тренировки для спины
-
Запись [FitSpoКлуб] Функциональные тренировки на все тело с мини-эспандером за 20 минут [Виктория Боровская]
Короткие комплексы для всего тела и отдельных проблемных зон. Эластичный кольцевой эспандер — идеальное оборудование для занятий где угодно: недорогой, занимает мало места, дает силовую нагрузку! Вы сделаете мышцы упругими, придадите рельеф рукам и спине, прокачаете ноги и ягодицы, улучшите...- Фортуна
- Тема
- fitspoклуб артем ефимов вероника ахмедова виктория боровская дарья есипова похудение тренировки для ног тренировки для спины тренировки с мини-эспандером функциональные тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Доступно [Fitstars] Мягкие тренировки для спины [Анастасия Завистовская]
Релиз 19.06.2023 Добро пожаловать на осознанные тренировки с мягким подходом, которые помогут избавиться от лишнего напряжения в спине, усталости и болей. Тебя ждёт 14 тренировок по 15-20 минут, которые расправят осанку и придадут здоровый тонус мышцам кора. Программу можно комбинировать с...- Robot
- Тема
- fitstars автор анастасия завистовская анастасия завистовская мягкие тренировки для спины тренировки для спины
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Доступно Здоровая спина. Базовый [Анастасия Лунегова]
О курсе: Старт 4 июня 2018 Это комплекс физических упражнений, направленный на улучшение осанки. Весь тренировочный процесс курса построен на принципах трёхмерного движения. Это самый современный и безопасный подход к физическим тренировкам, позволяющий решить такие проблемы со спиной, как: Боли...- Arkadia
- Тема
- lunegova анастасия лунегова боли в пояснице боли в спине гибкость спины головные боли здоровая спина красивая осанка позвоночник работа со спиной спина сутулость тренировки для спины шея
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно Строим фигуру мечты 9 [Игорь Романов]
СТРОИМ ФИГУРУ МЕЧТЫ 9 ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК. 2 ЧАСТЬ от тренера чемпионок Игоря Романова Продолжаем онлайн-тренировки. Во избежании плато и лучшего прогресса, меняем тренировочный комплекс Вы получите 3 видео тренировки, с пояснениями и комментариями: 1. Плечи-грудь 2. Спина-руки 3. Ноги, с...- Бариста
- Тема
- автор игорь романов строим фигуру мечты тренажерный зал тренировки для груди тренировки для ног тренировки для рук и плечей тренировки для спины тренировки для ягодиц фитнес-бикини
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики