Самоправки. Животики. Тариф Просто подтянуть живот [Анастасия Попенова]

Sailor · 10 Дек 2022

10 минут простых упражнений и 2 недели, чтобы:

привести живот в форму до Нового года и надеть то самое платье
вернуть животу стройность после новогодних оливье

Старт 16 декабря.

Каждая женщина мечтает, чтобы ее живот ушел…

А на самом деле нужно лишь наладить с ним отношения:

Включить мышцы живота = подтянутый живот
Наладить пищеварение = никакого вздутия
Поднять внутренние органы = убрать выпирающий живот
Раскрыть диафрагму = уменьшение талии

ПОКАЗЫВАЕМ ДРУГОЙ ПУТЬ:
1 Правильное пробуждение и подъем с кровати = включение мышц живота

2 10 минут зарядки для поднятия органов и стройного живота

3 Упражнение на включение мышц живота, пока делаешь домашние дела или сидишь за рабочим столом

4 Завтрак, обед и ужин без перееданий и вздутия
(КАК? расскажу на курсе)

5 Ходьба в правильном положении тела, чтобы поясница расслабилась, а ягодицы включились = живот перестал выпирать
Огненная правка

Антижир для мгновенного уменьшения объемов раз в 2/4 недели

ТЫ НЕ ПОТРАТИЛА НИ МИНУТЫ ЛИШНЕГО ВРЕМЕНИ, А НАЧАЛА ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЕГО ДЛЯ СЕБЯ И БОНУСОМ:

Сделала живот подтянутым и стройным
Вернула внутренние органы на место
Включила ягодицы
Расслабила поясницу
Перестала “заедать”
Наполнила энергией и жизнью обычный будний день!

ТАРИФ “ПРОСТО ПОДТЯНУТЬ ЖИВОТ”
2 недели обучения
7 модулей
Поддержка куратора в чате

2 практические бонусные онлайн-встречи после Нового года:
“Убираем последствия Нового года вместе”
"Что делать, если моя фигура превратилась в елку"
Бонус за прохождение курса “Лимфодренаж тела и подтяжка груди”