как избавиться

  1. Aplication

    Доступно Я больше вам не подчиняюсь. Как избавиться от негативных эмоций и переживаний, вступая в новые отношения [Олаф Якобсен]

    Олаф Якобсен является основателем свободных системных расстановок, руководителем семинаров и психологическим консультантом. Он опубликовал четыре книги и множество статей на тему освобождения от внутренних проблем. Олаф Якобсен всегда был убежден, что существует какое-то простое решение для...
  2. Robot

    Запись Синдром хронической усталости [Ольга Лисенкова]

    Гайд поможет вам, если: Вы чувствуете постоянную непроходящую усталость, при этом сон вам не приносит ощущение бодрости Ваша работоспособность на нуле, а длительный отдых не дает прилива сил Вы чувствуете усталость с самого утра, а в течение дня ваша продуктивность падает еще больше Вам трудно...
  3. Robot

    Запись [b17] Прокрастинация – как избавиться [Юрий Зайцев]

    Прокрастинация – это красивое слово для обозначения лени или отдельный феномен? … часам зависаю в соцсетях… … сложно начать работу над новым проектом… … выполняю работу в последнюю минуту и понимаю, что если бы начал раньше – мог бы сделать значительно лучше… Этот вебинар для вас, если вы...
  4. Zебра

    Доступно Лидер без предрассудков: Как избавиться от неосознанных предпочтений и стать эффективнее [Памела Фуллер, Марк Мерфи, Энни Чоу]

    Уникальное пособие для руководителей, написанное экспертами по лидерству компании FranklinCovey. Выявление, проработка и устранение подсознательных предпочтений, предвзятого мнения и предрассудков, мешающих продуктивной работе и коммуникации. Практические задания, примеры, вопросы...
  5. Tinel

    Доступно [Аудиокнига] Возвращение в кафе. Как избавиться от груза проблем и поймать волну удачи [Джон Стрелеки]

    Описание книги Когда жизнь скучна и тосклива, а ежедневные заботы не оставляют места радости, отправляйтесь в кафе «Почему»! Продолжение бестселлера «Кафе на краю земли» от всемирно известного коуча Джона Стрелеки об истинной ценности жизни и свободе в озвучке Всеволода Кузнецова. Спустя десять...
  6. Rokki

    Доступно [Аудиокнига] Год без заморочек [Мередит Этвуд]

    Описание книги Эта книга – практическое руководство по избавлению от заморочек! Измученный и переутомленный адвокат, триатлонист, жена и мама Мередит Этвуд однажды утром решила, что с нее хватит. Она не повела своих детей в школу. Не пошла на работу. Пропустила тренировку. Когда она поднялась с...
  7. Robot

    Запись Как избавиться от боли в спине и шее за ___ дней [Шамиль Курбанов]

    Описание книги Автор книги более 20 лет страдал от болей в позвоночнике. Не получив помощи от медицины, он стал изучать нетрадиционные способы оздоровления и создал простую методику, благодаря которой излечился от болей в спине и шее. Методика не предполагает использования фармакологии...
  8. Aplication

    Доступно [Советы опытного доктора] Как избавиться от стресса и депрессии [Ирина Пигулевская]

    Описание книги Главные враги счастья – это беспокойство, страхи и внутреннее напряжение, которое мы всегда носим с собой, порою даже не замечая этого. Книга посвящена бичу нашего времени – депрессии и стрессу. Эти два состояния – спутники современного человека с его ускоренным ритмом жизни и...
  9. Robot

    Запись Похудение по-тибетски. Как избавиться от лишнего веса, питаясь вкусно [Светлана Чойжинимаева]

    Описание книги Лишний вес является причиной многих проблем. Эта тема сейчас особенно актуальна: она широко обсуждается и в медицинских кабинетах, и на страницах СМИ. Тем не менее число людей, страдающих от ожирения, по-прежнему велико. Тибетская медицина с ее многовековыми традициями и...
  10. Luna Lovegood

    Доступно Как избавиться от прыщей и угрей раз и навсегда! Революционный, комплексный подход [Михаил Титов]

    Описание книги Вы можете получить чистую кожу, если будете очень стараться. Всегда есть верный способ. При использовании моего метода все люди достигают разных результатов, в зависимости от того, сколько усилий они готовы приложить и сколько вещей хотят попробовать изменить. Я считаю, что...
  11. АLИSА

    Доступно Как избавиться от комплекса жертвы. Хватит зависеть от других! [Уэйн Дайер]

    Аннотация к книге "Как избавиться от комплекса жертвы. Хватит зависеть от других!" Советы, объяснения и указания знаменитого американского психотерапевта помогут вам встать на новую позицию в ежедневных отношениях с окружающими людьми, предохраняя (или избавляя) свою жизнь от жертвенности и...
  12. АLИSА

    Доступно Я ничего не боюсь! Как избавиться от страхов и начать жить свободно [Анжелика Пахомова]

    Описание книги В этой книге подробно разобраны самые распространенные социальные, бытовые страхи, страхи, связанные с карьерой, семейной жизнью, здоровьем. Даны понятные рекомендации, основанные на опыте людей, преодолевших свои страхи и избавившихся от ограничений, ими вызванных. Воспользуйтесь...
  13. Robot

    Доступно НеЗависимость. Как избавиться от психологической или химической зависимости [Геннадий Старшенбаум]

    Зависимости – это не приговор, но серьезная и деликатная проблема, и для ее решения нужен компетентный помощник. Перед вами книга, в которой известный отечественный психотерапевт Г. В. Старшенбаум обобщает полувековой опыт работы с проблемами зависимости у своих клиентов. Книга содержит...
  14. Robot

    Доступно Как избавиться от вины. Психотерапия негативных эмоций [Павел Федоренко]

    Описание Данная книга – эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от длительной и интенсивной эмоции вины, порождающей многочисленные невротические проблемы. Теоретическим фундаментом этой работы являются принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, опирающейся на...
  15. АLИSА

    Доступно Как избавиться от депрессии за 10 шагов [Наталья Долбенко]

    Пошаговое руководство для всех, кто решил сам распоряжаться своей жизнью и выходить победителем из любого кризиса. В книге приведены упражнения и задания, выполняя которые, читатель вылечится от депрессии и найдет пути решения проблем, вставших перед ним. Мы с вами живем в современном обществе...
Сверху