка спина спорт
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно [Timestudy] Йогалатес [Екатерина Фирсова]
Что такое йогалатес? Это синтез техник, методик и упражнений древней йоги и методик современного пилатеса. Система построена на основе всего лучшего, что может предложить для тренировки тела йога и пилатес. От йоги – техники тренировки и растяжения мышц, улучшения кровообращения, работы сердечно...- Евражка
- Тема
- timestudy гибкость екатерина фирсова здоровье йога йогалатес красота пилатес фирсова
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно [Timestudy] Кундалини йога [Наталья Светова]
Кундалини йога Йога – это множество направлений, среди которых каждый человек может найти что-то своё. Кого-то привлекают медитативные практики, кто-то ищет направление с упором на физическое развитие, а кто-то предпочитает практики для саморазвития и раскрытия своих способностей. И если вам...- Евражка
- Тема
- timestudy автор наталья светова здоровье йога кундалини кундалини йога похудение тонус мышц фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики