Вам стоит участвовать, если:
- Вы хотите забеременеть, но вас пугают термином «старородящая» и что после 25/30/35 уже поздновато
- Понимаете важность психологической подготовки и хотите оценить свою
- У вас есть отклонения в менструальном цикле, но вы сомневаетесь в методах лечения, которые предложил ваш гинеколог, уже знаете, что КОКи — не панацея и готовы решать проблему системно
- У вас уже есть негативный опыт неподготовленной беременности и в этот раз хотите сделать всё правильно!
- Ваш мужчина тоже понимает важность своей подготовки и готов действовать!
Программа вебинара
Женская половая система
Разберём физиологию, здоровый цикл женщины, обсудим варианты отклонений, поговорим как оценить овуляцию
Образ жизни
Рассмотрим все важные аспекты: питание, сон, стрессы, спорт
Нутритивный статус и дефициты
Причины дефицитов, нужна ли нутритивная поддержка и как ее подбирать
Фолиевая кислота
Почему важна на этапе планирования. К чему может привести дефицит во время беременности.
Очаги хронической инфекции
Как найти и что делать
Функция ЖКТ и печени
ЖКТ всегда причем!
Микробиота
Ключевая роль микробиоты кишечника при планировании беременности
Эндокринный баланс
Щитовидная железа, надпочечники
Репродуктивная гормональная система
Скрининги
Этапы обследования женщины, какие анализы сдавать и на что обращать внимание
Инсулинорезистентность
Инсулинорезистентность во время беременности
Факторы, вредные для плода
Влияние питания и образа жизни матери. Нюансы – от питьевой воды до настроения.
Витамины
Не фруктами едиными!
Питание будущих родителей, как БАЗА для здоровья ребенка на всю его жизнь.
Подготовка мужчины
Ответственность будущего отца. Подготовка к зачатию.
