правильное питание

  1. Aplication

    Доступно [Novikov School] Маленький гурман. Введение прикорма [Екатерина Агроник]

    Даже первый прикорм для детей 6-8 месяцев может и должен стать важным этапом в развитии гастрономического вкуса ребенка. Екатерина Агроник знает, как этого добиться! Формат: 8 видеоуроков. Общая продолжительность: 38 мин. Видеоуроки курса Пюре из батата Запеченная груша с голубикой (6-9...
  2. Sweet_Berry

    Доступно Меню БУЧ. Белково-углеводное чередование [Марина Осецкая]

    БУЧ - белково/углеводное чередование, система питания на которой ты сыта вес уходит метаболизм раскачивается жир горит, а мышцы остаются -3 кг за 5 дней !!! На БУЧ !!!! Сама в шоке, можете писать все, что хотите и оправдывать свой жирок, целлюлит и бездействие. После 3х месячного, не...
  3. zajtsef

    Доступно Зачем тебе умирать? Как выжить в мире пищевого мусора [Елена Жаркова]

    Книга, которую вы держите в руках, поможет вам не только изменить питание и подход к нему, она повлияет на качество вашей жизни в целом. Эта книга о питании, но не только о нём. Для тех, кто ещё не знаком с КЕТО, это будет захватывающее путешествие в новый мир: новый взгляд, открытия и рост во...
  4. Robot

    Запись [Мета практика] Ешь. Беги. Кайфуй. Тариф База

    Ешь. Беги. Кайфуй Это уникальный, авторский курс который избавит тебя от многих проблем со здоровьем, научит правильно и с пользой питаться, бегать с удовольствием и радоваться жизни Курс будет полезен тебе, если ты хочешь: Научиться правильно и питаться и разбираться в еде Каждый день много...
  5. Robot

    Запись [fitnessbarbie] Идеальные пропорции. Тариф Стандарт [Златушка]

    ЧТО ВАС ЖДЕТ НА КУРСЕ: 404 видео упражнений с подробно разобранной техникой. Разминка и растяжка Тонна информации основанная на научных исследованиях в сфере фитнеса и питания 12 программ тренировок для дома и зала. Для новичков, среднего и продвинутого уровня Чек лист на 64 страницы "Идеальные...
  6. Robot

    Доступно [Fitstars] Здоровое питание: найти баланс [Татьяна Цимфер]

    Курс необходим если… Вам важно разобраться в основах сбалансированного питания Хотите составить собственный рацион Мечтаете укрепить здоровье за счёт питания Интересны базисы сохранения здоровья Хотите обезопасить себя от вредного воздействия микроорганизмов Из чего состоит обучение? Курс...
  7. Пашка

    Доступно Диета 5 при заболевании печени, желчевыводящих путей и поджелудочной железы [Вячеслав Пигарев]

    Книга представляет собой научный подход к питанию для поддержания здоровья печени. Исследуя связь между пищей и функцией печени, автор предлагает читателям не только детальный обзор диеты, специально разработанной для поддержания и восстановления печени, но также предоставляет вдохновляющие...
  8. Николай1122

    Доступно Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования [Колин Кэмпбелл]

    Описание книги Эта книга правдиво расскажет вам о влиянии питания на здоровье. В ее основе лежит самое масштабное в истории науки исследование связи между потреблением продуктов животного происхождения и рядом хронических болезней. Название «Китайское исследование» возникло благодаря изучению...
  9. Aplication

    Доступно Веганское, постное, вкусное [Ольга Деффи]

    PDF конспект 47 страниц Автор собрала все свои постные и веганские техкарты в одном месте. Самые базовые. И самые логистичные в исполнении. Всем нам надо регулярно чередовать периоды активного потребление животных и растительных белков. Именно так наш ЖКТ будет счастлив. Еда — это про кайф и...
  10. Vlad_1234

    Запись [pinchfit] Меню правильного питания [Ирина Пинчук]

    Бюджетное и вкусное меню на 28 дней -разная калорийность -для вегетарианцев -для инсулинорезистентности -без лактозы и глютена -для мам на гв -правила замены продуктов
  11. Robot

    Запись [Levdina] Вкусное похудение. [Анна Левдина]

    Кому подойдет марафон: ЭТОТ МАРАФОН ДЛЯ ТЕБЯ! Ты любишь поесть, не можешь отказаться от вкусной еды, но хочешь стройную фигуру? Кому подойдет марафон: ЭТОТ МАРАФОН ДЛЯ ТЕБЯ! Ты не можешь похудеть, не знаешь с чего начать, у тебя опускаются руки? Ты хочешь шикарный результат как у меня и у моих...
  12. Robot

    Запись Марафон стройности Похудеешь и точка. Тариф Преображение [Наталья Горожанова]

    Уникальный онлайн марафон ежедневных 15-ти минутных тренировок Натальи Горожановой, разработанный совместно с одним из лучших фитнес-тренеров Москвы, сделает твоё тело стройным за 21 день. Тренировки придадут мышцам рельеф, ягодицам упругость, а благодаря техникам Вакуум и Наули живот станет...
  13. Vlad_1234

    Запись [Amelyraineco] Детокс курс [Екатерина Юсупова]

    Он будет полезен всем, так как каждый день наш организм получает сотни токсинов из воздуха, продуктов питания, бытовой химии, лекарств, посуды и др и от всех невозможно защититься. И у современного человека зачастую процессы детоксикации нарушены генетически. Печень и почки нуждаются в помощи...
  14. Robot

    Запись [ketomuse] Питание и заготовки. Тариф Базовый [Тамара Вакулова]

    Тариф Базовый. Для кого этот курс? Для женщин, которым не безразлично здоровье своих детей и супруга Для тех, кто хочет успевать все: и активно работать, и готовить полезно и быстро Для тех, кто хочет питаться действительно ценной едой, но не тратить на это весь свой доход Для тех, кто хочет...
  15. SandraW

    Доступно Сборник пп-рецептов [Наталья Зубарева]

    В гайде «Сборник пп-рецептов» вас ждут рецепты: - закусок, - основных блюд, - салатов.
  16. Кожемяка

    Доступно Сборник пасхальных рецептов + сборник пп-рецептов [Наталья Зубарева]

    В гайде «Пасхальные рецепты» вы найдете: - рецепты куличей без глютена, - пасхи из творога и без него, - ПП глазурь, - способы окрашивания яиц. В гайде «Сборник пп-рецептов» вас ждут рецепты: - закусок, - основных блюд, - салатов.
  17. Geraold

    Доступно Программа похудения в тренажерном зале [Irina Brerht]

    1. План тренировок Наша программа — это не список упражнений! Вы точно знаете, что делать каждую тренировку каждой недели,ведь у вас есть план, который можно распечатать и взять с собой. На каждую тренировку на протяжении всех 5 месяцев вы получаете план-таблицу, где на каждое упражнение дано...
  18. Zander

    Запись [Pravda.pro.pisheprom] Книга рецептов [Женя Братишка, Юля Братишка]

    Суть проекта в том, чтобы была возможность на разных типах питания кормить свою микрофлору и всегда под рукой иметь доступ к разнообразным вкусным рецептам - невкусно и рекомендовать каку мы точно не будет. Каждый день будем грузить несколько рецептов (их уже больше 2000 накопилось). Навигация...
  19. Фортуна

    Доступно [lizamodelfit] 10 завтраков за 10 минут

    Рецепты завтраков для девушек, кто активно занимается спортом и кому нужно добирать достаточно белка. Предлагаю вам открыть для себя новые идеи легких белковых завтраков Смузи, выпечка, вариации тостов на чиабатте и овсяноблинов В каждом рецепте 15-20-25 г белка на порцию
  20. Аяшечка

    Запись Сборник авторских рецептов завтраков [Наталья Никишина]

    Почему так важно завтракать? Завтрак — это самый важный приём пищи! Его пропуск ведет к ожирению, развитию сахарного диабета и даже может привести к сердечному приступу. Утренний приём пищи насыщает организм энергией, а это помогает продуктивно мыслить, а ещё позволяет удержаться до обеда от...
Сверху