механизмы старения

  1. Robot

    Запись Код иммунитета 2024 [Джеймс Диниколантонио, Сиим Лэнд]

    Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение Эта книга дает исчерпывающую информацию о работе иммунной системы, рассказывает о воздействии вирусов и инфекций на состояние нашего здоровья и знакомит с практиками, которые повышают выносливость...
  2. ЕленаДо

    Доступно [УОМ] Геропротекторы растительного происхождения для управления старением [Андрей Гострый]

    Семинар для начинающих и действующих специалистов помогающих профессий, а также для всех, кому интересна тема управления старением Программа обучения: Основные патогенетические механизмы старения Типы геропротекторов Механизмы действия уролитина А, спермидина, бетулина, берберина, гиностеммы...
  3. Нафаня

    Доступно [CrossReads] Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годы

    Популярное издание «Код долголетия» теперь в формате саммари! Как правило, авторы ЗОЖ-литературы дают строгие рекомендации, клеймят позором тех, кто им не следует, и точно знают, как надо. Кардиолог и эндокринолог написали воодушевляющую книгу о лайфхаках долголетия с поправкой на неидеальных...
  4. Нафаня

    Доступно [CrossReads] Кодекс долголетия. Что заставляет нас стареть, зачем это нужно и как обмануть эволюцию: пошаговое руководство

    Что приводит в действие механизм старения и как его замедлить? Крис Вербург, один из ведущих мировых геронтологов, экспертно оценивает наши шансы стать такими же долгожителями, как черепахи, и раскладывает по полочкам массовые представления о ЗОЖ и антивозрастных технологиях. Читайте краткий...
  5. Нафаня

    Доступно Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье [Джейсон Фанг, Джеймс ДиНиколантонио]

    Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годы Старение не запрограммировано в нас изначально, его вызывают те же самые физиологические механизмы, что и рост, им управляют те же факторы и питательные вещества. А болезни...
  6. Нафаня

    Доступно Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте [Санджай Гупта]

    Описание книги: Необходимое пособие для каждого, кто хочет сохранить острый ум, несмотря на возраст и наследственность! Всемирно известный нейрохирург Санджай Гупта развенчивает распространенные мифы о старении и снижении когнитивных способностей мозга. В своей книге он проводит исследование...
  7. АLИSА

    Доступно [Аудиокнига] Кодекс долголетия. Что заставляет нас стареть [Крис Вербург]

    Почему некоторые виды животных почти не стареют, в то время как другие стареют и умирают очень быстро? Как действуют механизмы, которые медленно, но верно вызывают старение нашего организма, делая нас восприимчивыми к сердечному приступу, инсульту, раку, пневмонии и слабоумию. Доктор Вербург...
  8. Галадриэль

    Доступно Тайна долгожителя Жанны Кальман [Валерий Новоселов]

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 250 стр. Автор: Валерий Новоселов О книге: Жанна Кальман установила мировой рекорд продолжительности жизни. Это подтверждено документами и зафиксировано в Книге рекордов Гиннесса. О ней писали в газетах и журналах, но многое в её жизни...
  9. Zебра

    Доступно [Аудиокнига] От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии [Валерий Новоселов]

    Описание книги Старение неизбежно, но есть целый ряд процессов, на которые может повлиять человек, чтобы прожить здоровым и активным как можно дольше. К таким относятся: режим сна, гомеостаз, гормональный фон, метаболизм, стресс, питание и физическая активность. Валерий Новосёлов, врач-гериатр...
  10. Николай1122

    Доступно Взламывая организм человека [Грэм Лоутон]

    Как похудеть и сохранить результат? Насколько полезны витамины, молоко, мясо, рыба, суперфуды? Надо ли проходить в день 10 000 шагов? Сколько нужно спать и чем опасен недосып? Насколько вреден алкоголь? Как замедлить процесс старения? Полезны ли кардио и детокс? Как оставаться здоровым? Что...
  11. Nesspuma

    Доступно Кодекс долголетия. Что заставляет нас стареть, зачем это нужно и как «обмануть» эволюцию: пошаговое руководство [Крис Вербург]

    Описание книги Доктор медицины и исследователь Крис Вербург – один из ведущих мировых научных авторитетов в области науки о старении. Его труд отвечает на вопросы, почему и как мы стареем, и дает информацию о четырех важнейших областях, воздействуя на которые мы можем замедлить и даже обратить...
  12. cosmos

    Доступно [Аудиокнига] Бессмертные. Почему гидры и медузы живут вечно [Эндрю Стил]

    Описание книги Мало кто знает, что в мире существует две формы бессмертия. Первая – та самая, которой пользуемся мы с вами и еще 99% видов планеты Земля – сохранение ДНК через создание потомства. Вторая – личное бессмертие. К примеру, некоторые черепахи и саламандры, риск смерти которых одинаков...
  13. Эсса

    Доступно Бессмертные. Почему гидры и медузы живут вечно, и как людям перенять их секрет [Эндрю Стил]

    Описание книги Мало кто знает, что в мире существует две формы бессмертия. Первая – та самая, которой пользуемся мы с вами и еще 99% видов планеты Земля, – сохранение ДНК через создание потомства. Вторая – личное бессмертие. К примеру, некоторые черепахи и саламандры, риск смерти которых...
  14. Парижанка

    Доступно [Аудиокнига] Нестареющее тело. Научное исследование [Бастиан Блоэм, Майкл Окун]

    Нестареющее тело. Научное исследование о том, как защитить свои тело и мозг и не допустить развития неврологических заболеваний Болезни головного мозга – самая частая причина «инвалидности» в мире. А болезнь Паркинсона – наиболее быстрорастущее заболевание: за последние двадцать пять лет число...
  15. Парижанка

    Доступно [Аудиокнига] Азбука долгожителя [Валерий Новоселов]

    Описание книги Любой профессиональный геронтолог скажет вам, что центральным стержнем темы долголетия является понимание механизмов старения homo sapiens. Однако именно они нам точно неизвестны. И, соответственно, невозможно воздействовать на то, что нам не совсем понятно. Тем не менее, за...
  16. Bonuss

    Доступно Как остановить старение и повернуть его вспять. Молекулярные механизмы старения и способы произвольного управления ими [Валерий Сафронович Еремеев]

    В книге автор формулирует и логически обосновывает совершенно новое представление о причинах и механизмах старения. Согласно этому представлению в организме непрерывно происходят генетически запрограммированные процессы, противодействующие старению, и генетически незапрограммированные...
  17. Лизок

    Доступно [Аудиокнига] Против часовой стрелки. Что такое старение и как с ним бороться [Полина Лосева]

    Описание книги Ученые ищут лекарство от старости уже не первую сотню лет, но до сих пор, кажется, ничего не нашли. Значит ли это, что его не существует? Или, может быть, они просто не там ищут? В своей книге биолог и научный журналист Полина Лосева выступает в роли адвоката современной науки о...
  18. Парижанка

    Доступно [Аудиокнига] Ключ к долголетию. Научные знания о старении [Валерий Новоселов]

    Описание книги Просто удивительное явление начала XXI века – огромное количество пожилых людей имеют показатели здоровья и функциональные возможности на уровне, характерном для значительно более молодых людей. Этот замечательный факт отмечен в серьезном 300-страничном докладе Всемирной...
  19. Robot

    Доступно Зачем мы стареем. Наука о долголетии: как продлить молодость [Сью Армстронг]

    В этой книге научный журналист Сью Армстронг доступным языком рассказывает о развитии геронтологии – науки о старении и о том, как продлить молодость. Это не сухое изложение теорий, а персонализированная история, результат множества научных командировок и интервью, которые автор взяла у самых...
  20. Robot

    Доступно Молодость навсегда. Как замедлить процессы старения и сохранить здоровье [Дункан Кармайкл]

    Все мы боимся старения и того, как оно может повлиять на наше тело и разум. Но что, если мы можем прямо сейчас начать что-то менять в своей жизни, чтобы замедлить старение, продлить молодость, улучшить свое здоровье на долгие годы, сохранить активность и счастье? Хорошая новость: очень многое в...
Сверху