переедание

  1. Нафаня

    Доступно Избавляемся от пищевой зависимости на раз два три! [Эльвира Саматанова]

    Избавляемся от пищевой зависимости на раз два три! (2014) Случалось ли с вами такое? Вы не можете остановиться, пока не доедите любимую еду (например, целиком всю шоколадку, пачку печенья и т.д.). Вы часто переедаете – об этом дает знать тяжесть в желудке. Вы любите наслаждаться едой в...
  2. Aplication

    Запись Программа по регуляции нервной системы - В контакте с собой [Таня Ким]

    Эта программа для тебя, если: У тебя есть какое-либо хроническое заболевание (например, аутоиммунное заболевание, синдром хронической усталости, хронические боли, дизавтономия, СРК, множественные пищевые непереносимости). Ты чувствуешь, что с тобой «что-то не так» и ты «застряла». Застряла в...
  3. Парижанка

    Запись Новогодний адвент-календарь [Ася Рош]

    Что внутри? Марафон по коррекции рациона, который улучшит самочувствие и сократит переедания + бонусы. Урок «15 причин перееданий и что с ними делать?» Урок «Сбалансированное питание на практике» Новогодние рецепты блюд: от горячего до десертов 5 тренировок от Лизы Шелби на все группы мышц и...
  4. alex2506

    Доступно Рабочая тетрадь при расстройствах пищевого поведения [Карин Холл, Мима Симич]

    Наверняка вы уже пробовали преодолеть расстройство пищевого поведения (РПП) - пытаясь жестко регулировать свои эмоции и поступки. Однако многие люди, столкнувшиеся с подобной проблемой, на самом деле уже страдают от чрезмерного контроля - состояния, характеризующегося негибкостью и...
  5. Nesspuma

    Доступно Диагностика РПП на примере клиентских случаев [Софья Старцева]

    Что такое переедание? Болезнь, расстройство, привычка, распущенность или отдушина? Наш ответ, переедание – это поведение. Поведение, которое происходит в ответ на определенные психические процессы. Понять и диагностировать эти процессы - очень важная часть как терапии, так и выстраивания...
  6. Robot

    Доступно Терапия пищевого поведения [Анастасия Томилова]

    Автор: Анастасия Томилова Курс начинается 11 февраля и продлится два месяца. Мне всегда хотелось сделать группу, на которой я могла бы рассказать людям то, что часто рассказываю студентам психологам: Рассказать - как устроено, почему сложно и что делать! Какие психологические механизмы лежат...
  7. Галадриэль

    Доступно [Центр Современных системных расстановок] Отношения с едой [Мария Беликова]

    У каждого из нас свои отношения с едой. Кто-то «безумно любит» шоколад, а кто-то терпеть не может брокколи. Кто-то переедает, а кто-то очень привередлив и испытывает отвращение к какой-то еде. Кто-то хочет быть свободным и не зависимым от еды, а кого-то «тянет» на сладкое или соленое. Так или...
  8. Пандора

    Доступно Похудение для здоровья [Ольга Бутакова]

    Авторский курс по снижению веса для самостоятельного изучения от Ольги Бутаковой. Многие знают, что лишний вес приводит к развитию очень многих серьезных заболеваний: гипертонии, сахарному диабету, атеросклерозу, артриту, артрозу и др. Что делать людям, которым надо худеть уже по жизненным...
  9. Luna Lovegood

    Доступно [ИПМП] Пищевая зависимость: расстройства пищевого поведения с позиции диетологии и психотерапии

    Сроки проведения цикла: 25 июля - 25 сентября В программе: 1. Принцип тарелки. 2. Простой счёт калорий. 3. Объёмная диета 4. Простые навыки для лёгкого снижения веса 5. Активность тела для снижения веса и рекомендуемые нормы 6. Биопсихосоциальная модель пищевых нарушений 7. Пищевая зависимость...
  10. Robot

    Запись [MACards] Метафорические ассоциативные карты Еда. Тело. Эмоции [Мила Дикевич]

    Комплектация: 60 карт с изображениями в jpg и 60 карт со словами-эмоциями в jpg; Инструкция с описанием техник в виде книжечки с цветной обложкой в pdf «Еда. Тело. Эмоции.» – это метафорические ассоциативные карты для работы с проблемами переедания и лишнего веса. Колода содержит яркие...
  11. Rokki

    Доступно Треугольник стройности. 3 секрета стройной жизни в легкости [Наталья Щербинина]

    ТРЕУГОЛЬНИК СТРОЙНОСТИ «Страшно смотреть на карту. Вдруг я узнаю ответ, тогда что я с этим буду делать. Я просто боюсь будущего.» Если вас посещает хотя бы тень подобной мысли - нам с вами по пути —Больше не придётся просить прощения у своего тела; —Забудете про тягу к сладкому и...
  12. Aplication

    Доступно Создаем сценарий стройности. Психосоматика лишнего веса [Наталья Щербинина]

    СОЗДАЕМ СЦЕНАРИЙ СТРОЙНОСТИ. ПСИХОСОМАТИКА ЛИШНЕГО ВЕСА. Начните сбрасывать лишние килограммы без боли и чувства вины с помощью своего мышления. ИНТЕНСИВ РЕШИТ ВАШИ ЗАПРОСЫ, ДАЖЕ ЕСЛИ ВЫ: -Перепробовали множество диет и тренировок, но результаты были недолгими или не появились вовсе; -Вините...
  13. Milanika

    Запись Противоотечный интенсив [Полина Noli.wi]

    Лекция по целлюлиту и отекам 9 противоотечных комплексов 2 антицеллюлитные массажныетехники Запись эфира от нутрициолога«как есть любимые продукты и худеть» Запись эфира от психолога «как избавиться от перееданий»
  14. Одетта

    Доступно [Иматон] Терапия переедания и лишнего веса. Практика работы с клиентом от первой встречи до наглядного результата [Екатерина Сидоренко]

    Программа рассчитана на практикующих психологов, психотерапевтов и студентов старших курсов профильных факультетов. В результате обучения участники смогут: познакомиться с новой моделью психологической помощи людям, страдающим ожирением; понять алгоритм использования модели в психологическом...
  15. Robot

    Запись Чек-лист От яблока к торту [Инесса Щипайло]

    У меня ушли годы и сотни тысяч на работу с психологом, чтобы научиться жить без загонов в еде. Чтобы есть то, что хочется и находиться в том теле, в котором мне хочется быть. Я бы уже могла купить свою квартиру, но по прежнему живу в съёмной и продолжаю работать над своим пищевым поведением по...
  16. Лизок

    Доступно Как работать с эмоциями и чувствами [Надя Андреева]

    Как работать с эмоциями и чувствами. Практический курс о том, как сделать сложные чувства и эмоции своими помощниками в личной жизни, в работе с весом и в отношениях* Для женщин, которые хотят настоящей близости в отношениях Многие женщины теряются при встрече со сложными эмоциями вины, страха...
  17. ЕленаДо

    Запись Изящная леди. Тариф Оптимальный [Ирина Давыденко]

    Вам знакомы эти проблемы? Не хочу прятать свою красивую фигуру под слоями жира Надоело носить на себе лишние килограммы, и уже устала от одышки, болей в коленях Перепробовала всё, но каждый раз сброшенные кг возвращаются и приводят с собой друзей Очень хочу тонкую талию и плоский живот, но диеты...
  18. Кожемяка

    Доступно [gusarova_nadya] Нутрициологические рецепты [Надежда Гусарова]

    Программа это: Удобство Сборник нутрициологических рецептов можно использовать в кулинарии, для закупки продуктов, в гостях и путешествиях Польза Рецепты составлены нутрициологом, помогут профилактировать заболевания Универсальность Нутрициологические рецепты подойдут для всей семьи Что мне это...
  19. Lucky man

    Доступно Школа пищевого поведения [Артём Бразговский]

    100% гарантия За месяц мы снизим количество срывов и перееданий, успокоим твою голову, или вернем деньги. Это Маша. Маша худеет всю жизнь. И вес только растет. Маша устала. Она больше не хочет считать калории, взвешиваться и делать 10 000 шагов в день. Маша хочет не срываться. Хочет быть...
  20. Фэйт

    Доступно 10 мощных техник от переедания [Наталья Щербинина]

    Я помогу вам разобраться, почему, несмотря на все усилия, ваши отношения с едой не становятся гармоничными Уровень нашего аппетита, энергии, скорость метаболизма и гормональный статус регулируются именно головой. С ней мы и будем работать. На этом воркшопе вы закроете потребность вашего...
Сверху