ягодицы
-
Запись Коррекция. Без куратора. Апрель 2024. Тема месяца Тазовое Дно [Наталья Попович]
5 тренировок в неделю. Для плоского живота, красивой осанки, женского здоровья и отличного самочувствия. Идеально для послеродового восстановления. Папка "Бонусы" - более 50 дополнительных тренировок и материалов. Прямой эфир от Натальи Попович на тему месяца с ответами на вопросы. Для вашей...- kikimora19
- Тема
- антихолка дыхание наталья попович осанка оттеки пилатес тазовое дно тейпирование умный фитнес ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Запись Тренировки на все тело - для дома [Евгений Курочкин]
Курс для тех, кто по разным причинам не может ходить в зал, а желания меняться огромное, мы откроем для вас мир здоровья и хорошего самочувствия. Приглашаем вас на первую бесплатную тренировку. Программа курса Урок: 1 Тренировки на все тело - дома Вводная тренировка, где вам понадобится минимум...- Sailor
- Тема
- антицелюлит евгений курочкин попа тренинировки дома тренировки на все тело целюлит ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Запись Осанка и тело [Алена Ширманова]
Что будет на курсе: 20 основных комплексов и тренировок (комплексы на осанку, тазовое дно, тазобедренные суставы и дыхание, тренировки на глубокие и поверхностные мышцы живота, функционально-силовые тренировки на ягодицы) 5 занятий в неделю 30 минут - среднее время одного комплекса (на ягодицы...- Grant34
- Тема
- алена ширманова готовые комплексы живот комплексы на все тело комплексы на осанку осанка фитнесс и спорт ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Запись [iDanceBallet] Легкая походка в любом возрасте [Анжелика Тесёлкина]
Своей походкой женщина все может показать, ничего не дав увидеть - говорил оноре де бальзак. И был абсолютно прав. походка часто говорит о женщине, ее фигуре и возрасте красноречивее любых слов. А что с этим делать? как научиться ходить по-королевски, а не тяжело шаркать ногами, как тетенька в...- Robot
- Тема
- idanceballet анжелика тесёлкина здоровые и гибкие тазобедренные суставы легкая походка в любом возрасте пресс разгрузка коленей стопы ходить по-королевски ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Запись [Marylliis] Ягодичный курс Печем булки. Тариф Печем булки PRO [Мария Михолаб]
Курс точно для тебя, если: Хочешь упругие и округлые ягодицы Не чувствуешь ягодицы во время тренировки При прокачке ягодиц начинают болеть колени или ныть поясница Растут ноги, но не ягодицы Перепробовала все, но результата нет Хочешь прокачать ягодицы с умом Результаты, которые ты получишь...- Robot
- Тема
- 23-04-2024 marylliis мария михолаб печем булки ягодицы ягодичный курс
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Запись [Marylliis] Стальной орех [Мария Михолаб]
Ягодичное пособие, которое поможет включить в работу даже самые «спящие» ягодицы Пособие для тебя, если: Хочешь упругие и округлые ягодицы Желаешь знать все методы гипертрофии (роста) мышц. Если применять эти методы, то ускоришь рост ягодиц x2 Не понимаешь, какие упражнения выполнять и как...- Robot
- Тема
- 23-04-2024 marylliis мария михолаб стальной орех упругие ягодицы ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Запись Стройность+подтянутые бедра и ягодицы. Тариф Вместе с куратором [Наталья Игнатова]
Программа курса: 1 модуль. Снижаем аппетит 2 модуль. Настраиваем третье ухо 3 модуль. Делаем попу мечты 4 модуль. Добавляем уверенности 5 модуль. Мозговой лифтинг 6 модуль. Закрепляем результат Ваш результат после курса: Обретете стройное красивое тело Научитесь любить себя и понимать свои...- Matrona.rona
- Тема
- наталья игнатова подтянутые бедра похудение стройность тренировки ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Запись Курс сушки. Сожги жир и сделай красивые ягодицы. Тариф Стандарт [Анастасия Стогул]
Программа: Модуль 1. Что такое сушка -почему только сушка позволит получить попу без живота -как получить максимальный рельеф -как входить в сушку -ошибки на сушке -лайфхаки для сушки Модуль 2. Секреты кбжу -как определить % жира в теле -как подобрать кбжу исходя их % жира -белки, какие бывают...- Жекачка
- Тема
- анастасия стогул жиросжигание красивые ягодицы курс сушки питание сушка формы ягодиц целлюлит ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Доступно Умный фитнес [Александра Митрошина, Дмитрий Путылин]
Тренировочный курс Саши Митрошиной и Димы Путылина. Достигайте результата, пользуясь новейшими научными данными в области спортивной физиологии и нутрициологии. Наша задача — найти информацию, найти её доказательства, проверить на себе и отдать вам. В КУРС ВХОДИТ: Лекция про основы тренировок...- Евражка
- Тема
- full body александра митрошина дмитрий путылин митрошина накачать ягодицы похудение программа тренировок тренажерный зал фитнес ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Доступно [maslovskaya-fit] Сушка. Перезагрузка [Галина Масловская]
Получи фигуру песочные часы за 4 недели: без жёстких ограничений в питании и сложных утомительных тренировок! СУШКА - это возможность начать менять свое тело с здоровым подходом. БЕЗ диет, срывов, стресса и травм. Для кого этот курс: Для новичков которые не знают с чего начать. Для тех у кого...- Robot
- Тема
- galiamaslovskaya_ifbb бодибилдинг галина масловская перезагрузка психолог сушка тренировки для дома тренировки для зала фитнес ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно Про ягодицы [Елена Волкова]
Про ягодицы (Елена Волкова) Вебинар для вас если: Вы уже давно в поисках секрета красивых ягодиц. Кто-то говорит, что надо просто приседать, кто-то предлагает раскатывать на роле, а кто-то глазами круги рисовать. Вы запутались в конец. Приходите, будем разбираться! Вы постоянно обнаруживаете в...- Евражка
- Тема
- #елена волкова автор елена волкова елена волкова тренировка тренировка бедер тренировка без спортзала тренировка без травм тренировка без тренажеров тренировка в домашних условиях тренировки 3 раза в неделю тренировки без инвентаря ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Запись Beautyfit [Валентина Пуляхина]
Новый экспресс-курс BEAUTYFIT новая философия красоты Это больше, чем просто весенняя акция, это эффективный фитнес-инструмент активации вашей природной красоты. Для максимально эффективной проработки всех проблемных зон. То, что нужно каждой женщине! Включает: семь тренировок разной...- Жекачка
- Тема
- валентина пуляхина живот красота молодость осанка фитнес холка ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно [yanasmithschool] Попа как у Смит [Яна Смит Кузнецова]
Содержание курса: • Совершенно новый курс «Попа как у Смит», продолжение бестселлера «Попа 360» с совершенно новым подходом к тренировочному процессу. • Тренировки 3-4 раза в неделю в формате видеопояснения к каждому упражнению. • Длительность тренировок 1-1.5 часа. • Без жестких ограничений в...- Меркурий
- Тема
- yana_smith_zueva yanasmithschool попа как у смит тренировки для зала ягодицы яна кузнецова яна смит яна смит зуева яна смит кузнецова яна смит-кузнецова
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Запись [arkusha.a] Искусство жопы. Тариф Результат [Анастасия Аркуша]
Тариф Результат Программа на ягодицы Программа на верх Гайд по питанию + 10 простых рационов на день Программа «Все шпагаты за месяц» Психологический блок «Дисциплина. Лень. Энергия. Как не бросать любой начатое дело» Психологический блок «Любовь к себе. Принятие. Самоценность» Психологический...- Бариста
- Тема
- arkusha.a анастасия аркуша искусство жопы фейсбилдинг шпагат ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Запись Осанка и Ягодицы. Тариф "Со всеми" [Евгения Филиппова]
Чем курс поможет тебе Избавит от боли в спине Регулярные занятия + силовые тренировки помогут спине стать крепче, нарастить мышечный корсет и избавит тебя от боли. Укрепятся мышцы бедер и ягодиц или читай тут - вырастет попа Да-да, мы много будем делать функциональных и силовых тренировок на...- Kashtanka
- Тема
- (евгения филиппова 02-03-2024 евгения филиппова осанка тренировки упражнения для позвоночника ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Женское здоровье
-
Запись Поп-арт [Александр Пасько]
Курс тренировок ПОП-АРТ – курс силовых тренировок для девушек со специализацией для наращивания объёмов в первую очередь красивых и выразительных ягодичных мышц и для сбалансированного развития тела. ЧТО ТАКОЕ КУРС "ПОП-АРТ"? Курс тренировок ПОП-АРТ создан для тренировок в тренажерном зале на...- Меркурий
- Тема
- александр пасько осанка сжечь лишний жирок силовые тренировки ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Запись Клуб 8:30. Февраль 2024 [Ольга Байкина]
Клуб 8:30. Февраль 2024 Тело как у 20-летней, делая только зарядки! Как вы получите результат за 15 минут в день? КЛУБ8.30 – это система 15-ти минутных тренировок по методу InsideOut! Ежедневная поддержка профессиональных тренеров Эфиры с психологом Уникальная методика InsideOut для укрепления...- Robot
- Тема
- insideout активность зарядки здоровая спина клуб 8:30 кожа живота молодость лица ольга байкина осанка питание пищеварение плоский живот подтянутое тело спорт тазовое дно февраль 2024 ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Доступно Пакет комплексов на осанку, живот и ягодицы. Пакет Максимум [Алена Ширманова]
ЭТИ КОМПЛЕКСЫ ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ ТЫ ТОЖЕ УСТАЛА ОТ: Тяжёлых тренировок, которые не приносят удовольствия и желаемых результатов Отёков, проблемных зон и болей в спине, которые мешают жить и наслаждаться собой Выпирающего живота, который не уходит, даже когда ты худеешь и качаешь пресс Вялых ягодиц...- Эсса
- Тема
- алена ширманова живот комплекс на живот комплексы на осанку мфр осанка пакет комплексов пакет комплексов на осанку подтянутый живот упругие ягодицы ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Доступно [shirmanova] Пакет комплексов на осанку, живот и ягодицы. Пакет Стандарт [Алёна Ширманова]
ЭТИ КОМПЛЕКСЫ ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ ТЫ ТОЖЕ УСТАЛА ОТ: Отёков, проблемных зон и болей в спине, которые мешают жить и наслаждаться собой Вялых ягодиц, которые не растут и не чувствуются в упражнениях даже с большими весами Тяжёлых тренировок, которые не приносят удовольствия и желаемых результатов...- cosmos
- Тема
- shirmanova алена ширманова живот пакет комплексов на осанку тренировки ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Доступно Proжарка ягодиц [Оксана Килина]
Курс для вас, если: Вы хотите укрепить ягодицы и придать им красивую форму Вы хотите чувствовать свободу и силу в ногах. Улучшить подвижность и гибкость Желаете улучшить форму бедер, сделать фигуру более сбалансированной и точеной Вы хотите двигаться плавно и красиво Вам нравится, когда...- Renata
- Тема
- proжарка ягодиц красивые ягодицы оксана килина ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт