Robot
Складчик
- #1
Открыто Основы Пранаямы. Часть 1 [Дмитрий Демин]
- Ссылка на картинку
ОСНОВА (общей теории): 5 шлок Йога-сутр.
Из этого - постепенно раскрывается вся теоретическая подоплёка Пранаямы.
ОСНОВА (теории о практике и практики): 1 избранная техника, «Чатуранга-Пранаяма»
Из неё - постепенно раскрываются все основные
практики Пранаямы, а также теория о практике (то, как именно надо практиковать)
Из этого - постепенно раскрывается вся теоретическая подоплёка Пранаямы.
ОСНОВА (теории о практике и практики): 1 избранная техника, «Чатуранга-Пранаяма»
Из неё - постепенно раскрываются все основные