спина
-
Доступно Йога-энерджайзер 4. Здоровый позвоночник [Вячеслав Смирнов]
Новая серия вебинаров от чемпиона мира по йога-спорту и доктора Вячеслава Смирнова: 5 практических занятий, которые избавят вас от болей и научат поддерживать здоровье спины всю жизнь Просто, понятно и эффективно, йога без заумных названий асан и дикой растяжки Программа тренинга Двигательные...- Robot
- Тема
- автор вячеслав смирнов вячеслав смирнов йога йога-энерджайзер позвоночник спина
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Доступно Здоровый позвоночник - и жизнь прекрасна [Михаил Шилов]
Что входит в этот курс? На самом деле, курс довольно объёмный, но очень интересный, простой для понимания и применения. Без лишней скромности отмечу, что такого методического пособия по данной тематике ещё не делал никто.- Robot
- Тема
- здоровый позвоночник михаил шилов позвоночник спина
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно [Bulletfit] Здоровая спина [Валентина Пуляхина]
Здоровая спина (Валентина Пуляхина) Март 2024 Курс подходит: Людям с нарушениями осанки Если вы имеете сутулую спину, вогнутые плечи или чрезмерный прогиб в пояснице и вываленный живот, то вам сюда. Дисфункция мышц тазового дна к вышеперечисленному прилагается. Будем работать и с этим Офисным...- Robot
- Тема
- bulletfit валентина пуляхина здоровая спина спина тренировки упражнения
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Запись [Mystretch.blog] Бедра, плечи, спина [Yuliagro]
Тебе подойдёт этот марафон если Ты хочешь добавить активности в свою жизнь Ты чувствуешь что пора расшевелить «деревянную» спину, закрытые плечи и малоподвижные бедра Ты любишь мягкое движение, но хочешь чтобы оно было не только приятным, но и результативным Ты хочешь двигаться свободнее и...- Жекачка
- Тема
- mystretch.blog yuliagro бедра здоровье марафон бедра плечи спина плечи спина
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно [Архэ] Врачи были в шоке… Лекция 8. Против боли. Лекция невролога и реабилитолога про головную боль и боль в спине [Clinic Chaika Tbilisi]
Какие лекарства работают, а что такое фуфломицины? Почему все вокруг говорят о гормонах и БАД-ах? Как алкоголь влияет на печень и на вас (разговор, в котором точно будет фигурировать саперави)? Что такое психосоматика и почему ипохондрия — это поправимо? В этом курсе лекций вместе с докторами...- Bonuss
- Тема
- clinic chaika tbilisi архэ врачи были в шоке головная боль и реабилитолога лекция невролога про головную боль и боль в спине против боли спина
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Запись Здоровая спина [Евгения Филиппова]
Тренировки для укрепления мышц спины и избавления от боли. Наука и ЛФК на страже твоей подвижности и силы.- Grant34
- Тема
- больв спине евгения филиппова мышцы спины спина укрепление спины
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно [Правое полушарие интроверта] Здоровая спина: теория и практика [Александра Каргина]
Упражнения по снятию напряжения в мышцах и укрепления позвоночника в домашних условиях. Вместо бесконечной боли и скованности в движениях. Анатомия Строение позвоночника Почему болит спина Осанка Сколиоз Возрастные изменения Упражнения На поясницу На шею и плечи На расслабление спины На...- Luna Lovegood
- Тема
- александра каргина боль в спине зажимы интроверта осанка позвоночник поясница правое полушарие сколиоз спина шея
- Ответы: 0
- Форум: Другие тематики
-
Доступно [Матур Sport] Здоровая спина и осанка. 1 месяц [Елена Жарикова, Анастасия Устименко]
"МАТУР Sport" - это умный фитнес для женщин, который помогает женщинам улучшить качество жизни, наполнится энергией им сделать спорт образом жизни. Авторы программы Елена Жарикова Анастасия Устименко Тренируйтесь, не выходя из дома не содержит берпи, скручиваний и жёсткого кардио Избавляемся...- zajtsef
- Тема
- 02-01-2024 анастасия устименко елена жарикова елена жарикова, анастасия устименко здоровая осанка здоровая спина матур sport осанка плечи спина тазовое дно
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно [Udemy] Растягивающий массаж, часть 1: спина, плечи, шея [Брунелла Спина]
Чему вы научитесь 1. Узнайте, какие инструменты необходимы для выполнения разглаживающего массажа шеи, плеч и спины. 2. Узнайте о преимуществах расслабляющего массажа. 3. Узнайте, какие конкретные ручные навыки можно перенять/использовать в зависимости от различных областей, подлежащих лечению...- Жекачка
- Тема
- udemy брунелла спина плечи растягивающий массаж спина шея
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно [arkusha.a] Искусство прогиба 8.0. Тариф Результат [Анастасия Аркуша]
21 видео-тренировка из программы 3 дополнительных модуля с уроками и заданиями от психолога и Насти РПП, переедания, осознанное питание Самооценка. Любовь к себе. Уверенность Самореализация. Сепарация от родителей. Отношения и мужчины- cosmos
- Тема
- анастасия аркуша аркуша здоровье искусство прогиба 8.0 спина
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Запись Марафон здоровой осанки. Тариф Все включено [Андрей Филипов]
