как справиться

  1. ОНО

    Запись [Первая школа биохакинга] Гайд Аллергии. Как справиться [Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова]

    Практический гайд Заберите гайд про аллергии! Узнайте, почему возникают аллергии. Как справиться с ними? Особенно гайд будет полезен тем, кто страдает в период цветения. . Вы узнаете: Симптомы аллергии На что может быть аллергия? Как справиться с пищевой непереносимостью? В чём отличие...
  2. Robot

    Доступно Подростки и ЕГЭ: Как справиться? Уверенность. Подготовка. Успех [Радмила Шарифьянова]

    «Подростки и ЕГЭ: как справиться?» — ваш надежный путеводитель к успешной сдаче экзамена. Эта книга предлагает уникальные стратегии, практические советы и мотивационные подходы, специально разработанные для подростков. Откройте для себя секреты эффективной подготовки, развивайте навыки...
  3. Robot

    Доступно Страх, стыд, вина и манипуляция. Как справиться [Станислав Савинков]

    Страх, стыд, вина и манипуляция. Как справиться? Все начинается с эмоций. Без них невозможно общаться с другими людьми, понимать самих себя и происходящее вокруг. Кроме этого, эмоции являются своеобразной психической энергией, которая запускает любое наше действие. Без переживаний нам трудно...
  4. trulalashka

    Доступно Мама в ресурсе. Как справиться с негативными эмоциями и наслаждаться материнством [Карелла Исваран]

    Описание книги Эйфория материнства грозит быстро смениться изнеможением, ведь каждый день бросает новые вызовы. Бессонные ночи, изменение образа жизни и никуда не девшиеся вопросы взаимоотношений и карьеры оборачиваются постоянным стрессом. А он, в свою очередь, приводит к головным болям...
  5. Kashtanka

    Запись [Фаза роста] Как справиться с эмоциональным выгоранием [Алла Пилипюк]

    ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ: Разобраться в причинах и последствиях состояния хронической усталости, когда всё бесит, раздражает, нет ни на что сил, чтобы больше в него не попадать Не говорить слово «ладно», не жертвовать больше собой, а научиться отказывать Перестать заниматься самокопанием...
  6. Кожемяка

    Доступно [puzzlebrain] Эмоциональное выгорание у подростков: как справиться [Татьяна Виноградова]

    7 уроков от Татьяны Виноградовой Благодаря курсу ты: Узнаешь экологичные способы управления эмоциями и настроением Изучишь копинг-стратегии по работе с синдромом эмоционального выгорания Сможешь помочь ребенку заботиться о своем психологическом здоровье Узнаешь, что такое точки опоры...
Сверху