1 Блок: диагностика ЖКТ без анализов
Функциональные опросники:
— здоровье пищевода
— выявление низкой и высокой кислотности желудка
— здоровье печени и желчного
— язык печени и желчного. Проверь себя на наличие этих симптомов.
— здоровье поджелудочной
— здоровье кишечника и кишечной микрофлоры
— диагностика по стулу (по форме, цвету и запаху)
— опросник на дефицит магния
Домашние тесты:
— определение кислотности желудка
— синдром дырявого кишечника
2 Блок: Нормализация работы ЖКТ через питание
Продукты, вызывающие и усугубляющие воспаление
Лечебный протокол питания
Лист закупок: что можно, что нельзя, правила
Меню “Разгрузка ЖКТ”
Улучшаем усвоение белка
Питание при гастрите, болях, обострении
Восстановление слизистых ЖКТ
Стресс и ЖКТ
Протокол нормализации сна
Изжога
Нормализация кислотности желудочного сока
Как восстановить слизистые и “залатать” “дырявый” кишечник
Как поддержать работу печени и желчного
Что нужно знать про ферменты
Как подобрать себе ферменты, разбор ферментов
Справляемся со вздутием
Справляемся с запором
Справляемся с диареей
Нормализация микрофлоры в кишечнике
3 Блок: Анализы
Минимальный перечень лабораторных и инструментальных анализов для проверки ЖКТ
Подготовка к сдаче анализов
Правильная расшифровка анализов
Признаки проблем с желудком по б/х анализу крови
Признаки дефицита белка по анализам
Разбор печеночных анализов
УЗИ ОБП — ошибки диагностики и нюансы
Подробный разбор копрограммы, как самого доступного и показательного анализа
Бонусы:
Расшифровка анализа на кальпротектин и рекомендации
Гастропанель
Формат: видеоуроки + доп.материалы с бессрочным доступом.