Я создал серию видео-уроков на основе своего многолетнего опыта работы с людьми с ограничениями в движениях: грыжи, гиперкифоз и лордоз, сколиоз, остеопороз и др. Я сам сталкивался с проблемами в пояснице, бедре. Это очень сильно мешает жить. Поэтому я начал изучать физиотерапию и медицину...- Robot
- Тема
- 08-12-2023 андрей филипов здоровая осанка марафон здоровой осанки осанка спина тариф всё включено
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Доступно Здоровая спина [Вадим Левашов]
Курс жизненно необходим всем, кто ведет малоподвижный образ жизни. Полезен он и тем, кто двигается много, но эти движения дают несимметричную нагрузку на тело, что запускает разрушающие процессы - например огородники, молодые мамы, рабочие разных специальностей. Люди с избыточным весом, кто...- Geraold
- Тема
- вадим левашов восстановление здоровья гимнастика для пожилых гимнастика для позвоночника заболевания суставов здоровая спина йога мышечные зажимы позвоночник самомассаж спина
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Запись [Вяжи.ру] Пуловер с открытой спиной Orchid [Kim Hargreaves]
Женский пуловер с глубоким вырезом на спине, вязаный спицами из хлопковой пряжи. Пуловер с открытой спиной, связанный спицами. Секрет успеха этого пуловера в простоте. Гладкая лицевая гладь, оставленная естественным образом закручиваться по кромке плюс красивый вырез на спине делают эту...- Arkadia
- Тема
- kim hargreaves orchid вяжи.ру пуловер пуловер с открытой спиной пуловер с открытой спиной orchid спина
- Ответы: 0
- Форум: Вязание
-
Запись Новое Древо Плюс. Позвоночник. Пакет Расширенная программа [Алексей Маматов]
«Новое Древо Плюс» - это курс, состоящий из 26 уроков, направленных на всестороннюю проработку вашей спины: пояснично-крестцового, грудного и шейного отделов. Это комплексная работа с Вашим позвоночником, его восстановлением, оздоровлением и омоложением. Тренинг создан для того, чтобы Вы...- Robot
- Тема
- автор алексей маматов алексей маматов грыжа позвоночника здоровый позвоночник новое древо плюс остеохандроз позвоночик позвоночник без боли спина
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по эзотерике
-
Запись Здоровая спина 2.0 [Соня Солдатова]
Курс-продолжение бестселлера «Здоровая спина» - мягкая гимнастика для спины и шеи за 20 минут. Курс для тебя, если: -нет сил воевать со своей спиной и хочешь подружиться -у тебя нет проблем, а есть желание поддержать и улучшить своё здоровье -хочешь усилить эффект от других тренировок Что...- Пандора
- Тема
- здоровая спина здоровая спина 2.0 избавление от боли пресс равномерный тонус мышц расслабление мышц соня солдатова спина стопы таз
- Ответы: 1
- Форум: Тренировки и спорт
-
Доступно Экстренная помощь при боли в спине [Татьяна Дудина]
Приступ острой боли в спине можно снять буквально за 10-20 минут, не прибегая ни к обезболивающим препаратам, ни к чей либо помощи со стороны. Как действуют упражнения из курса? Во время выполнения упражнений из этого курса происходят следующие изменения: достигается осевая разгрузка...- Robot
- Тема
- автор татьяна дудина женское здоровье мужское здоровье позвоночник спина суставы татьяна дудина экстренная помощь при боли в спине
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно [Pilates flow] Здоровая спина [Светлана Грин]
Здоровая спина Избавьтесь от скованности и боли в спине, почувствуйте свободу движения без боли Что вас ждёт : 17 уникальных классов для восстановления здоровья и укрепления спины 4 мастер-класса на тему здоровья спины и 4 бонусных урока с оборудованием Поддержка, мотивация и ежедневная...- Фэйт
- Тема
- pilates flow здоровая спина светлана грин спина
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Запись Осанка, спина и руки. Тариф Всё включено [Лариса Винник]
Лариса Винник. Я фитнес-эксперт с 14-летним опытом работы. Создаю фитнес, который доступен, понятен и эффективен для каждого! И этот курс – ваш шанс познакомиться с другим форматом тренировок, где вы четко понимаете, что делаете, зачем и к какому результату придете! Я расскажу много секретов, о...- Николай1122
- Тема
- лариса винник осанка питание руки спина фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Доступно Спина-живот [Владимир Никифоров]
5 лёгких тренировок, чтобы победить лень и начать тренироваться дома Всего 7-10 минут в день, чтобы разбудить своё тело! Курс состоит из 5 тренировок по 7-10 минут. В каждой тренировке 2 упражнения: первое упражнение комплексное с акцентом на бёдра, ягодицы или поясницу, а второе - на область...- Пандора
- Тема
- владимир никифоров живот спина спина-живот тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Запись [Vvprofitness] Королевская спина и королевская осанка 2021. Тариф Standart [Вероника Василевич]
Программа октября - Королевская спина и королевская осанка ▪️О чем речь? 4 недели вы будем поэтапно и грамотно пробуждать позвоночник, укреплять мышцы спины и улучшать осанку ▪️ Что вас ждёт? -20 разнообразных видеотренировок со мной (см.расписание в карусели) - 4 урока по фейсфитнесу...- Robot
- Тема
- 11-10-2023 vvprofitness вероника василевич королевская осанка королевская спина королевская спина и королевская осанка осанка самомассаж лица спина укрепление мышц спины фейсфитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт