психологические тренинги

  1. Robot

    Запись Искусство и наука танцевально-двигательной терапии. Жизнь как танец [Шэрон Чайклин, Хильда Венгровер]

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Авторы: Шэрон Чайклин, Хильда Венгровер О книге: В течение многих лет танцевально-двигательной терапией занимались только в США, однако сегодня новые методы и теории, относящиеся к этой области, разрабатываются по всему миру. Авторы этой книги...
  2. Парижанка

    Доступно Сколько из 8 [Юрий Желтушкин, Константин Григорьев]

    О книге: Наше счастье внутри нас. Наше счастье – в здоровье, в занятии любимым делом, в умении жить с любовью, сохраняя позитивное мышление. Наше счастье – в полезном для нас отдыхе, в саморазвитии и самообразовании, в общении с дорогими нам людьми. Однако мы постоянно гонимся за призрачным...
  3. Нафаня

    Доступно Скорая помощь при стрессе [Ольга Голубева]

    Описание книги: В книге доступным языком рассказывается о том, что такое стресс, о видах, стадиях и причинах стресса. Раскрывается его роль в жизни человека, а также рассматриваются три пути выхода из него. Даётся система простых техник и упражнений для снятия напряжения от первичного шока...
  4. Нафаня

    Доступно Как справиться со стрессом [Вера Журавлева]

    Описание книги: Проблема стрессоустойчивости не в том, чтобы больше отдыхать и слушать пение птиц. Природа эмоционального напряжения человека информационная. Значит, справиться со стрессом можно только на основе сознательного выбора способа разрешения конфликта. На этом пути помогут знания...
  5. ЕленаДо

    Доступно Новая книга неограниченных возможностей [Пэм Гроут]

    Мы с детства слышим о том, что мысли материальны. О чем подумаешь, то и исполнится. Однако не у всех и не всегда это получается. С этой книгой вы сможете открыть новые возможности позитивного мышления! Автор доказывает, что наши мысли определяют нашу жизнь. Попробуйте изменить их – и Вселенная...
  6. Эсса

    Доступно [Аудиокнига] Синдром фамильной боли. Как проблемы родителей влияют на жизнь детей [Ирина Карданова]

    Худшая жизнь, которую вы можете прожить, – это та, которую не выбирали. Которую за вас много лет назад определили родители, навязав свои ценности и представления о мире, поделившись своими комплексами и психотравмами. «Синдром фамильной боли» – книга о выборе собственного сценария. О том, как...
  7. Sailor

    Доступно Как успевать все на работе и в жизни. 50 простых правил [Ирина Корчагина]

    Мы живем в стремительное время. Сегодня оно измеряется не днями и часами, а минутами, даже секундами. Особенно это заметно, когда стоишь на светофоре. За те пару десятков секунд, пока горит зеленый, надо успеть вырваться из потока и промчаться дальше. Увеличились скорости, увеличились...
  8. Парижанка

    Доступно Эмоции. Можно ли с ними справиться? [Ксения Чечеткина]

    Книга составлена по методике Альберта Эллиса, который создал рационально-эмотивную терапию (РЭТ). РЭТ помогает не просто корректировать свое поведение, но главное она учит понимать, что с нами происходит и почему. Конечно, тема эмоций очень обширна и невозможно раскрыть эту тему только в одной...
  9. Robot

    Доступно Эмоциональный интеллект. Управлять собой и влиять на других [Олег Калиничев]

    Книга-тренажер для развития эмоционального интеллекта Ее автор Олег Калиничев – психолог, эксперт по невербальному поведению, эмоциональному интеллекту и распознаванию лжи, единственный в России аккредитованный тренер Paul Ekman Group – собрал самые эффективные упражнения и полезные советы...
  10. Нафаня

    Доступно [Аудиокнига] Детские травмы больших взрослых [Светлана Кузина]

    Детские травмы больших взрослых. Как преодолеть то что родом из детства Во всех неудачах виноваты детские травмы и родители. Так ли это? Вас преследуют неудачи? Не складываются карьера и личная жизнь? Виноваты родители! Это они недолюбили, недодали, да еще и в угол ставили ни за что. Детские...
  11. Aplication

    Запись Пора! Как начать диету и достичь успеха [Ирина Никашина]

    Книга-тренинг автора Никашиной Ирины, диетолога-нутрициолога, с большим опытом работы. Книга о том, как начать новый образ жизни, ведь часто мы только мечтаем об этом, отодвигая старт диеты на каждый следующий понедельник. В книге автор рассказывает о том, как взрастить ценность и приоритет...
  12. Парижанка

    Доступно Путешествие к себе. Метафоры, меняющие жизнь [Ирина Стояновская]

    Эта книга с набором метафорических карт задумана как яркий и вдохновляющий инструмент для изменения системы мышления на примере реальных историй и метафор, родившихся из моих многочисленных путешествий. Я собирала их как жемчужины мудрости, которые рождались из моего опыта взаимодействия с...
  13. Парижанка

    Доступно Апгрейд мышления. Перепрошивка реальности [Елена Новикова]

    Апгрейд мышления - это новый инструмент перепрошивки реальности. Текстовая формула, спрятанная в этой книге, способна творить немыслимые чудеса в судьбе человека. «Вначале было слово. И слово было Бог». Интересное открытие сделал русский генетик и биолог профессор Пётр Горяев. Он утверждает, что...
  14. Robot

    Запись [Аудиокнига] Меня достаточно. Здоровая самооценка женщины [Вероника Тюрина]

    Поможет исцелиться, вырастить здоровую самооценку и принять себя Данная книга – это целый путь от момента рождения до момента принятия себя вне зависимости от того возраста, в котором вы сейчас находитесь. Детские травмы, подростковые бунты и взрослые неврозы связаны между собой. Отгородиться...
  15. Robot

    Запись Внутренняя опора. Как чувствовать себя устойчиво даже в кризис. Полный формат [Вероника Крайнова]

    Если Вам знакомы ощущения ниже (один или больше пунктов) то мастер-класс будет Вам полезен: Тревожитесь о будущих событиях и о том, что не справитесь с ними Ловите себя на ощущении "меня мотает по жизни то туда, то сюда" Часто делаете выбор под влиянием других людей и их желаний и ожиданий Даже...
  16. Luna Lovegood

    Доступно Вырвись из матрицы! Выяви и устрани причины своих неудач [Дуглас Мосс]

    О книге: Ключи к счастью реально существуют! Это не сказка, не магия и не утопия, а вполне научно обоснованная истина. Каждый человек способен их найти, чтобы открыть двери к счастливой, благополучной, полной везения, успеха и радости жизни. Но почему же удается это лишь немногим? Просто...
  17. Robot

    Запись [Аудиокнига] Эмоциональный интеллект. Практика тренинга и коучинга [Игорь Вагин]

    Эта книга – современный учебник технологий управления своими и чужими эмоциями на работе и в жизни. Книга для тех, кто хочет по максимуму использовать свой эмоциональный потенциал, чтобы добиться успеха и повысить качество жизни. Суть книги – это обучение, как быстро и эффективно развить...
  18. Robot

    Запись [Аудиокнига] Дар сверхчувствительности [Фабрис Мидал]

    О книге: Если вы очень остро реагируете на любые раздражители, если слишком восприимчивы к чужим эмоциям, если быстро устаете от чрезмерного общения, то скорее всего вы сверхчувствительный. И обладаете огромной силой. Это в своей книге доказывает Фабрис Мидал, один из главных учителей медитации...
  19. Robot

    Запись Ментальное здоровье от А до Я. Психологические приемы самопомощи [Михаил Хорс]

    Михаил Хорс – клинический психолог, стаж с 2006 года; лауреат национальной премии «Золотая Психея»; автор и ведущий программы «На приёме у психолога» телеканала «Доктор»; создатель «ПСИ-Интернатуры»; член «Союза охраны психического здоровья». Все мы, так или иначе, обращаемся к различным...
  20. amiradi

    Доступно Как изменить абсолютно все [Дэмиан Хьюз]

    Люди хотят изменений к лучшему. У всех есть те или иные проблемы на работе, в семье, в социуме. Но не все знают, как преобразовать свой мир, не только внешний (карьера, финансы, окружение), но и внутренний – свои убеждения, поведение, отношение к жизненным ситуациям. К счастью, как утверждает...
Сверху