юлия черняк
-
Запись Йога. Большой курс [Юлия Черняк]
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ: Преподаешь йогу начального уровня и хочешь научиться доступнее объяснять ее на своих уроках Хочешь понять, как правильно выполнять упражнения, чтобы не навредить Ты заботишься о своём здоровье и хочешь более сильное тело Уже занимаешься йогой и хочешь внести...- Robot
- Тема
- 21-03-2024 биомиханический массаж здоровое питание здоровое тело и активное долголетие йога йога. большой курс лимфодренажный массаж психология стопы физическая активность юлия черняк
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Запись Релаксация [Юлия Черняк, Егор Егоркин]
Этот комплекс медитаций-релаксаций основан на современном подходе когнитивно-поведенческой терапии в работе с тревожностью и бессонницей. Медитации комплекса отлично подходят новичкам. Медитация помогает: улучшить сон снизить тревожность успокоить ум и тело укрепить психологическую устойчивость...- anonimus8888
- Тема
- бессонница егор егоркин комплекс медитаций-релаксаций медитации релаксация снизить тревожность тревожность улучшить качество жизни улучшить сон успокоить ум и тело юлия черняк
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Запись Красота силы [Юлия Черняк]
Программа курсов расписана таким образом, что нагрузка возрастает постепенно и в разные дни делается акцент на разные группы мышц, что позволяет вам восстанавливаться) ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС: - Вы хотите внедрить в свою жизнь полезную, сбалансированную и структурированную физическую активность - Вы...- Юлия555
- Тема
- 18-02-2023 гибкость мобилизация суставов тренировки на координацию тренировки на силу физическая активность юлия черняк
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Доступно Аптечка [Юлия Черняк]
Юлия Черняк Что в АПТЕЧКЕ и для кого она: Каждый комплекс составлен для быстрого решения конкретной проблемы Против острой боли в спине - если вы сорвали поясницу при резком подъёме тяжести - неудачно повернулись - вас продуло Против боли в шее - снятие ощущения напряжения в мышцах шеи ("забита...- Fenix Fox
- Тема
- 30-01-2023 бессоница боль в запястьях боль в пояснице боль в спине боль в стопах юлия черняк
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Доступно Умный подход 2.0. Здоровая спина [Юлия Черняк]
Более 12 лет я преподаю йогу. Моя специальность определяет выбор приоритетов в тренировках: на первом месте безопасность, функциональность и здоровье! Для кого этот курс: Вы новичок и хотите добавить в свою жизнь полезную и эффективную активность Был большой перерыв в занятиях Вас беспокоят...- Arkadia
- Тема
- здоровая спина здоровье спина юлия черняк
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики