Гимнастика Кегеля для интимных мышц с гинекологом [Евгения Назимова]

Жекачка · 2022-07-03T14:45:15+00:00

Программа: Диагностика силы мышц по Оксфордской шкале Анализ результатов диагностики и стратегия дальнейших действий Анализ факторов, провоцирующих слабость мышц тазового дна и их устранение Схемы тренировок мышц влагалища / 3 уровня сложности Дополнительные техники для усложнения и максимизации эффекта Виды тренажеров для интимных мышц (миостимуляторы, конусы, мобильные приложения для интимных тренировок и др.) Рекомендации по подбору тренажера В программу включены два бонуса, которые позволят многократно усилить эффект от интимных тренировок: Практикум от Анжелики Тесёлкиной "Выстраиваем таз и позвоночник правильно для эффективного устранения симптомов слабости тазового дна" Видео-урок "Самодиагностика и выстраивание таза"

Жекачка

Организатор

3 Июл 2022

Ссылка на картинку

Программа:

Диагностика силы мышц по Оксфордской шкале
Анализ результатов диагностики и стратегия дальнейших действий
Анализ факторов, провоцирующих слабость мышц тазового дна и их устранение
Схемы тренировок мышц влагалища / 3 уровня сложности
Дополнительные техники для усложнения и максимизации эффекта
Виды тренажеров для интимных мышц (миостимуляторы, конусы, мобильные приложения для интимных тренировок и др.)
Рекомендации по подбору тренажера

В программу включены два бонуса, которые позволят многократно усилить эффект от интимных тренировок:

Практикум от Анжелики Тесёлкиной "Выстраиваем таз и позвоночник правильно для эффективного устранения симптомов слабости тазового дна"
Видео-урок "Самодиагностика и выстраивание таза"