анастасия лунегова
-
Запись Клуб осознанных тренировок. Июль 2024 [Анастасия Лунегова]
Внимание! Тренировки в клубе среднего и продвинутого уровня! Система, которая дает результаты Создайте тело своей мечты. Стройное и здоровое тело за 40 минут в день. Клуб Осознанных Тренировок это фитнес-клуб у вас дома, в котором никогда не скучно. 1000 человек ежедневно тренируется вместе...- Хомяк_убийца
- Тема
- анастасия лунегова здоровье клуб осознанных тренировок кот красота тренировка функциональная тренировка
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Запись Клуб осознанных тренировок. Июнь 2024 [Анастасия Лунегова]
Внимание! Тренировки в клубе среднего и продвинутого уровня! Система, которая дает результаты Создайте тело своей мечты. Стройное и здоровое тело за 40 минут в день. Клуб Осознанных Тренировок это фитнес-клуб у вас дома, в котором никогда не скучно. 1000 человек ежедневно тренируется вместе...- Парижанка
- Тема
- анастасия лунегова здоровое тело июнь тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Запись Клуб осознанных тренировок. Май 2024 [Анастасия Лунегова]
Внимание! Тренировки в клубе среднего и продвинутого уровня! Система, которая дает результаты Создайте тело своей мечты. Стройное и здоровое тело за 40 минут в день. Клуб Осознанных Тренировок это фитнес-клуб у вас дома, в котором никогда не скучно. 1000 человек ежедневно тренируется вместе...- alex2506
- Тема
- 01-04-2024 анастасия лунегова клуб осознанных тренировок май 2024 пилатес фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Доступно Клуб осознанных тренировок. Апрель 2024 [Анастасия Лунегова]
Клуб Осознанных Тренировок - система, которая дает результаты Создайте тело своей мечты. Тренировки любого уровня сложности, безопасные для суставах Стройное и здоровое тело за 40 минут в день. Это фитнес-клуб у вас дома, в котором никогда не скучно. 1000 человек ежедневно тренируется вместе...- Парижанка
- Тема
- анастасия лунегова апрель 2024 клуб осознанных тренировок
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Доступно Клуб осознанных тренировок. Март 2024 [Анастасия Лунегова]
Клуб Осознанных Тренировок система, которая дает результаты Создайте тело своей мечты. Тренировки любого уровня сложности, безопасные для суставах Стройное и здоровое тело за 40 минут в день. Клуб Осознанных Тренировок это фитнес-клуб у вас дома, в котором никогда не скучно. 1000 человек...- Bercer
- Тема
- анастасия лунегова клуб осознанных тренировок лунегова пилатес тренировки фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Доступно Клуб осознанных тренировок. Январь 2024 [Анастасия Лунегова]
Клуб Осознанных Тренировок система, которая дает результаты Создайте тело своей мечты. Тренировки любого уровня сложности, безопасные для суставах Стройное и здоровое тело за 40 минут в день. Клуб Осознанных Тренировок это фитнес-клуб у вас дома, в котором никогда не скучно. 1000 человек...- Николай1122
- Тема
- анастасия лунегова клуб осознанных тренировок клуб тренировок пилатес тренировки фитнес январь 2024
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Доступно Клуб осознанных тренировок. Февраль 2024 [Анастасия Лунегова]
Клуб Осознанных Тренировок Система, которая дает результаты Создайте тело своей мечты. Тренировки любого уровня сложности, безопасные для суставах Стройное и здоровое тело за 40 минут в день. Клуб Осознанных Тренировок- это фитнес-клуб у вас дома, в котором никогда не скучно. 1000 человек...- Robot
- Тема
- анастасия лунегова клуб осознанных тренировок февраль 2024
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Доступно Клуб осознанных тренировок. Май-июнь-июль 2023 [Анастасия Лунегова]
Клуб Осознанных Тренировок Это фитнес-клуб у вас дома, где каждый месяц обновляются тренировки. Вы можете выбрать свой уровень сложности, направленность тренировок или идти по готовой программе Вы можете вступить в клуб, если вы: Знаете что такое нейтраль поясницы Периодически ощущаете боль в...- Robot
- Тема
- 2023 26-11-2023 анастасия лунегова боль в пояснице июль июнь клуб осознанных тренировок май мышцы после родов тренировки тренировки без спортзала умный фитнес упражнения фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Доступно Клуб осознанных тренировок. Апрель 2022 [Анастасия Лунегова]
Клуб Осознанных Тренировок - это фитнес-клуб у вас дома, где каждый месяц обновляются тренировки. Вы можете выбрать свой уровень сложности, направленность тренировок или идти по готовой программе Вы можете вступить в клуб, если вы Знаете что такое нейтраль поясницы Периодически ощущаете боль в...- Галадриэль
- Тема
- анастасия лунегова апрель 2022 клуб осознанных тренировок тренировка
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Доступно Клуб осознанных тренировок. Ноябрь 2023 [Анастасия Лунегова]
Клуб Осознанных Тренировок система, которая дает результаты Создайте тело своей мечты. Тренировки любого уровня сложности, безопасные для суставах Стройное и здоровое тело за 40 минут в день. Клуб Осознанных Тренировок это фитнес-клуб у вас дома, в котором никогда не скучно. 1000 человек...- Nesspuma
- Тема
- анастасия лунегова кот осанка шея шея и плечи
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Доступно Растяжка Live [Анастасия Лунегова]
Вы просили — мы сделали Меня долго просили сделать курс про растяжку, но я категорически против «шпагатов любой ценой». Эта история — про статический стретчинг, а я (профессиональная спортсменка в прошлом) знаю, насколько неполезным и травматичным он может быть. Недавно в сообществе...- Одетта
- Тема
- анастасия лунегова йога растяжка live растяжки
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Доступно Мини-курс "Подтянутый живот" [Анастасия Лунегова]
❗ Такие продукты я почти не делаю, но ваша обратная связь и запросы на эту тему сподвигли меня на создание экспресс-курса. Я вас услышала и сделала недорогой мини-курс «Подтянутый живот». В него входят: 4 последовательные тренировки, 3 из которых были на интенсиве: 1 - для мышц тазового дна...- Pluto.One
- Тема
- анастасия лунегова диастаз живот лунегова подтянутый живот
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно Тренировка пресса и тазового дна. Женский марафон [Анастасия Лунегова]
Это абсолютно новый марафон с расширенным набором упражнений по работе с дыханием, мышцами кора и тазового дна у женщин. Это комбинация разных методик и научно доказанных упражнений и техник: пилатеса, йоги, кинезиотейпирования, анатомических поездов и 3D тренировок. Спойлер: Для кого: Этот...- Aplication
- Тема
- #anastasiya.lunegova #hitman47 #анастасия лунегова #боли в пояснице #болит поясница #диастаз #для женщин #женский марафон #женское здоровье #комплекс упражнений #красивое тело #марафон здоровья #недержание мочи #опущение внутренних органов #пресс #расширение вен #стройная фигура #тазовое дно #тренировка пресса #тренировка тазового дна анастасия лунегова
- Ответы: 0
- Форум: Женское здоровье
-
Доступно Здоровая спина. Базовый [Анастасия Лунегова]
О курсе: Старт 4 июня 2018 Это комплекс физических упражнений, направленный на улучшение осанки. Весь тренировочный процесс курса построен на принципах трёхмерного движения. Это самый современный и безопасный подход к физическим тренировкам, позволяющий решить такие проблемы со спиной, как: Боли...- Бусинка!!!
- Тема
- lunegova анастасия лунегова боли в пояснице боли в спине гибкость спины головные боли здоровая спина красивая осанка позвоночник работа со спиной спина сутулость тренировки для спины шея
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно Женское здоровье. Базовый 2.0. Комбо 3 в 1 [2021] [Анастасия Лунегова]
1 этап. «Женское здоровье» Сильный пресс и здоровый позвоночник • Работа с дыханием и подвижностью позвоночника • Проработка глубоких мышц таза и грудной клетки • Пилатес, йога и функциональные тренировки в одном флаконе. 2 этап. «Базовый 2.0» Гибкость и сила в одной тренировке • Выстраивание...- Pluto.One
- Тема
- анастасия лунегова гибкость женское здоровье здоровье лунегова стройное тело
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Доступно Здоровая спина [Анастасия Лунегова]
Укрепи спину и избавься от «холки» за 30 минут в день 23 урока Курс для вас, если Вы: - Часто страдаете от боли или усталости в спине - Сутулитесь на работе - Есть грыжи или протрузии в позвоночнике - Врач рекомендует ЛФК - И вам нужны грамотные рекомендации по технике упражнений - Чувствуете...- Николай1122
- Тема
- анастасия лунегова боли в пояснице боли в спине головная боль домашние тренировки здоровая спина здоровье красивая осанка лунегова осанка остеохондроз позвоночник сутулость шейный остеохондроз шея
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Доступно 3D ягодицы [Анастасия Лунегова]
«3D ягодицы» - это комплекс 30-минутных тренировок, которые построены на принципах пилатеса и трехмерного движения. Это нестандартные упражнения, которые заставят ваши ягодицы работать в 3-х плоскостях! Если у вас болит поясница и колени и вы не знаете, как вам тренироваться, то курс для вас...- Sailor
- Тема
- анастасия лунегова спорт тренировки тренировки для девушек фитнес ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Доступно Комбинированный 2.0. 3 в 1: Здоровая спина. Пятая точка. Reforma [Анастасия Лунегова]
Старт новых курсов от прекрасного автора Анастасии Лунеговой. Тысячи положительных отзывов! Курсы полностью обновленные! 1. "Здоровая спина 2.0" поможет Укрепить мышечный корсет Улучшить гибкость позвоночника Избавиться от сутулости Снять чувство усталости со спины 2. "Пятая точка" поможет...- Хомяк_убийца
- Тема
- reforma анастасия лунегова гибкость позвоночника здоровая спина здоровые колени идеальная попа красивая попа красивые ягодицы пресс пятая точка упругая попа упругие ягодицы
- Ответы: 1
- Форум: Тренировки и спорт
-
Доступно Женское здоровье [Анастасия Лунегова]
Что будет на курсе? 52 урока для: •Восстановление правильного дыхания •Улучшение гибкости позвоночника •Укрепление глубоких мышц живота и тазового дна Вебинары с тренером и смежными специалистами Поддержка •Обратная связь от кураторов •Возможность прислать видео для разбора техники упражнений...- pineapple
- Тема
- anastasiya.lunegova lunegova анастасия лунегова боли в пояснице женское здоровье избавление от болей в крестце и пояснице мышцы проявление диастаза убрать живот укрепление мышц тазового дна
- Ответы: 0
- Форум: Женское здоровье
-
Доступно Курс "Комбо в прямом эфире" [Анастасия Лунегова]
Девочки, самые крутые новости вам сообщаю заранее ⠀ Я полна сил, энергии, и наконец-то готова провести курс "Комбо" в прямых эфирах ! Старт 3 мая! Заниматься будем целых три месяца! ⠀ Если вы уже прошли все курсы или закончили "Базовый”, или не проходили сложные курсы , но со спортом на ты. То...- Nesspuma
- Тема
- 3d функциональный тренинг с отягощением анастасия лунегова выносливость гибкость комбо комбо в прямом эфире лунегова рельеф рельеф тела рост мышечной массы силовой пилатес сохранение гибкости
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики