татьяна дудина
-
Запись Дыхание - ключ к здоровью [Татьяна Дудина]
ВДОХНИТЕ ЗДОРОВЬЕ В СВОЕ ТЕЛО! Курс для тех, кто хочет улучшить здоровье и качество жизни с помощью простого инструмента — дыхания Необходимо поработать с дыханием, если: Вы ощущаете нехватку сил и энергии: просыпаетесь уже уставшим, эффективность на нуле. В теле ощущается напряжение Вы...- Milanika
- Тема
- дыхание дыхание - ключ к здоровью татьяна дудина
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Запись [YogaDudina] Коррекционный практикум при гиперлордозе [Татьяна Дудина]
Гиперлордоз (усиление поясничного лордоза) - одна из наиболее частых причин боли в поясничном отделе. Помимо явных патологий (грыжа, остеохондроз, фасеточный синдром и т.д.), могут быть и более отдаленные реакции: нарушение в работе внутренних органов, слабость мышц живота, слабость мышц...- Фэйт
- Тема
- yogadudina гиперлордоз татьяна дудина
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Запись Здоровая шея 3.0 [Татьяна Дудина]
Курс поможет решить следующие проблемы: Частые боли и напряжение в шейном отделе Головные боли Онемение и покалывание в руках Офисная шея, второй подбородок Холка Грыжи и протрузии шейного отдела План курса Тестирование Определяем исходное состояние шейного отдела с помощью простых тестов...- Robot
- Тема
- боли в шее головные боли грыжи и протрузии шейного отдела здоровая шея 3.0 йога напряжение в шейном отделе татьяна дудина холка
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Запись Йогатерапия при опущении органов малого таза. Базовые техники работы с проблемой опущения органов [Татьяна Дудина]
Базовые техники работы с проблемой опущения органов. Этот мини-курс для вас, если: Вы страдаете от проблем опущения ОМТ Вы сталкнулись с опущением органов малого таза и хотите улучшить свое состояние и избавится от дискомфорта Хотите предотвратить проблемы опущения Вы заботитесь о своем здоровье...- Robot
- Тема
- йогатерапия малый таз опущение органов татьяна дудина
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно Женское здоровье. Базовые техники для улучшения здоровья женщины [Татьяна Дудина]
На этом практикуме мы работаем с: С суставами таза (КПС, ТБС) Мышцами тазового дна Внутрибрюшным давлением Грудной клеткой и дыханием На этом практикуме мы работаем с: С суставами таза (КПС, ТБС) Мышцами тазового дна Внутрибрюшным давлением Грудной клеткой и дыханием Данный практикум состоит из...- Одетта
- Тема
- базовые техники для улучшения здоровья женщины женское здоровье здоровья похудение татьяна дудина
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно Здоровая и красивая шея [Татьяна Дудина]
Базовые техники для здоровья шейного отдела Практикум поможет вам: Научиться снимать напряжение с шеи и верхней части спины Улучшить движение в плечах и лопатках Поработать с дыханием Улучшить общее самочувствие Предотвратить появление холки, текстовой шеи и т.д. Произвести омолаживающий эффект...- Luxury7
- Тема
- здоровая шея красивая шея миофасциальный релиз работа с диафрагмой татьяна дудина
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Запись Дыхание для здоровья [Татьяна Дудина]
Базовые техники для улучшения дыхательной функции Работая с дыханием, мы можем повлиять на множество процессов в нашем теле: Снижение стресса Нормализация работы ЖКТ Регуляция давления Восстановление после заболеваний Укрепление иммунитета Улучшение когнитивных навыков, осанки и мн. др...- Luxury7
- Тема
- давление в норме дыхание дыхание - ключ здоровья жкт снижение стресса татьяна дудина укрепление иммунитета
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Запись Здоровые стопы [Татьяна Дудина]
Базовые техники для здоровья стоп Этот практикум для вас, если: Вы находитесь в группе риска Ведете малоподвижный образ жизни, проводите много времени стоя на ногах, часто сталкиваетесь с мозолями, имеете избыточный вес, носите неудобную обувь (каблуки, узкая обувь, обувь на негнущейся подошве...- Sailor
- Тема
- голени здоровье ноги стопы татьяна дудина
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Запись Здоровые тазобедренные суставы [Татьяна Дудина]
Базовые техники для здоровья ТБС Этот практикум для вас, если: Вы испытываете боли в районе ТБС и поясницы Вы периодически чувствуете дискомфорт или боли в бедрах или пояснице, связанные с коксартрозом 1 или 2 степени, напряжением мышц таза и бедер. Вы находитесь в группе риска Ведете...- Николай1122
- Тема
- боли в пояснице здоровые суставы тазобедренные суставы татьяна дудина тбс
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно Грудной отдел и осанка [Татьяна Дудина]
Базовые техники для восстановления подвижности грудного отдела Этот практикум для вас, если: Вы испытываете боли в пояснице и шее Именно поясница и шея страдают от закрепощения в грудном отделе позвоночника. Вы находитесь в группе риска Ведете малоподвижный образ жизни, много сидите в...- Николай1122
- Тема
- грудной отдел грудной отдел и осанка осанка татьяна дудина
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Запись Здоровая поясница [Татьяна Дудина]
Базовые техники для здоровья поясничного отдела Этот практикум для вас, если: Вы испытываете боли в пояснице Вы периодически чувствуете дискомфорт или боли в поясничном отделе позвоночника. Вы находитесь в группе риска Ведете малоподвижный образ жизни, много сидите в течение рабочего дня...- Жекачка
- Тема
- боли в пояснице здоровая поясница поясничный отдел татьяна дудина упражнения для поясницы
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Запись Простая йогатерапия для спины [Татьяна Дудина]
Для кого этот курс? Программа разработана специально для тех, кому пока сложно даются стандартные практики - если есть грыжи межпозвонковых дисков - есть лишний вес - для людей, ослабленных болезнью - для тех, кто находится не в лучшей физической форме - для начинающих свою практику в йоге При...- Меркурий
- Тема
- йогатерапия простая йогатерапия для спины татьяна дудина
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Доступно Восстановление тазобедренных суставов 2.0 [Татьяна Дудина]
Комплексная методика, глубокая проработка мышц и фасций, а так же диафрагм тела для восстановления тазобедренных суставов изнутри. Программа: - Урок 1. Самотестирование. Определяем свое исходное состояние. Оцениваем объем движения в тазобедренном суставе и способность стабилизации. - Урок 2...- ЕленаДо
- Тема
- восстановление суставов йогатерапия лфк проработка мышц татьяна дудина
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно Экстренная помощь при боли в спине [Татьяна Дудина]
Приступ острой боли в спине можно снять буквально за 10-20 минут, не прибегая ни к обезболивающим препаратам, ни к чей либо помощи со стороны. Как действуют упражнения из курса? Во время выполнения упражнений из этого курса происходят следующие изменения: достигается осевая разгрузка...- Robot
- Тема
- автор татьяна дудина женское здоровье мужское здоровье позвоночник спина суставы татьяна дудина экстренная помощь при боли в спине
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Запись Женский таз - женское здоровье 2.0 [Татьяна Дудина]
Женский таз - женское здоровье 2.0 Татьяна Дудина РЕШИТЕ СВОИ ДЕЛИКАТНЫЕ ПРОБЛЕМЫ С ПОМОЩЬЮ ЙОГАТЕРАПИИ! КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ Есть недержание (при чихе, кашле, прыжках и подтекания в обычной жизни) Проблемы со здоровьем (геморрой, запоры, слишком частое мочеиспускание, опущение стенок...- Айлин
- Тема
- женский таз женское здоровье 2.0 татьяна дудина
- Ответы: 0
- Форум: Женское здоровье
-
Доступно Магия утра [Татьяна Дудина]
НАЧНИТЕ СВОЙ ДЕНЬ ПРАВИЛЬНО! ВСЕГО 30 МИНУТ В ДЕНЬ ДАДУТ ПРЕКРАСНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ: Помогут быстрее проснуться Зарядят энергией на весь день Проработают все мышцы и суставы тела Подарят бодрость и позитив Занятия из цикла "МАГИЯ УТРА" - это 25 интенсивных и высокоэффективных практик, включающих...- ОНО
- Тема
- магия утра татьяна дудина тренировки фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно Здоровые колени 2023 [Татьяна Дудина]
Этот курс для вас, если: вы с трудом ходите из-за болей в коленях вам тяжело подниматься/спускаться с лестницы, делаете упор на ступеньках на здоровую ногу колени болят и хрустят, когда встаете с места колени болят, когда неправильно наступаете на ногу вам больно стоять на коленях на полу...- Галадриэль
- Тема
- автор татьяна дудина боли в коленных суставах здоровые колени колени психосоматика болей в коленях татьяна дудина
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно Здоровый кишечник [Татьяна Дудина]
Практикум состоит из двух полноценных уроков: 1-й урок включает суперэффективный висцеральный самомассаж! Это палочка-выручалочка для всех, кто хочет, чтобы его кишечник работал регулярно и исправно. Также в уроке дается 40-минутный комплекс для улучшения работы ЖКТ и нормализации...- Robot
- Тема
- здоровый кишечник кишечник татьяна дудина
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Запись [YogaDudina.Ru] Стань дипломированным инструктором йоги и йогатерапии. Тариф Весь курс [Татьяна Дудина]
[YogaDudina.Ru] Стань дипломированным инструктором йоги и йогатерапии. Тариф Весь курс В результате обучения: Вы станете дипломированным специалистом — Инструктором йоги и йогатерапии Получите возможность стать инструктором под патронажем нашей Академии йоги и йогатерапии Вы сможете грамотно...- Robot
- Тема
- yogadudina.ru йога йогатерапия стань дипломированным инструктором йоги тариф весь курс татьяна дудина
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Запись Йогатерапия и биомеханика. Модуль 9 Дыхание и дыхательные практики [Татьяна Дудина]
Что ждет вас на курсе: На курсе вы найдете не только подробную теоретическую информацию, но и много практики. Мы вдоль и поперек исследуем биомеханику дыхания, чтобы понять, как устроен и как работает этот механизм. А значит, научимся использовать его правильно и начнем внедрять эти инструменты...- Fenix Fox
- Тема
- 28-01-2023 дыхание дыхание и дыхательные практики дыхательные дисфункции дыхательные практики дыхательный навык йогатерапия и биомеханика основные ошибки в дыхании татьяна дудина
- Ответы: 0
- Форум: Йога