йога

  1. Фэйт

    Доступно [Янцзымин] Меридианный цигун. Часть 1 из 11

    Доктор Ян Цзин-Мин покажет и научит вас меридиональному цигуну, собственной специальной ежедневной тренировке. Следуйте за учением цигун по меридианам и вы узнаете, как уникальная комбинация простых растяжек йоги, движений цигун и техник точечного массажа может снять застой энергии и омолодить...
  2. Одетта

    Доступно Кундалини йога. Энергия жизни [Оксана Борисенко]

    Программа «Кундалини йога: энергия жизни» включает: Возможность изучить практику «с нуля» - курс построен так, чтобы вы могли мягко и безопасно войти в практику. Безопасность и правильное выполнение за счет подробного разбора каждого комплекса. Индивидуальный подход - предусмотрены облегченные...
  3. Robot

    Запись [Йога-онлайн] Йога 15 минут [Инна Славина]

    Курс коротких практик "Йога 15 мин. для тех, кому некогда" Уникальный курс 15-ти минутных занятий йогой и йогатерапией, которые можно выполнять между делом, в условиях ограниченного пространства и времени, без формы и коврика: На кухне За рабочим столом В кровати перед сном и после...
  4. ЕленаДо

    Доступно [Mindvalley] The Mindvalley Yoga Quest [Cecilia Sardeo]

    Квест на английском языке! Есть английские субтитры! Новичку или энтузиасту йоги, ищущему самый простой путь ко всем удивительным наградам йоги: Блестящий пресс. Непоколебимое спокойствие. Безграничная выносливость. Позы, которые нарушают законы физики. Когда средний новичок или случайный...
  5. Sailor

    Доступно Родословная йоги с древнейших времен до наших дней. Часть I [Ольга Прилепова]

    В книге в увлекательной форме рассказывается об истории йоги, тантре, индийской философии и ее основных идеях: карме, реинкарнации и др. Проводятся параллели между древними и современными научными представлениями о мире. Повествование включает множество древних легенд и интересных фактов...
  6. АLИSА

    Запись Родословная йоги с древнейших времен до наших дней. Часть II [Ольга Прилепова]

    В книге в увлекательной форме рассказывается об истории йоги, тантре, индийской философии и ее основных идеях: карме, реинкарнации и др. Проводятся параллели между древними и современными научными представлениями о мире. Повествование включает множество древних легенд и интересных фактов...
  7. Bonuss

    Запись Идеальное выравнивание [Гуру Прем Сингх Кхалса, Хариджот Каур Кхалса]

    Идеальное выравнивание: руководство по корректному выполнению асан в практике Кундалини Йоги Авторы: Гуру Прем Сингх Кхалса, Хариджот Каур Кхалса. Дорогие друзья! Перед вами очень интересная книга. Её автор — Гуру Прем Сингх Кхалса, учитель Кундалини Йоги более чем с 30-летним опытом и...
  8. Stromden

    Доступно [Центр Прана] Лёгкий вход в йогу. Сформируй полезную привычку за 21 день

    Все практики длительностью 15-25 минут, чтобы вы смогли легко вписать их в свой день Именно так вырабатывается привычка. 21 занятие Цели курса: Готовые занятия на каждый день. Больше нет причин откладывать практику, потому что вы не знаете, что можно сделать за 15 минут. Теперь всё просто...
  9. Торин

    Доступно [Гибкий Дед] Путь к здоровью. Начало [Вадим Левашов]

    Начни свой путь к здоровью вместе со мной. Здесь комплекс упражнений, которые доступны для любого уровня подготовки. Эти уроки уберут спазмы и зажимы, улучшат состояние всего тела, поднимут на новый уровень здоровья, наполнят твое тело энергией. Помни — врачи не лечат хронические заболевания...
  10. Kashtanka

    Доступно [FitSpoКлуб] Йога для начинающих [Елена Лукке]

    Если вы давно хотели попробовать йогу, момент настал: перед вами прекрасный базовый урок, который позволить освоить начальные асаны и движения. Легко и неторопливо вы проработаете все тело, укрепите мышцы, улучшите подвижность суставов. И конечно, почувствуете эмоциональный подъем! Тренер...
  11. Айлин

    Доступно Развитие видения. Расширение сознания. Йога. Ченнелинг. Рейки [Серафима Суворова]

    Описание книги Данный сборник включает в себя практики, способствующие развитию видения, расширению сознания. Комплекс состоит из практик йоги, медитаций, рейки, практик ченнелинга.
  12. Fenix Fox

    Доступно Ключевые мышцы йоги [Лонг Рэй]

    С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй Лонг преподносит всем интересующимся научную подоплеку йоги. Хирург-ортопед, более 20 лет посвятивший изучению йоги, он знакомит читателей с анатомическими аспектами, которые играют ключевую роль в занятиях...
  13. Sweet_Berry

    Доступно Элитная осанка [Евгения Хабарова]

    Эти упражнения для тебя, если ты хочешь: - Привлекать внимание и получить ровное тело, хороший кровоток, углы и линии молодости там, где нужно. - Создавать устойчивую радость в жизни: распрями спину раз и навсегда и почувствуй, как твою голову заполняют светлые мысли, а в груди появляются...
  14. Robot

    Запись Практики Эми-йоги – 2 [Сергей Поносов]

    Книга является очередным практическим руководством по овладению приёмами энергоинформационной работы с эмоционального интеллектом для оптимального выбора жизненных целей и путей их достижения. Рассмотрены вопросы использования Мест Силы и других Представителей Силы. Для оценки ситуаций даётся...
  15. Nesspuma

    Доступно [FitSpoКлуб] Динамическая флоу-йога [Елена Лукке]

    Если вы думаете, что йога – это статические «зависания» в нескольких позах, вам сюда! Динамическая флоу-йога, или «йгоа в потоке», увлечет вас своим ярким разнообразием. Скучать на коврике точно не придется! Результатом станет прекрасная гибкость, здоровые суставы и стройное тело.
  16. Lucky man

    Доступно [FitSpoКлуб] Йога для улучшения работы пищеварительной системы [Елена Лукке]

    Йога для улучшения работы пищеварительной системы Динамическая практика с элементами йоги позволит проработать все тело. Акцент на позы со скрутками и контролируемое дыхание окажут мягкое оздоровительное действие на работу кишечника. Кроме того, вы улучшите артикуляцию позвоночника и увеличите...
  17. Кожемяка

    Доступно Питание по аюрведе и йоге [Борис Рагозин]

    Питание по аюрведе и йоге Что будет на курсе? Каждый урок вы изучаете новую тему. Всего 124 часа* видеолекций с теорией и практикой. Ответы на часто задаваемые вопросы Из данного курса вы поймете, какая пища вам подходит, узнаете много нового о свойствах продуктов и специй, способах...
  18. Robot

    Запись Психология преподавания йоги [Сергей Митропольский, Мария Митропольская]

    Приглашаем вас на вебинар, посвящённый психологии преподавания йоги. Мы рассмотрим вопросы взаимодействия преподавателя со своими учениками и аудиторией в целом, укрепления своей уверенности в себе как в преподавателе, повышения авторитета у учеников и этике общения с учениками и коллегами. На...
Сверху