юрий вовчок
-
Запись Йога-студия онлайн, подписка на месяц [Yoga Masters]
3 новые тренировки каждую неделю. Доступ к базе из 524 тренировок. Йога для начинающих, среднего уровня и для преподавателей. Занимайтесь йогой у себя дома с профессиональными преподавателями. В ОНЛАЙН-СТУДИИ 524 ТРЕНИРОВКИ 3 НОВЫХ ТРЕНИРОВКИ В НЕДЕЛЮ + доступ к базе из 524 тренировок. УРОКИ...- amiradi
- Тема
- yoga masters алёна баландина андрей медведев андрей сидерский анна безлюдная виктор васильев виктор петренко виктория миронова вячеслав гуцалюк елена попович елена савчук инна нилова йога-студия онлайн максим загуменников павел макарин подписка на месяц таисия павлюкова эдуард малахов юрий вовчок
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Доступно [Yoga-Masters] Укрепление спины [Юрий Вовчок]
Сет из 4-х комплексов, которые усложняются от одного к другому и имеют общую цель — укрепить спину и в целом, мышечный корсет тренирующегося. Три комплекса лёгкого уровня, и один среднего (очень сложных асан нет, просто достаточно интенсивный комплекс). Первые два комплекса короткие, до 10-ти...- Renata
- Тема
- асан спина укрепление спины юрий вовчок
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Доступно Комплекс для проработки тазобедренных суставов, поясницы и крестца [Юрий Вовчок]
Комплекс для проработки тазобедренных суставов, поясницы и крестца от Андрея Сидерского, в исполнении Юрия Вовчка Комплекс разработан Андреем Сидерским. Предназначенный для одновременного укрепления и раскрепощения зоны геометрического центра тела, данный комплекс подготовит основу для...- Юлия555
- Тема
- здоровье поясницы йога комплекс для проработки тазобедренных суставов юрий вовчок
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Доступно Комплекс для подготовки к освоению позы «лотоса» [Юрий Вовчок]
Комплекс для подготовки к освоению позы «лотоса». Юрий Вовчок Комплекс среднего уровня для углубления практики в сторону раскрытия тазобедренных суставов, которые и формируют позу лотоса Дополнительно к комплексу добавлены два варианта разминки — суставная, чтобы разогреть суставы и...- Фортуна
- Тема
- лотос поза лотос юрий вовчок
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Запись [Yoga-Masters] Силовая медитация [Юрий Вовчок]
Тренировочный сет "Силовая медитация" Юрий Вовчок Серия видеоуроков 6 часовых тренировок + разминка Лёгкий, Средний Для тренировки всего тела Силовая медитация – это вид практики прибывания в моменте применения максимальной силы и выносливости – здесь вы будете находиться в не сложных асанах...- Robot
- Тема
- yoga-masters дыхание силовая медитация юрий вовчок
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики