Доступно 

Семинар "Принципы построения и отстройки асан в йоге" [Дмитрий Смирнов]

Цена: 140 РУБ
Организатор: Нафаня
Список участников складчины:
  • 1. Prim87
  • 2. vashakatusha
  • 3. Екатерина35
  • 4. ник скрыт
Скачать курс
Скачать Скачать Скачать
Нафаня
Нафаня
Организатор
  • #1

Семинар "Принципы построения и отстройки асан в йоге" [Дмитрий Смирнов]

Ссылка на картинку
Семинар "Принципы построения и отстройки асан в йоге". Ведущий Дмитрий Смирнов

Мы рассмотрим базовые принципы отстройки асан и работы в них:
* принцип правильного рабочего усилия
* принцип укоренения - вытяжения
* принцип растяжение - укрепление, дающий нам корректный и безопасный путь развития в асанах
* принцип действия и противодействия
* принцип удержания равновесия
* принцип изолированной работы мышц....

Будут даны ключи для корректной практики асан в йоге.

Семинар состоит из двух частей теории и практики.

Запись с живого группового семинара.

Кроме корректного подхода к асанам, рассмотрятся еще ряд интересных вопросов по йоге.
Читать далее...
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины
Доступно Пособие по йоге [Елена Малова]
  • Цена: 70 руб
  • в разделе: Йога
Доступно [Yoga Flow] Обучающий видеокурс по йоге [Алена Дудко]
  • Цена: 75 руб
  • в разделе: Йога
Доступно Первые шаги в йоге. Йога для начинающих [Наташа Будникова]
  • Цена: 120 руб
  • в разделе: Йога
Доступно Марафон по тантра-йоге [Екатерина Спиридонова]
  • Цена: 75 руб
  • в разделе: Йога
Доступно Комплекс по «Йоге намерения» №2 [Андрей Сидерский]
  • Цена: 60 руб
  • в разделе: Йога

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Регистрация

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

  • Главная
  • Вход
  • Регистрация
  • Поиск
  • Телеграм
    • Сверху