спазмы мышц
-
Доступно [Правое полушарие интроверта] Растяжка на все тело
Гайд по безопасному стретчингу для расслабления мышц, снятия зажимов и улучшения координации в домашних условиях. Вместо абонемента в зал, 40 тренировок из интернета и плохого самочувствия. Начни просмотр, если: У вас сидячий образ жизни Узнаете, как убрать напряжение в спине, плечах и шее с...- SandraW
- Тема
- динамическая растяжка дыхание мышцы напряжение в теле пластичность правое полушарие интроверта растяжка самомассаж сидячий образ жизни спазмы мышц тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно Здоровый сон [Шейла Алиева, Ален Алиев]
Основные задачи данного курса: -выявить причины тревожного сна, частого просыпания или плохого засыпания - подобрать оздоровительные приемы, которые помогут снимать избыточное напряжение, перевозбуждение или хронический стресс с нервной системы Уникальность курса в том, что будет предоставлен...- Geraold
- Тема
- ален алиев антистресс здоровый сон причины тревожного сна расслабление саморегуляция сон спазмы мышц точечный массаж хороший сон шейла алиева
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Запись Техники самомассажа для расслабления спазмированных мышц и устранения боли [Юлия Забоева]
Легкие массажные техники и растяжка для самостоятельного снятия напряжения со всего тела, уменьшения отечности, устранения болевого синдрома и восстановления подвижности суставов для предотвращения разрушения опорно-двигательного аппарата, а также развития гибкости- Эсса
- Тема
- спазмы мышц спорт юлия забоева
- Ответы: 0
- Форум: Массажи
-
Запись Мышечные блоки: остановленная энергия [Алексей Виноградов]
Мышечные блоки (мышечный панцирь) - это хроническое напряжение группы мышц возникающее в следствии психологических причин. Длительные стрессы, психологические травмы, неразрешенные внутренние конфликты - эти факторы самым прямым образом отображаются в нашем теле, формируя постоянно напряженную...- Robot
- Тема
- алексей виноградов курсы по психологии и личностному развитию мышечные блоки мышечные блоки: остановленная энергия мышечные напряжения остановленная энергия прочие психосоматика спазмы мышц
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию