йога антистресс
-
Запись Йога - антистресс [Ольга Крикунова]
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ: УСТРАНИТЬ ТЕЛЕСНЫЕ ЗАЖИМЫ Вызванные реакциями на стресс ПОВЫСИТЬ ВНУТРЕННЮЮ УСТОЙЧИВОСТЬ И проработать трудные эмоции через тело УМЕНЬШИТЬ НАПРЯЖЕНИЕ В «горячих точках»: шее, пояснице, крестце и между лопаток ОСВОИТЬ 3 SOS-УПРАЖНЕНИЯ От головной боли в...- Robot
- Тема
- 19-03-2024 головная боль грудной отдел дыхание йога антистресс мышцы ольга крикунова осанка и здоровье проработка эмоций через тело телесные зажимы тело и эмоции
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Доступно [Fitstars] Йога антистресс [Анастасия Лясоцкая]
Каждый из нас в той или иной степени испытывает стресс из-за возможных проблем на работе, в личных отношениях, или из-за обстановки в мире в целом. Не замечая этого, стресс накапливается в организме, становится хроническим и проявляется в зажимах тела, ухудшении самочувствия, настроения, в...- Robot
- Тема
- fitstars анастасия лясоцкая антистресс асаны дыхательные практики йога йога антистресс медитации
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики