[Ревитоника] Как устранить зимнюю сутулость, исправить негативные постуральные привычки [привычки осанки] и улучшить походку [Маргарита Морозова]

Меркурий · 14 Авг 2021

Ни для кого уже не секрет насколько сильно наше лицо и внешность в целом зависит от осанки. После зимних холодов, промозглых ветров и слякоти, даже самая хорошая осанка нуждается в коррекции. Привычка сутулиться от холода и семенить по скользким тротуарам неосознанно вписалась в наши движения.

Предлагаем вам изучить упражнения, при помощи которых можно сделать грудь высокой, плечи изящно расправленными, удлинить шею, устранить «вдовий горбик». Кроме этого, вы узнаете, как правильно ходить и стоять. Вы удивитесь узнав, что правильная осанка способствует снижению веса и устранению локальных жировых отложений.

Темы вебинара:
• устранение сутулости;

• устранение билатеральной асимметрии шейно-плечевого пояса;

• устранение отклонений от эталонной вертикали в статике тела;

• устранение вредных привычек и неправильных поз, отрицательно сказывающихся на осанке;

• формирование правильного двигательного стереотипа в походке.

Маргарита Морозова
Выпускник Уральского университета физической культуры, специалист по пластическому моделированию лица, специалист по биомеханике старения и велнесс-технологиям, член ассоциации тейпиаторов России, тренер-миологист и методист школы естественного омоложения «Ревитоника».

Стаж в школе – 10 лет.