Марафон похудения [Валерия Чекалина]

Aplication · 12 Авг 2021

Результаты:
Вы похудеете на 4-6 кг за месяц
Подтянутая фигура
Избавитесь от целлюлита

ПИТАНИЕ
Питание это основа похудения, очень важно, чтобы оно было вкусное и сбалансированное, тогда правильное питание сможет стать для вас стилем жизни и вы будете всегда стройной и чувствовать себя замечательно. На марафоне для вас будет рассчитан персональный рацион в граммах вместе с рецептами, который позволит вам худеть максимально легко и эффективно.

Индивидуальный рацион питания, рассчитанный под Вас в граммах

Вкусные и разнообразные рецепты от Валерии Чекалиной

Продуктовая корзина с данными по КБЖУ

ТРЕНИРОВКИ
Тренировки - это вторая важнейшая часть красивой и стройной фигуры. Наша программа тренировок подойдет для любого уровня подготовки. Вы сможете выбрать тренировочный план для дома или фитнес-клуба. Все упражнения идут вместе с видео, где Лера Чекалина наглядно демонстрирует правильную технику выполнения каждого упражнения.