пп питание
-
Доступно [eatclean_menu] Меню-конструктор 1400-1500 ккал 2024 г
Меню-конструктор для похудения на 1400-1500 ккал на 30 дней Данное меню включает в себя набор рецептов, распределенных по приемам пищи (завтрак, обед, перекус, ужин). В меню по 15 вариантов завтрака, обеда, перекуса и ужина, а также 15 дополнительных перекусов. Из представленных рецептов Вы...- Luna Lovegood
- Тема
- диета диетическое питание меню меню конструктор похудение пп питание
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Доступно [Labfood] Полезные и сытные салаты (Яна Нетреба, Анастасия Нехорошкова)
Салаты – идеальный вариант плавного перехода на правильное питание. А эти салаты мы вместе приготовим в курсе: Теплый салат со сладкими нотами моркови, пикантным луком, миксом зелени, нутом и нежным соусом из авокадо Зеленый салат с хрустящей брокколи, вяленой клюквой, орешками пекан, шапкой из...- Grant34
- Тема
- labfood автор labfood готовим дома кулинарный клуб labfood онлайн-школа labfood полезные салаты пп питание пп салаты салат салаты яна нетреба
- Ответы: 0
- Форум: Кулинария
-
Доступно Сборник быстрых ПП рецептов на каждый день [Анастасия Кудрявцева]
Сборник быстрых ПП рецептов на каждый день 200 разнообразных рецептов быстрых рецептов Подробные рецепты, граммовки и КБЖУ на 100г блюда Простые рецепты из доступных продуктов, которые можно купить в обычном продуктовом магазине Сборник разделен на тематические разделы: • завтраки - 50 блюд •...- Фэйт
- Тема
- анастасия кудрявцева диета диетическое питание кбжу низкокаллорийное питание похудение пп десерты пп питание пп рецепты правильное питание
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Доступно Вкусный сборник ПП десертов [Анастасия Кудрявцева]
100 разнообразных рецептов выпечки и десертов Подробные рецепты, граммовки и КБЖУ на 100г блюда Простые рецепты из доступных продуктов, которые можно купить в обычном продуктовом магазине Сборник максимально вкусный, разнообразный и легкий в приготовлении- ЕленаДо
- Тема
- анастасия кудрявцева десерты диета диетическое питание низкоколорийные блюда похудение пп десерты пп питание пп рецепты правильное питание рецепты
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Доступно Праздничный сборник ПП рецептов [Анастасия Кудрявцева]
100 разнообразных рецептов (закуски, салаты, горячее, десерты, соусы) Подробные рецепты, граммовки и КБЖУ на 100г блюда Простые рецепты из доступных продуктов, которые можно купить в обычном продуктовом магазине Сборник разделен на тематические разделы: • закуски/салаты - 40 блюд • горячее - 45...- Aplication
- Тема
- анастасия кудрявцева готовое меню здоровое питание кбжу пп меню пп питание пп рецепты правильное питание
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Доступно Нутришеф. Составление рационов, протоколы питания клиентов, простые и вкусные рецепты для себя и своей семьи [Вячеслав Мигас, Ольга Перфильева]
МОДУЛЬ — ОСНОВЫ КУЛИНАРИИ и ПОЛНОЦЕННОСТИ 6 практических уроков, где пошагово поймете, как сделать блюдо вкусным, полезным, красивым 118 рецептов, которые вы сможете приготовить 29 рецептов, снятых в кулинарной студии с помощью 6-ти камер — процесс готовки до мельчайших деталей • Состав...- Vlad_1234
- Тема
- вячеслав мигас готовим как перейти на полноценное питание нутришеф ольга перфильева поварское искусство полноценное питание пп - вкусно и легко пп блюда пп питание пп питание для детей правильное питание
- Ответы: 0
- Форум: Кулинария
-
Доступно [di_licious_me] Сборник Белок и овощи
Сборник белок и овощи Di_licious_me Сборник создан для тех, кто хочет есть вкусно, и при этом сытно Что входит 36 идей белковых простых рецептов с овощными гарнирами и заправками Рецепты из простых ингредиентов, но при этом с вкусовыми фишками Рецепты из мяса, рыбы, птицы, бобовых со...- Парижанка
- Тема
