кето

  1. Luna Lovegood

    Доступно [Школа Низкоуглеводных Десертов] Марафон вкусные штучки [ketocake39]

    Программа марафона: 10 разных и очень легких рецептов - справится даже ребёнок простые продукты и никакой профессиональной техники безумно вкусные, очень вязкие фаджи: шоколадный, ягодный и со вкусом печеньки магкейки за 5 минут: синамон, клубника-голубика-лимон и брауни вкусные конфетки, как...
  2. Николай1122

    Доступно Специалист по нормализации веса и пищевого поведения. Модуль 6 [Михаил Гаврилов, Ирина Мальцева]

    Данная складчина на Модуль №6 СТРУКТУРА ОСНОВНОЙ ПРОГРАММЫ МОДУЛЬ №6 Психологические техники и эриксоновская терапия в работе специалиста День 1 Методология ведения Т группы в программах снижения веса. Специфика работы с «трудными» участниками и сопротивлением группы Особенности...
  3. alex2506

    Доступно Марафон Кето-strong [Алена Маслова] @alenkamaslova

    Марафон продлится 3 недели . ОНЛАЙН! Это значит, что вся информация будет доступна вам в любое время дня и ночи. Питание в марафоне: ✅Строгое кето (0-15гр углеводов) ✅Без молочки и казеина ✅Меню будем составлять индивидуально для каждого ✅Теория и практика интервального голодания ✅Практика...
  4. Aplication

    Доступно Низкоуглеводные кето-десерты [Наталья Никишина]

    Все десерты в сборнике низкоуглеводные состав: •ягодный тарт •чизкейк •торт трюфель •трайфл •кейк-поп •морковный •трюфели •миндальный торт •торт рафаэло
  5. Торин

    Доступно [Ketogenic.ru] Кето-меню без ошибок и проблем [Лена Иванова]

    После каждых сториз в директ летит масса вопросов о том как планировать питание, как "добрать" жиры, как "не перебрать" белки и как считать углеводы. Итак, предлагаю посетить мой вебинар. Мой первый вебинар! Как спланировать кето меню без ошибок и проблем. Вебинар будет проходить на ютубе...
  6. Парижанка

    Доступно [Happyketo] Кето-старт. От азов до результата [Наталья Томшина]

    Программа разносторонняя: И для новичков, кто совсем не понимает что и как И для тех, кто столько всего прочитал и изучил, но в голове всё равно каша И для тех, кто вроде всё понимает, но никак не может решиться и наконец начать А так же для тех, кому важны поддержка и наставничество К письму...
  7. Bercer

    Доступно Кето старт для начинающих и не только [Алёна Виноградова]

    Кето старт для начинающих и не только Вся база КЕТО/LCHF-системы: •старт 19 ноября •12 дней •вся база и основа кето-диеты(строгое и либеральное) •встряски (интервальное голодание и диета 5:2) •спорт, красота и уход •новые рецепты •учимся питаться вкусно и полезно, разнообразно и красиво...
  8. amiradi

    Доступно КЕТО. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета [Гэри Таубс]

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 370 стр. 71 иллюстрация Автор: Гэри Таубс О книге: Практически все люди, желающие сбросить вес, лишь раздражаются, снова и снова слушая советы «ешь меньше, двигайся больше». Но как понять, который кусочек еды или глоток жидкости...
  9. SandraW

    Доступно Я научу вас голодать. Часть 1. Болезнь одна. Причина одна. Лечение одно [Владимир Давыдов]

    Причина всех болезней – это постоянное переедание. Человек ест в 4 раза больше еды, чем необходимо для удовлетворения жизненных потребностей организма. Голодание дает организму возможность очиститься от шлаков и токсинов. Все, кто проводил голодание, больше не нуждаются в медицинской страховке и...
  10. Николай1122

    Доступно [Ketogenic.ru] Неприятная правда о кето

    Часовой видео-урок, раскрывающий принципы кето питания без прикрас и мотивационных фишек. Только реальная информация без медицинских терминов и сложных названий из биохимии. Вы получаете материал в записи. Это обучение будет полезным для всех, кто хочет похудеть, выбрал кето диету, но еще...
  11. amiradi

    Доступно [@etoproketo] Сборник кето-рецептов [Вера Владимирова]

    70 рецептов вкуснейших кетоблюд. Все рецепты адаптированы под жителя любого населенного пункта. Это значит, что вам не придется бегать в поисках миндальной или кокосовой муки, или ещё каких-либо необычных ингредиентов. В рецептах использованы только те продукты, которые можно найти и в крупном...
  12. Кожемяка

    Доступно Специалист по нормализации веса и пищевого поведения. Модуль 4 [Михаил Гаврилов, Ирина Мальцева]

    Данная складчина на Модуль №4. Продолжение: ПРОГРАММА БУДЕТ ПОЛЕЗНА, ЕСЛИ ВЫ: Работаете в сфере здоровья (врачом, диетологом, нутрициологом, фитнес-тренером, специалистом по коррекции фигуры, health-коучем) и чувствуете, что не можете решить проблему клиента комплексно. Программа это готовый...
  13. Фэйт

    Доступно [leonov_chef] Кулинарная нутрициология [Сергей Леонов]

    Должен ли нутрициолог уметь готовить? ⠀ Что толку раздавать советы по обретению вечной молодости, если они ни у кого не работают. Не потому что плохие, а потому что пугают сложностью. Специалист по питанию должен показать: это легко, у вас тоже получится, не надо лететь за тридевять земель за...
  14. Испанский летчик

    Доступно Великий пост на кето-рационе [Олена Исламкина]

    Великий пост – это время воздержания телесного и духовного, испытание силы духа. Это не диетическая и не оздоровительная практика. Но если вы соблюдаете кето-рацион, вряд ли вы захотите вернуться к крупам и фруктам на эти семь недель. С помощью этой книги вы сможете составить жирный...
  15. Кожемяка

    Доступно Законы кето-сброса [Карен Саркисян]

    Я больше НЕ СТЕСНЯЮСЬ встретить старых знакомых. Сидячая работа и семья… Кто не набирает, когда столько забот и когда хочется погрызть чипсы под хороший фильм, когда уснули дети? Ничего особенного, типичная ситуация для многих, набравших вес. А вы хотите, чтобы ваши бывшие одноклассники или...
  16. Sailor

    Доступно Здоровое похудение на Кето питании [Ольга Мюнц]

    Старт: 25 апреля Какие «хотелки» решает этот практикум: Хотите похудеть побыстрее (до минус 8 кг за первые 30 дней)? Быстрое и здоровое!!! похудение. ДА — это возможно и ДА — это не вредно. Кто хоть немного знаком с моим подходом не сомневается. Остальные — читайте отзывы, мои профили в...
  17. Бариста

    Доступно Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью [Дэвид Перлмуттер]

    Многие из нас слышали о вреде жирной или жареной пищи, о вреде мяса или молочных продуктов, но то, что углеводы (сахар, хлеб, крупы, макароны, рис) разрушают мозг, – неожиданная новость. Автор книги, известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер, за годы практики установил...
  18. trulalashka

    Доступно Все материалы для кето в одном пакете [Елена Фазлеева]

    Описание Все материалы адаптированы для русских продуктов. В пакет входит: Адаптированный для России список продуктов, разрешённых и запрещённых на кето-диете Варианты блюд на каждый день: завтрак, обед, ужин, салаты Меню на неделю Рекомендуемые для кето добавки Сахарозаменители для кето...
  19. Robot

    Запись Стройная Я 2021. Тариф «Самостоятельный» [Вера Владимирова]

    Вам подойдет этот курс, если Вы Хотите попробовать новый стиль питания, но боитесь это делать в одиночку Хотите улучшить свои уровни энергии и работоспособности Не можете похудеть на кето самостоятельно Страдаете от проблем с ЖКТ, акне, лишним весом Вам НЕ подойдет этот курс, если Вы Думаете...
  20. ОНО

    Доступно Идеальная диета. 2020 [Татьяна Демьяненко]

    Единственная цель «Идеальной диеты» — это приучить себя к самой вкусной и сытной системе питания. И как бонус — получить идеально работающий организм, прилив энергии и свободу от пищевой зависимости. Проще говоря — я, как настоящая Мама, возьму тебя за ручку, дам всю необходимую информацию и...
Сверху