таз
-
Запись Таз и тазовое дно [Екатерина Федорова]
Чтобы по-настоящему проработать мышцы тазового дня и выйти на следующий уровень – надо проработать крупные и мельчайшие мышцы вокруг. Ноги, суставы ног, живот, поясница, тазовая диафрагма, грудо-брюшная диафрагма, глубинная миофасциальная линия от лобка до языка – зоны нашего особого внимания в...- Бусинка!!!
- Тема
- екатерина федорова таз таз и тазовое дно тазовое дно
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Доступно [newyorkfitspo] Курс WOW, 2019 [Виктория Боровская]
Wоw - комбинированный курс на укрепление мышц тазового дна, создания плоского живота и улучшения функциональности всего тела Многие участницы моих марафонов и курсов просили сделать тренировки универсальнее, интенсивнее и сразу на несколько «проблем». И я сделала это! В курсе «Wоw» мы будем...- SandraW
- Тема
- fitspoклуб newyorkfitspo автор виктория боровская виктория боровская живот таз тренировках мышц
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Доступно Курс по работе с областью таза, сборник методик [Надежда Пихтелева]
Откройте дверь в женское здоровье! Особенно актуально для тех, кто ведет сидячий образ жизни. Курс по работе с областью таза (20 методик в одном курсе) 20 видеоупражнений по работе с областью таза и объяснениями, как выполнять каждое упражнение. Подходит для каждодневных занятий...- ОНО
- Тема
- 06-03-2024 20 методик в одном курсе женская гинекология женское здоровье застойные явления курс по работе курс по работе с областью таза мышцы тазового дна надежда пихтелева работать с областью таза с областью таза таз
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно Лебединая шея с балансом таза [Елена Музыченко]
Двухдневный тренинг: 2 онлайн встречи 25, 26 февраля. На тренинге: 1. Приводим в соответствие шейную и тазовые оси. Как сделать стройной шею, повлияв на положение таза. 2. Упражнения по йогатерапии позвоночника и таза для правильного расположения женских органов. Выравниваем всю ось позвонок за...- Robot
- Тема
- автор елена музыченко елена музыченко женское здоровье осанка таз
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Запись Я практикую: ТАЗ - стабильность и внутреннее спокойствие. Синг Шен Джуанг [Анна Владимирова]
Онлайн-курс #ЯПРАКТИКУЮ: ТАЗ - стабильность и внутреннее спокойствие ⏰15 января – 9 февраля Будем работать над: расслаблением структур таза выстраиванием новой стойки проработки поясницы и суставов ног На органном уровне это обеспечит: нормализацию кровоснабжения органов малого таза...- Николай1122
- Тема
- анна владимирова внутреннее спокойствие синг шен джуанг суставы таз я практикую япрактикую
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно Пальпационная анатомия. Таз, бедро, крестец. Часть 1 из 2 [Марьян Маджицкий]
1. Остеология Тазовая кость: гребень подвздошной кости, подвздошный бугорок, задняя верхняя ость SIPS; подвздошная ость, седалищный бугор, передняя верхняя ость SIAS, передняя нижняя ость SIAI, гребень лобковой кости, верхние лобковые ветви, лобковый симфиз, тело лобковой кости, бугорок лобковой...- Milanika
- Тема
- бедро крестец марьян маджицкий пальпационная анатомия таз
- Ответы: 0
- Форум: Переводы курсов на русский язык
-
Запись Пальпационная анатомия. Таз, бедро, крестец. Часть 2 из 2 [Марьян Маджицкий]
1. Остеология Тазовая кость: гребень подвздошной кости, подвздошный бугорок, задняя верхняя ость SIPS; подвздошная ость, седалищный бугор, передняя верхняя ость SIAS, передняя нижняя ость SIAI, гребень лобковой кости, верхние лобковые ветви, лобковый симфиз, тело лобковой кости, бугорок лобковой...- Bercer
- Тема
- бедро крестец марьян маджицкий пальпационная анатомия таз
- Ответы: 0
- Форум: Переводы курсов на русский язык
-
Доступно [Центр практика] От пилатеса к гире. Базовый курс [Евгений Кабацков]
Не хватает силовой нагрузки, а зал посещать совершенно нет Времени? Как сделать более разнообразную тренировку находясь даже дома? И не просто сделать, а сделать ее максимально безопасно и эффективно! 2 квадратных метра и пара гирь решат этот вопрос!!! Сила и выносливость, мощность и гибкость...- Robot
- Тема
- гиря дыхание евгений кабацков от пилатеса к гире плечевой пояс таз тренировки тренировки с гирей
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Запись Таз и тазобедренный сустав [Нина Руденко]
Тебе будет полезен вебинар, если: Если ты тренер, специалист ЛФК, реабилитолог, физический терапевт Сталкиваешься с болью в тазобедренных суставов Сталкиваешься с мышечной болью в области таза Хочешь быстро и эффективно восстанавливать людей после травм Увеличивать мышечную...- ЕленаДо
- Тема
- анатомия таза коксартроз нина руденко перелом шейки бедра суставы таз тазобедренный сустав тбс улучшить спортивные показатели эндопротезирование тбс
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Запись Здоровая спина 2.0 [Соня Солдатова]
Курс-продолжение бестселлера «Здоровая спина» - мягкая гимнастика для спины и шеи за 20 минут. Курс для тебя, если: -нет сил воевать со своей спиной и хочешь подружиться -у тебя нет проблем, а есть желание поддержать и улучшить своё здоровье -хочешь усилить эффект от других тренировок Что...- Пандора
- Тема
- здоровая спина здоровая спина 2.0 избавление от боли пресс равномерный тонус мышц расслабление мышц соня солдатова спина стопы таз
- Ответы: 1
- Форум: Тренировки и спорт
-
Доступно [Rehab.Yoga] Энергия женского таза [Марина Осокина]
Про тазовое дно не слышал только ленивый. Но многолетний опыт работы нашего ведущего специалиста в области женского здоровья Марины Осокиной показывает, что тренировать «интимные» мышцы бесполезно. Необходимо работать со всем телом, а особенно с пояснично-тазовым регионом. Курс направлен на...- Lucky man
- Тема
- rehab.yoga женское здоровье здоровьe марина осокина таз тазовое дно упражнения энергия женского таза
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно [Кадуцей] Изотоническая гимнастика. Выровнять таз - подтянуть живот [Константин Мухин]
Изотоническая гимнастика (Изоджим) Высокопродуктивные движения быстро развивают мышечную силу, гибкость, выносливость и координацию движений, формируют здоровую осанку, противостоят заболеваниям опорно-двигательного аппарата, поддерживают физическую форму, нарабатывают резервную биологическую...- Парижанка
- Тема
- выровнять таз живот здоровье изотоническая гимнастика йога кадуцей константин мухин подтянуть живот таз
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Запись [4clinic] Комплексный курс по мануальной терапии: суставные мобилизации, нейродинамика. Таз, поясница, кпс [Владимир Демченко, Илья Артёменко]
Мягкие мануальные техники - это высокоэффективная методика для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, и уже после трёх дней обучения у нас вы будете знать принципы мягких мануальных техник, виды тканевых нарушений, вы научитесь проводить диагностику состояния пациента, выполнять...- Arkadia
- Тема
- 4clinic в. демченко и. артёменко комплексный курс по мануальной терапии кпс нейродинамика поясница суставные мобилизации таз
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно [Школа движения Татьяны Сахарчук] Стопы - Колени - ТБС и Таз [Татьяна Сахарчук]
Мини курс Стопы - Колени - ТБС и Таз выстроен на последовательном обучении управлению мышцами стоп колен и ТБС. Восстановлению функциональности каждого сустава по отдельности и вместе. Для привычных повседневных движений: ходьба, приседания, спуск и поднятие по лестнице. Небольшие ежедневные...- Одетта
- Тема
- здоровье колени растяжка спорт стопы таз татьяна сахарчук тбс школа движения
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Запись Здоровая спина - здоровое тело. Тариф Стандарт [Светлана Губина]
Если ты: 01 часто ощущаешь боли в спине или шее, даже после пробуждения 02 избегаешь нагрузок, чтобы не спровоцировать неприятные ощущения 03 видишь, что вместо ровной спины и легкой осанки появляется горб 04 устала от отеков, отсутствия энергии и лишнего веса то программа этого курса для...- zajtsef
- Тема
- 2023 27-07-2023 здоровая спина здоровая спина - здоровое тело отёчность позвоночник похудение светлана губина спина и шея стопы стройное тело таз
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Запись Дыхание. Базовые техники [Светлана Мустафина]
ДЫХАНИЕ БАЗОВЫЕ ТЕХНИКИ Управление дыханием - это управление общедоступными процессами в теле Марафон + Вебинар НА МАРАФОНЕ ВЫ: Узнаете Какой вред здоровью наносит грудное дыхание. Чем полезно брюшное дыхание и как его выполнять правильно. Как брюшное дыхание связано с тазовым дном, со...- Одетта
- Тема
- брюшное дыхание диафрагма дыхание самомассаж светлана мустафина таз
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно [Школа движения Татьяны Сахарчук] PRO Таз и ТБС [Татьяна Сахарчук]
Тема здоровья таза и тазобедренных суставов, является очень важной, так как в основной образ жизни это ...сидячий и уменьшение здоровой двигательной активности Область таза и тазобедренных суставов первой страдает от того, что мы много и долго сидим. Ткани в этой области становятся более...- Sweet_Berry
- Тема
- pro таз и тбс таз татьяна сахарчук тбс школа движения татьяны сахарчук
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно Курс-тренинг «ПРО таз и крестец» [Елена Волкова]
Видеокурс «ПРО таз и крестец» (Елена Волкова) 26 видеоуроков, 8 часов Для кого этот видеокурс: Посетители фитнес клубов и студий Персональные фитнес тренеры Специалисты по движению (пилатес, спорт, танцы) Йога -терапевты, специалисты ЛФК Всем, кто ищет способы улучшения качества жизни Как...- Geraold
- Тема
- #елена волкова автор елена волкова гибкость гибкость в суставах гибкость для мам гибкость и выносливость гибкость и пластичность тела елена волкова здоровье здоровье - это легко здоровье 2.0 крестец крестец-1 про таз и крестец суставы суставы без болей суставы без болей и ограничений суставы и мышцы суставы и состояние мышечного корсета суставы нижних конечностей суставы таза таз таз и ноги таз и позвоночник таз и тазовое дно таз: строение и значение тазобедренные суставы
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Запись [Центр здоровья Ksamata] Движение без боли в суставах и спине
1 НЕДЕЛЯ Снятие напряжения в суставах и позвоночнике Избавление от болей и снятие мышечныхя зажимов в теле в цепочках равновесия Избавление от болей и расслабление мышц и напряженных участков в цепочках равновесия + ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННЫЕ УРОКИ НА ВАШУ ПРОБЛЕМНУЮ ОБЛАСТЬ: (колени...- Robot
- Тема
- движение без боли в суставах и спине колени позвоночник таз центр здоровья ksamata шея
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Доступно [Facevitonica] Глобальный: лицо, осанка, таз 7.0 [Инна Алферова]
Глобальный курс 7.0 (БАЗОВЫЙ) 2023 год Чему вы научитесь упражнениям для лица, шеи, диафрагмы, тела, таза работать с мышцами лица влиять на морщины и обвисания, дряблость сохранять молодость возвращать тургор тканям выстраивать фасциальномышечный баланс в теле техникам подтяжки лица и для...- Евражка
- Тема
- 7.0. facevitonica глобальный инна алферова лицо лицо осанка таз осанка таз
- Ответы: 0
- Форум: Женское здоровье