- di_licious_me аминокислоты белковые рецепты белок бобовые готовим вкусно курица мясо овощи овощные рецепты пп питание птица рыба соусы
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно Готовый рацион 2.0 - 1500 Ккал на 30 дней [Анастасия Кудрявцева]
Что входит в программу: Расчет КБЖУ на каждый прием пищи (считать калории не нужно) Подробный рецепт к каждому приему пищи Все продукты можно купить в любом магазине, без экзотики Рецепты подойдут для всех членов семьи, никому готовить отдельно не нужно. Стоять часами у плиты теперь не нужно...- Эсса
- Тема
- pp-live анастасия кудрявцева готовое меню готовый рацион диеты здоровое питание здоровый рацион кбжу похудение пп меню пп питание
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Доступно [Архэ] Белые смерти: в чём провинились соль и сахар [Алексей Водовозов]
«Белые смерти»: в чём провинились соль и сахар Вряд ли можно найти более демонизированные нутриенты. И то, и другое предлагается ограничивать, некоторые страны даже специализированные налоги вводят, а ВОЗ выпускает руководства, в которых подробно расписывает, почему и первого, ни второго в...- Нафаня
- Тема
- алексей водовозов архэ белые смерти в чём провинились соль и сахар пп питание правильное питание сахар соль
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Запись Настольная кулинарная книга нутрициолога [Юлия Бестерман]
Настольная книга рецептов 11вариантов завтрака 13 вариантов обеда и ужина 10 вариантов весенних салатов Соусы и заправки , десерты и даже сдобное тесто от нутрициолога Питаясь по книге ты сможешь: Стать энергичнее Улучшить качество тела и кожи Бонус: Помимо сбалансированных рецептов, я поделюсь...- Bercer
- Тема
- книга нутрициолога книга рецептов кулинарная книга нутрициолгия полезные рецепты пп питание рациональное питание юлия бестерман
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно Ешь, живи, светись! 33 простых привычки исцеляющего и омолаживающего питания [Ирина Трегубова]
Откройте секреты долголетия и молодости с этой уникальной и мотивирующей книгой. Забудьте о диетах — здесь вы найдете 33 простых, но эффективных способа здорового питания, которые помогут вам оставаться молодыми, привлекательными и полными энергии на протяжении многих лет. Автор заряжает...- pineapple
- Тема
- 33 простых привычки ешь живи светись здоровье ирина трегубова питание пп питание
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Доступно Кулинарный класс Весенние обеды и ужины [Ольга Угрюмова]
Описание За зиму не только вы устали, но и ваш организм устал от недостатка света и тепла, он нуждается в достаточном, качественном питании. Весна — отличное время заняться своим питанием и расцвести как подснежник, чем мы и будем заниматься на кулинарном классе! Приглашаю вас к участию в...- Vlad_1234
- Тема
- здоровое питание контроль веса кулинария медицина нутриолог нутрициология обеды ольга угрюмова пищевое поведение похудение пп питание пп рецепты правильное питание рецепты рпп ужины
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно Кулинарный класс по выпечке без сахара [Ольга Угрюмова]
Описание Десерты для красоты и здоровья — это реально! Вас ждут рецепты выпечки с богатым составом и из простых и понятных продуктов, которые будут доступны каждому. Если вы понимаете, что удержаться от покупки торта или коробки печенья для вас сложная задача — научитесь готовить вкусную выпечку...- Эсса
- Тема
- без сахара здоровое питание контроль веса медицина нутриолог нутрициология ольга угрюмова пищевое поведение похудение пп выпечка пп питание пп рецепты правильное питание рецепты рпп
- Ответы: 0
- Форум: Выпечка
-
Доступно Кулинарный класс по приготовлению зерновых [Ольга Угрюмова]
Уникальный кулинарный-класс, где вы получите 5 рецептов-конструкторов из привычных зерновых продуктов: овсянка, гречка, рис, перловка и киноа. Новые рецепты и сочетания вдохновят вас на здоровое питание и безопасное употребление зерновых в своём рационе! Кому нужен кулинарный класс Крупы и...- Жекачка
- Тема
- гарниры здоровое питание зерновые контроль веса медицина нутриолог нутрициология ольга угрюмова пищевое поведение похудение пп питание пп рецепты правильное питание рецепты рпп
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно Кулинарный класс по гарнирам [Ольга Угрюмова]
Описание Научитесь готовить функциональный гарнир в котором сбалансированное количество углеводов, жиров и белков является оптимальным и дает чувство сытости, комфорта и насыщения. Если у вас повышенный аппетит, если вам нужно пролонгированное чувство сытости, если вы работаете над своим пищевым...- Bonuss
- Тема
- гарниры здоровое питание контроль веса медицина нутриолог нутрициология ольга угрюмова пищевое поведение похудение пп питание пп рецепты правильное питание рецепты рпп
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно Кулинарный класс Здоровые перекусы для детей [Ольга Угрюмова]
Описание Дети постоянно хотят есть и требуют что-то перекусить. Знакомо каждой Маме. Если перекусы не будут сбалансированы, то это может вызвать всплеск уровня сахара крови, повышенную эмоциональность и возбудимость. В результате ребенок не захочет есть. Нормальный прием пищи, состоящий из...- Renata
- Тема
- детское здоровье детское питание здоровое питание контроль веса медицина нутриолог нутрициология ольга угрюмова пищевое поведение похудение пп питание пп рецепты правильное питание рецепты рпп
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно Кулинарный класс завтраки [Ольга Угрюмова]
Утро успешного и здорового человека начинается с полезных ритуалов и сбалансированного завтрака. Правильный завтрак — это не только поддержка организма, но и проявление любви и заботы к себе и своей семье. Залог хорошего утра — сбалансированный завтрак! Если вы все еще проводите утро в спешке и...- Торин
- Тема
- здоровое питание контроль веса медицина нутриолог нутрициология ольга угрюмова пищевое поведение похудение пп питание пп рецепты правильное питание рецепты рпп
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно [МИИН] Стратегия работы с отеками в практике нутрициолога [Екатерина Веселова]
МИИН Международный институт интегративной нутрициологии - Обучаем с нуля нутрициологии, помогаем освоить навыки управления здоровьем- Торин
- Тема
- екатерина веселова здоровое питание интегративная нутрициология контроль веса медицина миин нутриолог нутрициолог нутрициология пищевое поведение похудение пп питание пп рецепты правильное питание рецепты рпп
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Доступно Вафли, блины, блинчики и лепешки [Ольга Угрюмова]
Это уникальный сборник, даже энциклопедия, где собраны проверенные рецепты выпечки, которая отлично заменяет хлеб. Все рецепты не содержат сахара, лактозы и глютена. Есть рецепты без использования куриного яйца. В сборнике вы найдете рецепты тонких блинчиков, которые легко приготовить из...- Одетта
- Тема
- блинчики блины вафли здоровое питание контроль веса медицина нутриолог нутрициология ольга угрюмова пищевое поведение похудение пп питание пп рецепты правильное питание рецепты рпп
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Доступно Сезонные завтраки [Ольга Угрюмова]
Правильный завтрак — это не только поддержка организма, но и проявление любви и заботы к себе и своей семье. Если вы все еще проводите утро в спешке и не задумываетесь о том, что едите сами и чем кормите свою семью, то самое время это изменить. Вы научитесь готовить авторские завтраки из...- cosmos
- Тема
- завтрак завтраки здоровое питание контроль веса медицина нутриолог нутрициология ольга угрюмова пищевое поведение похудение пп питание пп рецепты правильное питание рецепты рпп сезонные завтраки
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги